Timaha quruxda badan leh, waxay rabtaa inay naag kasta hayso. Mid ka mid ah daaweynta dabiiciga ah ee ugu caansan, kaas oo ka caawiya xannaanada timaha oo buuxa, waa saliido khudradeed oo kala duwan.
Saliiddu timuhu ma fiicantahay?
Inta badan, waxtarka saamaynta ku leh timo jaraha saliida ayaa shaki ka galay kuwa leh dufanka dufanka leh. Khubarada waxay si kalsooni leh u sheegaan: saliidaha asalka khudradda, saamaynta faa'iido leh ee timaha iyo qaabka timaha nooc kasta, halka:
- nafaqo, qoyaan, dib u soo celiso timaha;
- siin ciriiri iyo iftiin cufan;
- Kicinta timaha koritaanka;
- baabi'inta qalalan, cuncunka maqaarka;
- waxay gacan ka geystaan joojinta xannibaadda.
Saliidaha timaha ee waxtarka leh
Waxaa jira noocyo badan oo saliidda khudradda ah, sidaas awgeed su'aashu waa: nooca saliida ayaa ugu faa'iida timaha? Isla markiiba ka digtoow inaad go'aan ka gaarto saliidda timaha waa mid faa'iido leh, waa inaad ka gudubtaa nooca timaha, iyo sidoo kale inaad tixgeliso dhibaatooyinka timaha ee la heli karo qof gaar ah.
Saliida Burdock
Marka laga eego cuntooyinka daawada dhaqameed, daawooyinka ugu caansan daaweyntu waa burdock iyo saliidda kaluunka. Thanks to tayada fiitamiinada, macdanta iyo fareeshka, phytosterols iyo asiidhada dufanka aan loodheelka lahayn, maaskaro ku salaysan saliidda burcadbadeed waxay xoojisaa geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka iyo wareegga dhiigga ee xakamaynta, waxay xoojisaa timaha timaha waxayna hagaajisaa qaab-dhismeedkooda. Ka dib marka ay saameyn weyn ku yeelato timaha kiimikada inta lagu jiro midabeynta, hirgelinta joogtada ah, saliid waxay caawisaa dib u soo celinta maqaarka.
Castor Oil
Sida burcadbadeed, saliida castor waxaa loo isticmaalaa maalmo hore si ay ujirrooyinka quruxda badan ayeey u baxaan. Qorista daawada ugu badan ee la dagaallanka dabka iyo kor u qaadista timaha, waxaa la soo jeedinayaa in lagu daro laba qaybood oo subagga ah oo leh qayb ka mid ah vodka oo xoqin isku dar ah madaxa.
Saliid saytuun ah
Waxaa ka mid ah saliidda ugu faa'iideysan timaha marwalba waxaa lagu xusay saliida saytuunka . Qiimaha waxaa ku jira xaqiiqda ah in ay ka kooban tahay waxyaabo badan oo faa'iido leh oo ka fiican saliida kale ee dheefshiidka ee nuuga unugyada jirka. Si aad u samayso maaskaro nafaqo leh timaha, waxaad u baahan tahay inaad ku xirto 1 ukun, 2 qaado oo malab leh oo 3 qaado oo saliid ah.
Saliid badda-buckthorn
Iyadoo timo qallalan, maaskaro leh saliid buckthorn badda gaar ahaan wax ku ool ah. Isku-darka daaweynta wuxuu ka kooban yahay 2 qaado oo ah caws, 2 qaado oo subag. Halabuurka waxaa lagu daraa shaaha oo ah sharoobada iyo caleemaha aan lahayn, iyo sidoo kale 3 dhibcood oo ah saliida lagama maarmaanka ah (tusaale ahaan, orange bough).
Saliida Jojoba
Dhawaan, alaabta timaha leh saliidda jojoba ayaa noqotey mid caan ah. Waxyaabaha kiimikada u gaarka ah (oo ku dhow tayada borotiinka kolajka iyo amino acids) waxay gacan ka geysataa saarista lakabyada lagu sameeyay timaha, siinta midabada iyo dabacsanaanta.
Saliida qallalan
Ka fekerida su'aasha ah in ay faa'iido u tahay saliida mustariga ee timaha , waxaan hubnaa in sifooyinka lidka bakteeriga ee saliidda qulqulaya ay xoojiyaan timaha iyo, taas oo keenaysa in dhiiggu u socdo xididdada timaha,
Si loola dhaqmo timahaaga, waxaad u baahan tahay inaad maskaxdiisa sameyso toddobaadle (ama xitaa ka fiican 2 jeer toddobaadkii) dhowr bilood. Kaliya marka laga reebo waa maskax daaweyn leh saliid buckthorn badda, codsiga kaas oo ku filan in lagu qaato 3 ilaa 4 fadhiyo. Muddada habsocodka leh maskadaha waa nus saac ilaa dhowr saacadood. Si loo gaadho saameyn weyn oo ku saabsan daaweynta timaha, waa lagama maarmaan in lagu daro saliidaha lagama maarmaanka u ah maskadaha iyo walxaha daryeelka qadar yar.