Dad badan ayaa maqlaya faa'iidooyinka giniga ah - wax macquul ah maaha inay ka qariyaan internetka internetka, taas oo ka hadlaysa aqoonyahanka argagixisada ku argagaxaya, xitaa ma cadda. Xaqiiqda in sinjiyadu ay faa'iido u leedahay haweenka doonaya in ay lumiyaan miisaanka, oo loo yaqaan muddo dheer. Dumarka aad u culus waxaa lagula talinayaa in ay cabaan shaandhada si ay u cunaan marar badan.
Maxay tahay isticmaalka xididka faleebada ee haweenka?
Waa hagaag iyo marka laga reebo dhuubka sii kordhaya, marka loo eego sinjiga dumarka, waxa ay u samayn kartaa isaga iyo kiknoolajiyada meesha la helay? Tani waa sidaas, sinjibiinta waxaa badanaa loo isticmaalaa alaabta guriga lagu nadiifiyo, tusaale ahaan, waxaa jira waji-gacmeedyo badan iyo cuntooyin kala duwan oo lagu dabooli karo sinjiyada. Sidoo kale, sinjibiintu waxay awood u leedahay inay ka saarto sunta iyo sunta, taas oo hagaajisa xasuusta, aragtida iyo isku-dhafka. Waxay ka caawisaa in ay cirib tirto calaamadaha sunta sunta ah inta lagu guda jiro uurka. Waxaa intaa dheer, sinjibiinta waxaa loo yaqaanaa aphrodisiac.
Laakiin waa in aan xusuusannaa in ay jiraan waxyaabo ka hortag ah. Sidaas awgeed, sinjibiinta ma loo isticmaali karo heerkul sare, dhiig-bax (maadaama uu awood u leeyahay inuu dhuubo dhiigga), barar maqaarka. Laga bilaabo saddexda saddexaad ee uurka iyo inta lagu jiro xilliga quudinta, isticmaalka sinjiga waa in la joojiyaa. Intaa waxaa dheer, waa in la xusuustaa in ay jiri karto dareen xoog leh oo ku saabsan tufaaxan.
Ginger-ka Kacsiga
Maaskaro wajiga ah ee ka soojirta sinjiga waxay gacan ka geysan doontaa in ay heerarka maqaarka ku heeraraan oo ay la qabsadaan finan. Maaskarada timaha waxay ka caawisaa in loola dagaallamo qulqulka, qallajinta iyo timaha jilicsan, lumitaankooda. Ku-darista ginger-ka ee ka kooban halista guriga ayaa ka dhigaysa dagaalka ka dhanka ah cellulite waxtarka badan, sababtoo ah ganku wuxuu hagaajiyaa wareegga dhiigga. Halkan waxaa ku yaal dhowr qurxiyo alaabta guriga lagu xardhay.
Tonic ka soo jiidashada finanka iyo finanka
Isku qas 40 garaam oo jamac ah St. John, caleemaha bjørk iyo elecampane, 10 garaam oo celandine ah iyo xidid adag iyo 50 garaam oo ginger ka kooban. 60 garaam oo ka mid ah ururinta waa in la buuxiyaa litir biyo ah oo la karkariyo kuleylka hooseeyo rubuc saacad ah. Marinka soo go'ay waa in la qaboojiyaa, geddigoodana lagu nadiifiyaa qaboojiyaha (wax ka badan todobaad lama kaydin karo). Maqaar maqaarka saddex jeer maalintii (habeenkii daruuriga ah), ka dib 3 toddobaad oo daweyn ah, waxaad u baahan tahay inaad nasato 7 maalmood.
Maaskarada xabagta loogu talagalay maqaarka saliid leh
Isku qas miisaaniyaal ku yaal ginger iyo chamomile, ku dar 20 garaam oo dhoobo cad iyo 10 ml oo saliid ah saliid iyo miraha shaaha laga sameeyey. Maaskarada soo gaara waa in lagu daboolaa maqaarka, iyada oo agagaarka agagaarka indhaha ku haya. Ka dib 10 daqiiqo ka dib. Halabuurka la dhammeeyey waa in lagu keydiyaa weel si adag u xiran qaboojiyaha mudo ka badan 4 maalmood.
Maaskarada xabagta ee maqaarka
Laba qaado oo jeexjeex ah oo qasacadaysan waa in lagu daraa casiirka rummaanka ilaa dhismaha gray. Ku dabool maaskaro wajiga iyo qoorta oo raaci 15 daqiiqo biyo qabow.
Maaskarada nadiifinta nooc kasta oo maqaarka ah
Qiyaas yar oo shaaha ah oo ka mid ah gingerfish dhulka waa in lagu qasi karaa nus dhan avokado iyo casiir ka mid ah liin. Waxaa fiican in la daboolo maaskarada maqaarka horay loo nadiifiyey, waxaa looga baahan yahay in la dhaqo ka dib 15 daqiiqo.
Maaskaro laga bilaabo xididka ginger for timo saliid leh
Xidigga cusub ee sinjiga wuxuu u baahan yahay in la nadiifiyo, la jarjarey oo la jarjaray casiir ka baxay. Hadda cabitaanka gaasku waa in la rusheeyaa timaha timaha waxayna u qaybiyaan dhererkooda. Maaskarada waxaa la dhaqaa biyo kulul ka dib 1-2 saacadood.
Calaacalaha giniga ee koritaanka timaha
2 qaado oo loo baahan yahay in la isku daro 4 tbsp. malqacadaha casiirka ginger. Halabuurka la dhammeeyey ayaa laga dalbadaa timaha, si taxadar leh u xoqaya xididdada. 1 saac kadib, maaskana waa in la maydiyaa.
Maaskaro timo dheehan leh
Waxaa looga baahan yahay in lagu daro 5 tbsp. qaaddo kefir, ukunta ukunta, 1 tbsp. beedka laga helo ginger ground, 1 qaado oo liin iyo liin macaan. Maaskaro diyaarka ah ayaa lagu daboolayaa dhererka timaha oo dhan ilaa 20-40 daqiiqo.
Isku-duubka anti-cellulite sinjiga
40 garaam oo ginger ama dhulka la jarjarey waa in lagu qasi karaa shaaha oo ah shaaha, 2 tbsp. malqacadaha malab, dhawr dhibcood oo ah saliid abuurka sabiib ah iyo nus nus juice. Laga soo bilaabo 20 garaam oo caleemo qalalan ee plantain diyaariyo maraq iyo ku dar isku dar ah, isku daraan wax kasta oo si fiican. Qeyb ka mid ah natiijada ka soo baxda waa in lagu dabaqo meelaha dhibka leh, ku duub galka polyetylen iyo dabool buste (ku rid wax diiran). Saacad ka dib, halabuurka maqaarka waa in la maydiyaa, maqaarka maqaarka leh qashin adag. Ka dib markaad isticmaasho kareem nafaqo leh. Ku celi dhirbaaxada waa inay ahaato 1 jeer toddobaadkii.