Subaxdii xigta ka dib "shalay" aad jeceshahay waa mid si qarsoodi ah: caajisnimadiisa waa la taaban karay maalintii oo dhan haddii aysan aheyn kuwa naxdinta leh "si mar kale ii sameeyaan ...". Ugu dambeyntii, wadnaha haweenku ma istaagayo, waana lagama maarmaan in la caawiyo wax saboolka ah, waxna ma bari doonaan wax, iyo marka xigta waxay noqon doontaa isku mid.
Laakiin dumarka, ragga aan ka duwaneyn ragga, ma awoodi karaan inay qalad sameeyaan, sidaas darteed, xitaa sida joogtada ah ee loo yaqaan "guriga caadiga ah" sidii adigu ka saari lahayd cilladda ciridka, waa inuu ahaado 100% karti leh.
Maxaa gudaha ku jira?
Khamriga khamrigu waa mid aad u xun in uu saameyn ku yeesho dhammaan xubnaha iyo nidaamyada, fara-galinta nidaamka dheef-shiid kiimikaad kasta. Taasi waa sababta madaxa uu u xanuunsado, oo uu kaa dhigo mid xanuunsan, lugahaaguna ma adeecaan, si fiican, iyo wax kasta oo kale. Adigu waad ogtahay ...
Marka laga soo baxo tan, waxay noqonaysaa mid cad in habka loo ciribtiro calaamadaha caleenta cirridka waa in uu u fidiyaa dhammaan "caqabadaha". Aynu qoro algorithm ee shaqadaada marxaladaha.
Nadiifinta dareenka suugaaneed ee ereyga
Jeermisyada ayaa ku urursan xiidmaha, si aad si toos ah wax uga qabato. Si arrintan loo sameeyo, qaado calool jilicsanaan (sida "Senade") ama samee enema.
Haddii ay dhacdo in cuntada iyo khamriga la qaaday dhawaan (3-4 saacadood), waxay noqon lahayd mid wax ku ool ah marka la daaweynayo cillad iwm, cufnaan caadiga ah ee caloosha. Haddii aad nasiib qabto oo aad leedahay garsoor diidmo oo wanaagsan, waa inaad u dirtaa qubeyska si aad arrintan wax uga qabato.
Sidoo kale, sunta cayayaanka ah, waxaad sameyn kartaa dhuxul firfircoon iyo sorbents la mid ah.
Daaweynta kiimikada
Sababtoo ah sunta ayaa ku fiday dhammaan unugyada oo dhan, inkastoo aan kufilmaameyno caloosha nuska, haddana waxaa jira unugyo - xuubka unugyada ayaa noqda mid si gaar ah loo gudbi karo "ha u ogolaado" sunta badan.
Sida loo caawiyo calaamadaha xanaaneynta si loo nadiifiyo unugyada - halkan daawada iyo waxyaabaha ku jira qaboojiyaha ayaa iman doona badbaadada:
- faleebada Eleutherococcus;
- amber iyo citric acid (kiniinno);
- malab;
- ma kvass la karkariyey;
- koumiss iyo waxyaabaha kale ee dabiiciga ah ee lactic acid;
- faleebo buur kulul;
- "Schwepps" (oo ku dhex jira quinine);
- tannins (shaaha iyo cognac).
Maxaad u haraad ugu harraadsan tahay?
Dareeraha dareeraha ee dhiigga ayaa hoos u dhacay, dhammaanteena "jirran" ayaa kor u kacay. Cudurka bararka waa sababta, oo ay ku jiraan madax xanuunka. Si caadi u ahaato nuxurka dareeraha iyo isku dheelitir la'aanta acid-saldhigga, waxaan sameynaa kuwan soo socda iyada oo aan wax u dhicin amarka xukunka:
- ka hor intaanad cabin hal litir oo biyo ah, waa in aad cabtaa qajaar iyo brine kaabajka - tani waxay caadiyan ka dhigtaa walxaha electrolytes ee dhiiga;
- biyo cabbi ha ahaato huuri, iyo 1.5 litir saacad - haddii la sameeyo si ka duwan, aad u dhaqso badan oo doonaya inaad musqusha gasho, iyo dhammaan sakhradda, oo ay ku jiraan electrolytes cusbo ayaa ka baxaya jidhka;
- in ay cabbaan caleemaha xannibaadda - biyaha macdanta alkaline (Borzhomi iyo Essentuki № 17);
- sidoo kale wuxuu shaqeyn doonaa - qaraha, maraq diiqadda, strawberries, shaah cagaaran .
Iyo subaxa, shaqada ...
Haddii aad u baahan tahay inaad si deg deg ah uga saarto xannibaad xoog leh oo aad ku soo celiso awoodda shaqo ee ugu yar, waa in aan wax ka qabannaa habdhiska dareemayaasha - waan nasiin doonaa oo waxaan ka saari doonaa astaamaha:
- Qaxwaha iyo shaaha ayaa saameyn doona kaafeyn;
- Biyo aan khamriga ahayn, kookaha, lafaha iyo caanaha - sida antidepressants;
- tincture of John johannesört ama ku jira antidepressants "Novo-Passit" iyo "Persen" - yareeyo walaac, xasilooni;
- si loo buuxiyo luntay loona dardaarmay nidaamka dareenka ee magnesium waa in la qaataa - "Magnesol", "Magnesia", "Panangin".
Dabcan, nidaamyada nadiifinta ah oo aan ka takhalusin urka sarkhaantu, laakiin sidoo kale waxay ka caawineysaa in laga saaro walxaha sunta. Tani waxay u dhigantaa kala duwanaanshaha qubeyska, qubeyska iyo qubeyska. Marka ugu horeysa waa mid waxtar leh oo ammaan ah, laakiin musqusha iyo qubayska waa in aan marna loo qaadin xaaladdan kuwa ku jira dhibaatooyinka ugu yar ee wadnaha iyo cadaadiska.