Citrus miro la soo koobay

Sababtoo ah heerka sonkorta sare, miraha candied ayaa aad u sarreeya ee kalooriyada, laakiin waxay sidoo kale yihiin dhadhan fiican leh. Waxay yihiin quruxda macmacaanka. Maanta waxaan baran doonaa sida loo diyaariyo miraha liinta ee guriga.

Miraha la isku qurxiyo ee laga helo pomelo

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Laga soo bilaabo jilicsan, diirka maqaarka oo leh weel cad oo qaro weyn, googo jarjar oo buuxi biyo qaboow 2 maalmood. Waxaan hubinnaa in qaboojiyeyaasha si buuxda loo daboolay, haddii ay lagama maarmaan tahay, "waxaan ku shubeynaa". Si looga tago qadhaadh, biyaha ayaa la badalayaa 2 jeer maalintii.

Muddo ka dib, buuxi qoyaan leh biyo cusub, karkari oo daadi. Ku qabow biyo qabow oo mar kale isku kari. Ku soo celi ilaa qolofku uu yahay mid cad (5 jeer). Waxaan dib ugu soo celineynaa suunka iyo u daadi. Ku rid saliidaha dushooda, daboolo sonkorta, ku dar galaas biyo ah. Waxaan saarnaa dabka waxaanuna kareynaa qiyaastii 40 daqiiqo ka dib karkarinta. Aynu ku qaboojineyno oo aan soo saarno saxanka xayndaabka ah. Waxaan u baxnaa si aan ugu qalajinno batteriga illaa 4 maalmood, marmarna soo noqo.

Si aad u dardar geliso geeddi-socodka dhowr saacadood waxaad ku fidi kartaa foornada dabka ugu yar. Albaabka waa inuu ahaadaa mid khiyaano leh. Si aad u sameyso miro nacnac ah oo aan ku dhegsanayn, dhowr jeer ayaan ku wareegeynaa.

Lemon macaan dhoobo - qaabka muujinta

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Dufan lemon oo daadad biyo ah, ku karkari dabka kaddibna kariyo kulaylka 10 daqiiqo. Mar labaad, ku rid digsi, biyo ku shub qaado shaaha oo cusbo ku kari 10 daqiiqo. Isku dar, qabow oo mar kale ku celi. Salt ayaa loo baahan yahay si qadhaadh ugu dhuftamaan si dhaqso ah.

Waxaanu siinaynaa xawaashka si aan u daadinno oo u gooyo xarimaha nuska mitir ee ballaaran. Duufaanta, sonkorta ku shub hal galaas oo biyo ah. Soo qaado karkarin iyo hurdo hurud ah. Karso, kareyso, ilaa uu diirku noqdo mid hufan, iyo biyaha ayaa ku dhowaad gebi ahaanba ka baxa. Ku dar kiimiko ah si aad u dhadhamiso oo uga saarto kuleylka. Ku rid miriinka candiediga ee colonka ah, u dhigo sonkorta iyo qalaji leh soo Dejino foornada. Oo waxaad ku dari kartaa miraha kuleylka leh ee kuleylka leh oo aad u xirto si adag. Ka dib markii loo isticmaalo sida lakabka macmacaanka.

Mambo miro la shiilay

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Mango waa la nadiifiyaa oo gooyaa xabadaha. Waxaanu hoos udhignaa sharoobada sonkorta leh iyo kari karno dheecaanka miraha 10 daqiiqo, maaddaama uu jiro sharoobo yar, waxaad u baahan doontaa inaad ku karsatid 2 qaybood. Ka dib markii aan soo saaro miro nacal ah oo ku saabsan xaashida dubista oo lagu daboolay xoqan oo ku qallaji ilaa hal saac oo ah foornada preheated ilaa 130 darajo. Aynu qaboobno ​​oo nadiifi sonkorta budada ama qorfe.