Si loo ilaaliyo maqaarka gobolka caafimaadka leh, muhiim maaha in la isticmaalo qurxinta qaaliga ah ama booqashada goobaha qurxinta. Dhibaatooyin maqaareed oo badan ayaa lagu xallin karaa iyadoo la adeegsanayo habka lagu siiyay nooca dabiiciga ah. Tusaale ahaan, noocyo badan oo faa'iido leh oo loogu talagalay maqaarka ayaa leh dhammaan lørkrård oo yaqaan.
Maxay faa'iido u tahay lørnion for wajiga?
Isticmaalka løndelion ee maqaarka waxaa lagu sharaxay habka, kaas oo ay ku jiraan maadooyin kala duwan iyo fiitamiinada, xabeeb, borotiinno, qadhaadh, iwm. Kalluunka ayaa si fiican u nuugi karaa oo nuugi karaa maqaarka, oo cadaanaya iyo tani. Iyo kiknoolajiyadda waxaad codsan kartaa inta badan geedka: ubaxa, xididdada, jirridaha, caleemaha, labadaba xaalad qallalan iyo mid cusub.
Kandhiga wuxuu ku habboon yahay nooc kasta oo maqaarka ah oo kuu ogolaanaya inaad la qabsato ciladaha maqaarka sida:
- dhibcaha xashiishka, lafaha ;
- finan, finan kala duwan maqaarka;
- luminta cufnaanta, maqaarka maqaarka;
- qalalan, maqaarka jirka oo dheecaan leh.
Løkkonor for wajahan cad
Si aad uga takhalusto suufka maqaarka ee xad-dhaafka ah, waa mid wax ku ool ah in la isticmaalo casiirka caanaha cusub ee caleemaha geedka. Si taas loo sameeyo, waa in lagu dabaqo meelaha maqaarka ee hore loo nadiifiyey 4-5 jeer maalintii. Ka dib markaad qalajiso, wejiga waa in lagu tirtiraa caanaha ama kefir. Natiijo weyn ayaa lagu gaari karaa adoo isku dardaraya juuska of løndelion leh casiir khudradda si siman.
Calaacalaha lørnings for wajiga
Wixii miisaan leh , maqaarka dhibaato leh ee leh finanka waxaa lagu talinayaa in loo isticmaalo maaskaro for waraabinta:
- Shub qaado qaado caano diirran oo ah shaaha oo ah caleemo la qalajiyey.
- Ku adkeyso 10 daqiiqo.
- Ku dar ukun cad, isku dar.
- Ku dabool maqaarka ilaa 20 daqiiqo, raaci.
Decoction of lørels for wajiga
Maqaarka qallalan iyo midda caadiga ah, halkii uu kuuskujin lahaa, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo decoction caleemo løndag, taas oo loo diyaariyey sidan:
- Shub 300 ml oo biyo ah 2 qaado oo ah caleemaha geedka.
- Geli dabka, isku karkari.
- Karkari muddo 15 daqiiqo, qabow, daadi.
Decoction of løndelion waa la barafoobi karaa oo baraf laga heli karaa, taas oo si wax ku ool ah uga saari doonta raadinta daal, qoyaan iyo maqaarka maqaarka.