Mararka qaarkood waalidiinta da 'yar waxay horey u socdaan dhowr maalmood ka dib marka muuqaalka cunuga ee guriga ku yaala uu wajaho dhibaato caadi ah - cunuga si diidmo ah ayuu u diidaa inuu seexdo. Haddii laba ama saddex habeen ay u adkeystaan inuu ooyayo oo uu gashado gacmihiisa wali waa suurtogal, markaas daalku wuxuu bilaabmaa inuu cagihiisa ka dhaco xitaa inta lagu jiro maalinta. Qof kastaa wuu dhibaa: ilmo daal badan, oo aan waalid ku filan, iyo xitaa deriska guriga aqalka ka dambeeya derbiga.
Muxuu ilmuhu seexan?
Marka ilmuhu adagtahay inuu sariirta dhigo, waalidiintu waxay u baahan yihiin inay raadsadaan sababta. Hurdada caruurtu waa ay dhibsan kartaa sababtoo ah raaxo la'aanta jidhka ah. Tusaale ahaan, ilmuhu wuxuu qabaa calool xanuun (calool xanuun), laakiin waxaa laga yaabaa in uu kuleyl ama kulul yahay. Xaaladdan oo dhan wax walba waa la xalliyaa. Xaaladaha dhifka ah, cunuga waxaa lagu ciqaabi karaa cadaadis ka yimaada gudniinka, taasoo keenta madax xanuun. Ma jiraan wax caawinaad ah oo aan ku habbooneyn. Dhinaca kale, ilmaha oo aan la seexan, way sii adkaaneysaa inuu hurdo. Nidaamka neerfaha ee ilmuhu wuxuu weli ku jiraa marxalkiisa, sidaas darteed dhacdooyinka noocaas ah ayaa dhacaya.
Si kastaba ha noqotee, dhibaatooyinka hurdada ayaa si fiican looga wada hadlaa dhakhtarka carruurta, iyo laga yaabo inay ku jiraan dhakhtarka neerfaha. Hubinta in cunuga caafimaadkiisu uu wanaagsan yahay, waxaad isku dayi kartaa dhowr siyaabood oo fudud laakiin siyaabo waxtar leh oo gacan ka geysanaya in ilmuhu sariirta ku dhajiyo adigoon wax dhib ah haysan.
Siyaabaha ilmaha loo dhigi karo
Habka ugu caansan, sida loo jiifiyo sariirta ilmaha, waa in la nuujiyo isla markiiba ka hor sariirta. Tani waa mid ku habboon haddii waalidku ku riyoonayaan riyo wadaag ah, kaas oo si firfircoon uga soo kordhay dhaqaatiirta casriga ah. Caadi ahaan, markaad u wareejisid sariir kale, ilmuhu wuu toosi karaa isla marka uu joojiyo inuu dareemo isu dhowaanshaha hooyada, oo wadajirna u seexdo dhibaatadan ayaa keenta wax aan jirin. Laakiin ha iloobin in aabahaagu uu ku jiro guriga, hooyadiisna uma baahna wax ka yar ilmaha. Ugu dambeyntii, waa arrin shakhsi ahaaneed oo qoyskeedu u seexdo si habboon: waa sahlan tahay in la seexdo habeenkii oo dhan oo dhan saddexdaas, in aabaheena noo dhigo sariirta ama dhowr jeer habeenkii si ay ugu riixaan ilmo-qabad si ay u quudiyaan ilmaha.
Miyaad leedahay awood kugu filan inaad ilmaha ku rido gacmahaaga? Wanaagsan! Kidku wuu diidaa jidhkayga hooyadiis, urkooduna wuxuu iga caawiyaa inaan seexdo. Waxaad isticmaali kartaa xargaha, baqshadda ama wiishka. La xiriirida xanuunka dhaqdhaqaaqa iyo aabaha, maxaa yeelay ilmuhu wuu korayaa, awoodda jireed ee hooyadu way kooban tahay. Fadlan ogsoonow inaad u baahan tahay hurdo qoto dheer, sababtoo ah hal daqiiqo oo ah "podoukachivaniya" waxay u horseedi doontaa xaqiiqda ah inaad mar walba bilowdo.
Habka ugu haboon, oo muujinaya natiijooyin wanaagsan marka aysan suura gal ahayn in ilmuhu seexdo, waa taxanaha ficillada / cibaadada. Maalin maalmaha ka dambaysa, ilmaha waa in la isticmaalo xaqiiqda ah in qubeyska la raaco quudinta, iyo quudinta - hurdada. Laakiin sida loo ilaaliyo taxanaha cad, haddii qaabka casriga ah ee noloshu aysan mar walba ku siinin jadwal gaar ah maalinta waalidka? Intaas waxaa sii dheer, isku xigxigu wuxuu ku siin doonaa natiijo maahan hal mar, laakiin waxaad dooneysaa inaad seexato habeen kasta ...
Hab kale, sida ilmaha loo seexiyo naas la'aan, waa "digniin la'aan", laakiin waxay ku haboon tahay oo keliya hooyooyinka qaba neefta birta. Ku rid ilmaha, kuwaas oo horey u muujiyay calaamadaha ugu horreeya ee daal (xayawaanka, indhaha iyo xawnska), geli sariirta, laakiin u dhowow. Ha fiirin indhihiisa, haddii kale isagu si dhakhso ah ayuu weydiisan doonaa inuu ku jiro gacantaada. Dhuxul jarjar, heeso hees, u sheeg sheeko jilicsan - guud ahaan, samee si uusan u dillaacin ilmo. Haddii aysan ka shaqeynin, oo iska ilaali jeexis
Wakhti ka dib, waalidiintu waxay horumariyaan hab u gaar ah cunugga u jiifsanaya sariirta: carruurta qaarkood waxay jecel yihiin in lagu riixo dhabarka ama fuudka, kuwa kale waxay si nabadgelyo ah u seexdaan codka timaha qallajiye, qaar way degan yihiin, indhahooda ayay xiranyihiin, markay arkeen wejiga wajigiisa hooyadiis, qof si lama filaan ah u seexdo, caloosha.
Ilmaha runtii ma dareemo farqiga u dhexeeya habeen iyo maalinba, haddaanad garanaynin sida ilmaha loo seexdo inta lagu jiro maalinta, isticmaal talooyinka kor ku xusan. Riyooyin macaan!