Jirka bini-aadamka waxaa ku jira todoba jibaar oo ka masuul ah meelaha qaar ee nolosha. Qaar badani xitaa kama shakiyaan in dhibaatooyinka badanaa la xidhiidha xannibaadda kanaalkan tamarta.
Dadka ku lugta leh tamarta, goobta Manipur chakra waa la yaqaan, qaar kalena waxay xiiseyn doonaan inay ogaadaan in jihada korontada saddexaad ay ku jirto aagga plexus. Waxaa la aaminsan yahay in jiiraantan ay saameyn toos ah ku leedahay tamarta muhiimka ah ee qofka.
Maxay ka jawaabeysaa Manipur Chakra?
Waxaa la aaminsan yahay in kanaalka tamarta tamartiisu yahay mid jaale ah, iyo walxaha - Dabka. Markaad joojiso, qofku wuxuu dareemaa jajab iyo daal.
Taas oo jawaabta Manipura:
- Hawsha ugu weyn ee kanaalkan waa in la nuugo, lagu uruuriyo loona beddelo tamarta jirka oo dhan.
- Calaamadaha jidhka, oo u oggolaanaya in qofku si fiican u qiimeeyo xaaladaha isla markaana u sameeyo go'aanada saxda ah.
- Waajibaadka waa Manipur chakra waxqabadyo kala duwan, sidaa daraadeed waxaa loo tixgeliyaa jihada awoodda, waxqabadka iyo garashada. Waxaa lagu magacaabi karaa xarun xoog leh.
- Chakra seddexaad oo isku dheelitiran ayaa qofka u ogolaanaya inuu barto is-xakamaynta, taasina waxay fursad u siinaysaa in lagu gaaro himilooyinka . Manipura wuxuu ku dadaalayaa inaad isku kalsoonaatid iyo is-wax-u-qabasho.
- Saameynta tooska ah ee tamarta tamarta this on nidaamka dheefshiidka. Haddii uu shaqadiisu si xun u jajaban yahay, markaa caloosha iyo boogaha ayaa kobcin kara.
- Wixii ku saabsan xaaladda gudaha iyo maskaxda ee dadka. Haddii chakra ay isku dheelitirto, markaa waxaa jira nabada iyo qanacsanaanta nolosha.
Haddii chakra la xannibo, markaa qofka ayaa dareema dareen diidmo ah oo ka baxsan. Waxaa sidoo kale jira dhibaatooyin xagga isgaadhsiinta iyo cabsida ka dhalan karta. Si loo gaaro himiladiisa, qofku wuxuu la kulmi doonaa caqabado gudaha ah oo kala duwan.