Xidigga gingerfishka waxaa loo isticmaali karaa sida arico wanaagsan oo loo dubo kariyo iyo waxyaabaha kale ee suxuunta, ku dar shaaha ama si fudud u jeex jeex yar. Dumarka uurka leh waxay inta badan u isticmaalaan si ay u baabi'iyaan lallabbo iyo xanuunka dareemayaasha. Halbeegga ginger wuxuu ku jiraa astaamiyo badan oo badan, birta, fosfooraska, magnesium iyo calcium, iyo sidoo kale zinc. Waxyaabaha noocan ah inta lagu guda jiro uurka waxay noqon doontaa mid faa'iido leh. Laakiin ha iloobin in aad isticmaali karto xididada galmada inta lagu jiro uurka iyada oo daawo ahaan ka dib la tasho dhakhtar.
Waa maxay faa'iido u yeelashada xididada galmada inta lagu jiro uurka?
Marka bilawga uureysiga, difaaca dumarku wuu daciifiyaa, jidhkeedana si sahlan ayaa looga adkaan karaa fayrasyada iyo bakteeriyada. Marka uur leh qabow, waxaa wanaagsan in shaaha laga sameeyo shinaal . Waxay xoojisaa nidaamka difaaca jirka waxayna ka caawisaa jirku inuu koro xoog.
Waqtiga hore, sinjibiintu waxay ka caawinaysaa in ay ka gudubto calaamadaha sunta sunta: madax-wareer, lallabo iyo matag. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in dhiigga lagu sifeeyo, waxay kor u qaadaysaa geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka. Xiddiga geedkaani wuxuu kordhiyaa rabitaanka cunnooyinka iyo baabi'inta dareemada culeyska ee mareenka caloosha iyo mindhicirka, ka-yareynta sameynta gaaska iyo shubanka.
Ginger waa xasilooni fiican oo ka jirta gobolka dareenka, taas oo aad muhiim u ah uurka. Caawimadeeda, waxaad la dagaallami kartaa walaac aan macquul ahayn, cabsi, caro ama xanaaq.
Xidigga gubida waxaa loo isticmaali karaa oo keliya qaab cusub, uurka, dhadhanka la kariyay ayaa sidoo kale faa'iido leh. Inkasta oo kaydka dheer, looma lumiyo sifooyinka wanaagsan. Dareemidda qorshaha uurka waxay gacan ka geysan doontaa xoojinta jirka, kor u qaadida difaac ka hor intaan la gaarin hadafka soo socda ee ilmaha.
Laakiin ha ilaawin ku saabsan ka hortagga dhirta miraha this.
- Cagaarshow;
- cudurada xiidmaha;
- dhiig-karka;
- cholelithiasis;
- bararka maqaarka;
- dhiigbax kasta.
Xasaasiyadda warshadda iyo heerkulka jidhka oo kordhay sidoo kale waxay khuseeyaan khilaafaadka.