Saladhka miraha waa macaan oo macaan leh oo macquul ah. Waxay si ammaan ah u cuni karaan kuwa daryeesha shakhsigooda. Hoos waxaa ku qoran cuntada sida loo diyaariyo salad miro leh labeen dhanaan.
Salad baradho leh oo leh labeen dhanaan
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Tufaax - 3 xabbo;
- isteroberi - 3 gogo ';
- canab - 250 g;
- labeen dhanaan - 1 koob;
- casiirka nus litir ah;
- malab - 1.5 tbsp. qaadooyin;
- geedo nuts - 20 g.
Diyaarinta
Tufaaxyada iyo isteroberi ayaa la diiri karaa oo gooyaa xabadaha. Ku dar canab (haddii ay berry yar yihiin, ka tago oo dhan, haddii weyn, ka dibna la gooyaa nus), liin, malab. Haddii ay sonkorta ku jirto, ka dibna u daadi biyaha qubeyska ama microwave. Ka hor inta aanad u adeegin, ku dar labeen dhanaan iyo lakab geed leh miiska.
Saladh qudaar leh labeen dhanaan iyo casiir liin leh
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- ciriiri - 1 xabbo;
- orange - 1 koob;
- sharoobada sonkorta - 4 tbsp. qaadooyin;
- juice orange - 80 ml;
- labeen dhanaan - 2 tbsp. qaadooyin.
Diyaarinta
Orange iyo cagajugeyga iyo nadiifinta diirka. Qalabyada jarjar xabadaha oo ku rid muraayado ama kremanki. Weel kasta oo aan ku darno casiir liin ah iyo sharoobada sonkorta, kor ka kore waxaan ku ridnaa qaado oo ah labeen dhanaan.
Salad leh labeen dhanaan iyo miro
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- muuska - 100 g;
- canab - 150 g;
- Garnet hadhuudh - 50 g;
- labeen dhanaan 100 g;
- sonkorta - dhadhanka.
Diyaarinta
In kremanki waxaan ku faafin kala badh canab, markaas muuska, la jarjaray, mar kale canab. Waxaan ku shubi karnaa labeen dhanaan waxayna ku rusheeyeen sonkorta. Waxaan qurxinaa salad leh miraha rummaanka oo isla markiiba u adeega miiska.
Saladhka miraha leh labeen dhanaan iyo jiis
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- jiiska - 300 g;
- muuska - 100 g;
- kiwi - 50 g;
- orange - 100 g;
- labeen dhanaan - 50 g;
- sonkorta - 2 tbsp. qaadooyin.
Diyaarinta
Soosaar joodariga ah oo la jarjaray labeen dhanaan iyo sonkor, ku rid baaquli saladh. Ku dhaji miro iyo ku rid sare. Waxaan qurxinaa salaada caleemo dhuuban oo u adeega miiska. Si aad u dhadasho saladkan waxaad sidoo kale ku dari kartaa tufaax ama midho kale.
Recipe salad miro leh labeen dhanaan
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Tufaax - 2 xabbo;
- kiwi kiwi - 2 pcs;
- muuska - 1 xabbo;
- orange - 1 koob;
- ukunta la kariyey beedka - 1 xabbo;
- cusbo - qanjaruufo;
- kareemka 20% dufanka dufanka - 100 g;
- casiirka nus litir ah;
- saliidda cuntada - 3 tbsp. qaadooyin;
- sonkorta, basbaaska dhulka madow - dhadhamin.
Diyaarinta
Miro diirka iyo saxarka jarjar xabadaha oo qaso. Ku dar qajaar la kariyey, saliid khudradeed, milix, liin, sonkorta, basbaaska, labeen dhanaan iyo waliba wax kasta oo fiican. Isla markiiba waxaan u adeegnaa miiska.