Ma aha sir ah in la taaban karo dhammaan cudurrada waxaa lagama maarmaan ah in la raaco talooyinka nafaqada qaarkood. Kaadiheysta kaadiheysta maaha mid ka reeban. Nafaqada saxda ah ma aha oo kaliya caawimaad si loo yareeyo muuqaalka calaamadaha aan fiicnayn, laakiin sidoo kale waxay gacan ka geysan doontaa soo kabashada degdegga ah.
Cuntada
Waxaa la ogyahay in cystitiska aan cuni karin cuntooyinka xanaaqa. Sidoo kale cunnooyinkaas waxay kordhiyaan culeyska habka kaadi-mareenka waxayna xitaa u horseedi kartaa faafinta cudurka.
Hoos waxaa ku qoran liiska alaabooyinka aan loo isticmaali karin cystitiska, maaddaama isticmaalkoodu uu ku kordhiyo xoojinta calaamadaha:
- Saxanka saliidda ah ee cusbada leh, marinades.
- Cunto mali.
- Suugo, majones, ketchup.
- Alaabada la shiilay.
- Waxyaallaha qiiqa, kalluunka, hilibka iyo alaabooyinka kale.
- Cuntooyinka la kariyey, tusaale ahaan, miraha beeraha iyo liinta.
- Waxyaabaha ay ka kooban yihiin dheehaha, boodhka, maadadaha iyo walxaha kale ee dabiiciga ah.
Waxaa wanaagsan in aad cuntid khudrado badan iyo miraha. Waxaa lagugula talinayaa inaad cuntid cunto lagu karsado lamaane ama foomka la kariyey. Waa in la xusuustaa in khudradda aan la cuni karin yaanyada cayayaanka, tufaaxa.
Nidaamka cabitaanka
Cudurku wuxuu u baahan yahay dheecaano badan. Maaddaama "nadiifinta" mareenka kaadida ayaa kaa caawin doona in aad nadiifiso iyaga oo ka mid ah wakiilada faafa. Laakiin inta lagu jiro muddada daweynta antibiyootigga, cabitaanada hodanka ah ee hodanka ah waxay gacan ka geysan kartaa joojinta degdegga ah ee daroogooyinka.
Daawada dhirta dhirta lagu durayo oo ku salaysan stigmas hadhuudhka, bearberry, burooyinkeeda bjørk.
Oo waxaa halkan ku yaal wax aanad ku cabbi karin cystitiska, sidaa daraadeed waa:
- kafeega;
- shaah adag;
- cabitaanka khamriga;
- casiir yaanyo.
Cabitaanada kor ku xusan waxay xanuujinayaan xuubka xabka ee kaadiheysta, taas oo ah mid nugul inta lagu jiro bararka.