Sanadkii 1973-kii, milkiilayaasha shabakad weyn ee qurxinta quruxda ee New York waxay u baahnaayeen inay kordhiyaan socodka macaamiisha sababtoo ah hoos u dhaca baahida adeegyada. Sidaa darteed, Nicole Rosner ayaa ku raacday tifaftiraha wargeyska joornaalka Vogue ee sii deyntiisa, sida ay u soo baxday, maqaal qalafsan oo ku yaalla maadada loo yaqaan 'cosmetology'. Ka dib markii la akhriyo, gabi ahaanba dumarka oo dhan waxay heleen cusub, aan hore loo aqoon, dhibaato.
Maanta wakiil kasta oo ka mid ah jinsiga daciifka ah ayaa xiiseynaya cellulite lugaha iyo baadari - sida looga takhaluso cilladda waqtigii ugu gaaban ee suurtagalka ah, tirtira arrimaha keenaya, ka hortagaya dhacdooyinka mustaqbalka.
Sababaha ka yimaada cellulitis iftiinka battanka iyo lugaha
Daawada, xaaladda maqaarka ee su'aasha la yiraahdo lipodystrophy, looma tixgelineynin pathology.
Xaqiiqdii, cellulite waa dhacdo dabiici ah oo dabiici ah oo la socota koriinka jinsiga ee haweeneyda. Dumarka, maqaarka ku jira miskaha, baruurta iyo caloosha ayaa ka khafiifsan ragga. Isla mar ahaantaana, nudaha subcutaneous waxaa markii hore loogu talagalay in lagu uruuriyo kaydinta dufanka. Waxay lagama maarmaan u yihiin inay ka ilaaliyaan jirka haweenka qabow iyo waxyaabo kale oo aan fiicnayn inta lagu jiro cunuga. Sida gabowga iyo gabowga ee metabolismka ay ka sii darayaan, ma aha oo kaliya dufanka, laakiin sidoo kale sunta iyo dareeraha ku urursan cinjirka, maaddaama ay socodka caadiga ah ay adag tahay. Tani waxay muujinaysaa qaab-qabad yar yar, lumis maqaarka. Markaad isku mashquusho oo aad u jiido qaar ka mid ah aagaggeeda, saameynta "diirlida liinta" (1-2 marxaladood oo cellulite ) ayaa lagu arkay.
Xaaladda la sharraxay waa wax caadi ah mana aha inay noqoto mashaariic loogu talagalay horumarinta isku-dhafka ama isku-dayada aan dhammaadka lahayn si looga takhaluso cellulite.
Waxyaabo kale waa haddii ay jirto 3-4 marxalad ka mid ah cilladda lagu sharraxay: aragti muuqata oo si sahlan loo dabacsan karo iyo maqaarka maqaarka, muuqaalka uu ka yimaado canug yar yar, murugo, iyo hoos u dhac heerkulka maxaliga ah.
Waa maxay sababta cellulite xoog leh ay u horumarinayso baadari iyo lugaha?
Noocyada aadka u daran ee lipodystrophy waxay u egtahay in ay sabab u tahay xanuunka hormoonada, inkastoo sababta dhabta ah aan loo aqoon. Sidoo kale, muuqaalka muuqaalka cellulite oo caan ah ayaa leh waxyaabahan soo socda:
- nafaqo-xumada;
- qaab nololeed dabaq ah;
- sigaar cabista, gaar ahaan sii dheer;
- isbeddelada isbeddelka ee miisaanka;
- cadaadiska;
- baaritaanka xiidmaha dhiigga.
Sidee si dhakhso ah looga takhalusi karaa gacmaha lugaha?
Nasiib darro, ma jiraan habab cad oo lagu ciribtirayo "diirlida". Cellulitis 1 iyo 2 marxaladood oo daaweyn ah uma baahna, sida hore loogu sheegay, tani waa caadi.
Haddii lipodystrophy uu yahay mid xoog badan, waana cudur ka mid ah dufanka subcutaneous, oo aan aheyn cillad qurxin, waxaa jira halgan dheer iyo madax adag.
Si aad u bilowdo, waxaad u baahan tahay:
- Isku dheellitir cuntada.
- Iska diid inaad cabto aalkolo, cabitaano qudaaraysan, sigaar cabid.
- Xaqiiji habka waxqabadka iyo nasashada.
- Caadi xaaladda gobolka habdhiska dareenka.
- Hayso miisaan raaxo leh.
Marka la eego in cellulite-ka caadi ahaan muujiso xanuunka hormoonnada, waxaa looga baahan yahay inay booqdaan dhakhtarka haweenka iyo dhakhtarka indhaha, si loo gudbiyo tijaabooyinka ku habboon si loo hubiyo in takhasuslayaashu ay soo qoraan daaweyn ku filan.
Intaa waxaa dheer, dareenka waa in la siiyaa nidaamyada dibadda ee lipodystrophy. Miisaanka ugu wax ku oolka ah wuxuu ka yimaadaa cellulitis lugaha iyo baadari, taas oo gacan ka geysanaysa hagaajinta sifooyinka dheecaanka ee unugyada subcutaneous, wareegga dhiigga, jajabinta farsamooyinka ee mugdiga cufan ee unugyada adipose. Waxaa lagu samayn karaa xirfadle iyo madaxbannaanba, iyada oo la adeegsanayo qalab kala duwan - buraashyo, xajmiga xayawaanka, kumbuyuutarrada, dhalooyinka iyo qalabka kale. Kordhi wax ku oolnimada habsocodka waa mid sahlan haddii aad dalbato maqaarka, ka hor inta aan la cusbooneysiinin saliida lagama maarmaanka ah ama kareem diirran oo gaar ah.
Sidoo kale laga bilaabo cudurrada lugaha iyo lugaha ayaa lagu talinayaa in la ordo iyo isboorti kale:
- dabaasha;
- aerobics;
- jirdhiska;
- raacaya baaskiil.
Dareeraha Aerobic-ku wuxuu kiciyaa socodka dhiigga wuxuuna kicin karaa dheef-shiid kiimikaad, taas oo saameyn ku leh shaqooyinka nudaha subcutaneous, waxay ku kordhisaa jimicsiga unugyada leh oksijiin, saarista sunta iyo dheecaanka xad-dhaafka ah.
Siyaabo dheeraad ah oo lagula dagaallamo lipodystrophy:
- duubista;
- mesoterapi ;
- foosha;
- thalassotherapy;
- myostimulation;
- Electrolipolysis;
- Qubeyska Charcot;
- ozonoterapi.