Sidee loola tacaalaa maandooriye?

Ku-tiirsanaantu ma aha wax aan caadi ahayn - sigaar-cabbidda, khamriga iyo kuwa kale. Waxaa jira dad badan oo adduunka ah kuwaas oo ku tiirsan cuntada, xiriirka lala leeyahay qof jecel, ciyaaraha kombiyuutarka, iwm. Sida loola macaamilayo ku tiirsanaanta waxaa lagu sheegi doonaa maqaalkan.

Ku xirnaansho kala duwan ee qof iyo sida loola macaamilo

  1. Marka ugu horeysa, dhibaatada waa in la gaaro. Haddii aadan ku raacsaneyn in ay jiraan nooc mukhaadaraad ah , ka dibna aadan ka takhalusi karin. Diyaarso warqad iyo qalin, waxaa lagama maarmaan ah in la qoro dhamaan cawaaqibyada xun ee ku tiirsanaanta. Tusaale ahaan, la'aanta lacagta sababtoo ah khamriga, xiriir la lumay xaaskiisa sababtoo ah jacaylkiisa ciyaaraha kombiyuutarka, iwm.
  2. Hadda waxaad u baahan tahay inaad talaabo qaaddo si aad u tirtirto ku-tiirsanaanta. Kuwa doonaya inay ogaadaan sida loola tacaalayo ku-tiirsanaanta cuntada, waxaa lagama maarmaan ah in laga saaro cuntadooda ay keenaan soo jiidashadaas oo ay joojiyaan dabka qaboojiyaha. Igromanam waa in ay ka saarto dhamaan cayaaraha kiniinka, iyo dadka la silcaya maskaxdu waxay bilaabaan inay la tacaalaan jacaylka. Sidee - waxaan go'aaminaynaa nafteena. Qof ayaa ka caawiya iimaanka, qof kale wax.
  3. Dabcan, way fududahay in la yiraahdo, laakiin way adag tahay in la sameeyo. In ka badan hal mar gacantu waxay gaari doontaa nacnaca nacabka ama sigaarka. Xaaladahaas oo ah sida noocaas oo kale oo jirradoodu u muuqato waa in laga fogaadaa.
  4. Kuwa raba inay bartaan sida loola dhaqmo isticmaalka internetka waa in ay bartaan inay ku mashquulaan wax kale. Meeshii "rusheeyayaasha" iyo "gonyalok" ay la ciyaaraan ilmaha, nadiifinta ama karinta. Isku day in aad noloshiisa ku buuxisid hiwaayado kale, maxaa yeelay waxaa jira dad badan. Kuwa aan garanayn sida loola dhaqmo maskaxiyan maskaxeed waa in ay koraan, noqdaan qof buuxa oo xor ah oo madaxbanaan oo naftiisa naftiisa naftiisa u qaado, oo aan u wareejin qof kale, isaga oo arkaya sababaha uu ku liito. Inta badan qofku waa inuu si isdaba jooga u eego naftiisa iyo xaaladdiisa, waxyaabo yaryar ayaa u horseedi kara iskudhafan xagga dareenka ah.
  5. Marka aad la dagaalanto caado xun, waa in aad naftaada ku abaalmariso. Waxaa la soo gaabiyey maalinta oo dhan in aan sigaar cabin? Waxaad u tagi kartaa hudheelka si aad uhesho miisaan duug ah. Inaad doonayso inaad ogaatid sida loola dhaqmo macaamiisha kombiyuutarka, si aad u dhaq-dhaqaaqdo sidoo kale - inaad ku dhiirrigeliso nafteeda, tusaale ahaan, inaad iibsato musqul cusub. Waxa ugu muhiimsan waa inaad adigu keligaa ku hayso.

Waxaad raadin kartaa kuwa leh dhibaatooyin isku mid ah oo ay wada dagaallamaan. Taageerada kuwa laga takhalusi karo maandooriyeyaasha, dhiirrigelinta, iyo waxay noqon doontaa ceeb in la jabiyo.