Ogolow in qufaca marwalba uu keeno dhibaatooyin badan, gaar ahaan haddii uu jiro ama qalalan. Caadi ahaan, waxay la socotaa cudurada catarrhal waxayna u dhaqmaan sida nooc ka mid ah ilaalinta jirka ka soo weerarta fayrasyada. Xaaladdani waxay gacan ka geysataa qaadista xaakada xad-dhaafka ah, bakteeriyada, boodhka iyo xakameynaha kale ee habka neefsashada. Dhammaan tani waa mid fiican, laakiin tallaabadiisu waxay ku qasbaysaa inaan raadino hababka sida loo daaweeyo qufaca si degdeg ah.
Waxaa jira laba nooc oo qufac, mid kasta oo ka mid ah taas oo u baahan daaweyn haboon:
- Qufaca qoyan waxaa lagu gartaa dheecaan, taasoo ah natiijada cudurka neefta oo hooseeya.
- Qufac qalalan , sida caadiga ah, waa sanka oo aan lahayn candhuuf. Waxay ku dhacdaa marxaladaha hore ee hargab waxaana dhici karta waqti dheer.
Sidee dhakhso leh u daaweyn kartaa qufac qalalan?
Guud ahaan, si looga takhaluso dhibaatadan, waxaa ku filan in lagu fuliyo daaweyn degdeg ah guriga. Hababka noocan oo kale ah waa kuwo aad waxtar u leh
- Ku shub hal galaas oo caano karkar ah miraha yar yar ee berde qoyan , ku duub weelka oo ha qaboobaan. Waxaad u baahan tahay inaad cabto sadex meelood oo hal galaas ah dhawr jeer maalintii. Soodhaw isku mid ah si aad xoqato laabtaada.
- Waxaad samayn kartaa isku dar ah: karkari hal liin biyood, iska jar oo ku tuuji juuska galay galaas. Ka dibna ku dar miisaanka glycerin iyo kor u leh malab ah dareere ah. Qaado labo qaado oo dhowr jeer maalintii.
- Waxaad ku kululi kartaa biirka, ku dar malab iyo cabitaano yar yar oo maalintii oo dhan ah.
- Dabcan, badeecooyinka farmashiyadu waxay kaalin ku leeyihiin daweynta degdegga ah ee qufaca. Diyaarso nalalka dhirta, sharoobada iyo dhirbaaxada kuwaas oo kaa caawin doona inaad ka saarto cuncun ka yimaada dhuunta, yaree xanuunka xabadka iyo caawinta qallalka qallalan si dhakhso ah u baxda ama aad mariso marxaladda qufaca.
Sidee dhakhso badan u daaweyn kartaa qufac qoyan?
Waxaa lagama maarmaan ah in la dhageysto talooyinka dhakhtarka soo socda oo si adag u ilaaliya. Sida caadiga ah, dhakhaatiirtu waxay u qoraan daroogooyinka xoqan xoqida waxayna kor u qaadaan suuxdinta degdegga ah ee laga helo burunka. Sida ugu dhakhsaha badan ee tani dhacdo, khatarta ka iman karta ilmagaleenka labaad ee cudurka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira habab dadweyne oo ku saabsan sida ugu dhakhsaha badan u joojiyaan qufaca oo ay weheliso xaako. Tusaale ahaan:
- Isku sharax naftaada cabitaan diiran, taas oo noqon karta faleebo kala duwan oo ah geedo kala duwan: psyllium, caanyeer, althea, burooyinkeeda geedaha iyo wixii la mid ah.
- Samee neefsashada, tani waxay kaa caawineysaa inaad uur qaaddo feejignaanta xad-dhaafka ah.
- Iftiimiso iftiinka arooska, qoyan hawada qolka, ciribtirka cagahaaga, haddii aysan jirin heerkul ah, ku rid boomaatada miyir-beelka, xoqid xabadka leh wakiil kulul.
Qaabka degdegga ah ee looga takhaluso qufaca waa in la qaato isku dar ah juice ee dabocase madow, caano iyo malab. Samee marar dhowr jeer maalintii, 3-4 qaado oo maliba fadhiya.
Isku dar dhammaan waxyaabahaan la adeegsashada daawooyinka kiimikada, sida "Lazolvan", "Bromgekisin", "Pektolvan S" iyo wixii la mid ah.
Sidee dhakhso ah u bogsan kartaa sanka oo qufacaya?
Haddii uu cudurku la socdo sanka oo duufan, markaas hawshu waxay noqotaa mid aad u adag. Si dhakhso ah u daawee sanka duufka ah iyo qufac aan loo baahnayn in la shaqeeyo waqti isku mid ah, laakiin waa u qalantaa isku day.
Samee nasopharyngeal oo xal milix ah oo milix leh leh iodine-ka, isticmaal dawada murqaha iyo daawooyinka antiviral, kuwaas oo si weyn loogu soo bandhigay khaanadaha farmasiyada.
Saameyn cajiib ah waxaa la siiyaa dhibcood toon, oo loogu talagalay diyaarinta taas oo lagama maarmaan ah in lagu daro casiir ka mid ah labo xabbadood oo toon ah oo leh 1 tsp. saliidda cuntada iyo 50-100 ml biyo kulul. Burya dhowr jeer maalintiiba dhawr dhibcood oo dhuunta.
Mid waa inuu fahamsan yahay in aysan jirin habab caalami ah si degdeg ah looga saaro qufaca. Sababtoo ah dabeecadda muuqaalkeeda way ka duwanaan kartaa, iyo sidoo kale jawaabta jirka ee tallaabooyinka la qaadey ama daawooyinka la qaaday. Waxaa laga yaabaa, waa qufacaaga oo ah calaamad xasaasiyad ama jirro halis ah marka loo eego ARI ama ARVI.