Maalin kasta waxaan la kulannaa dad kala duwan, xaalado, anagoo aan ogaanno, qiimeyneyno iyo, badanaa, ma aha fikradeena, dabeecadeena, laakiin nacaybka ku soo rogay bulshada.
Prejudice waxay door muhiim ah ka ciyaaraan nolosha qof kasta. Waxay saamayn ku yeelanayaan aragtida, dabeecadda wax u qabta, qof.
Meelaha maskax ahaaneed ee caqli-galinta waxay muujinayaan caqli-galin sida dabeecad khaldan oo ku aaddan shakhsi, iwm, iyada oo ku saleysan xubinnimada koox ama koox gaar ah. Ilaha ugu muhiimsan ee nacaybku waa jawiga bulshada iyo qoyska aadanaha. Ugu horreyntii, waalidku waxay ku dhexdhexaadiyaan cunsuriyadda, taas oo fikradiisa ah dadka kale ee la abuuray, oo ku saabsan naftiisa. Koritaanka, qofku dib uma sixin fikradaha laga soo qaatay ilmanimada, oo wuxuu isticmaalaa nolosha dadka waaweyn, xiriirka lala leeyahay dadka kale.
Noocyada nacaybka
Bulshada dhexdeeda, waxaa caadi ah in ay kala soocaan noocyo badan oo kala duwan:
- Galmada. Dhibaatooyinka lamaanaha ee la xiriira jinsiga. Tani waa mid ka mid ah caqabadaha ugu caansan. Sidaa darteed, sida laga soo xigtay sahanka, niyadjabinta noocan oo kale ah ragga waxaa loo adeegsadaa in lagu tilmaamo dareenka caadiga ah, fikradaha kala duwan. Saameynta galmada waxaa ka mid ah aaminsanaanta ragga inay ku guuleystaan ganacsiga ama haweenka haweenka ah ayaa lagu qiyaasaa inay ka hooseeyaan ragga.
- Nacaybka qaranka. Tani waa dhacdo bulsho-maskaxeed, oo lagu muujiyo xaqiiqo baddal ah oo la xiriira hal jinsi si kale. Dhibaatooyinka noocan oo kale ah waa mid ka mid ah qaababka muujinta qowmiyadaha ajaanibta. Waxay qabtaan hawlaha qiimeynta. Shaqadooda waxay ka caawisaa sidii loo ilaalin lahaa masaafada bulsheed ee u dhaxaysa wakiillada kooxaha jinsiyadaha kala duwan.
- Da ' Dhibaatada noocaan oo kale ah waxa weeye in qofku u arko qof kale iyada oo loo eegayo ujeedooyinka fikradaha, tusaale ahaan, xaqiiqda ah in dhalinyaradu aaminsanyihiin in dadka da'da ahi aanay ku noolaan karin nolol firfircoon, dadka waaweynina waxay aaminsan yihiin in dhalinyaradu yihiin mas'uuliyad darro.
- Qoyska. Caqabadaha la xiriira dabeecadda qofka, naftiisa ama dabeecaddiisa (laga soo bilaabo kofuubyada soo ifbaxaya), dhacdooyinka (caqiidada iwm, iwm), cuntada, iwm,
Waxaa haboon in la ogaado in haweeney aan lahayn wax caqli gal ah, sida nin, waxay u muuqataa mid soo jiidasho leh. Ka dib markaad aaminsan tahay waxyaalo badan oo kala duwan, ku kalsoonida aragtida badankood oo aad diidid in aad sameysid fikradda u gaarka ah, tusaale ahaan, marka la eego jinsiyad kasta, qofku wuxuu u eegi karaa nacas, mid ayaa lumin kara shakhsiyaadka.
Sababta iyo nacaybku marnaba waxay lahaayeen aasaas aasaas u ah soo-baxa, dabeecadda, maskaxda bini-aadamka, miyir-la'aanta waa daahir, laakiin iyada oo u oggolaanaysa in ay u hoggaansamaan, shakhsiyaadka diidaya aragtida adduunka.
Marka qofku barto, u barbardhigo macluumaadka la helay, ka fikiro, kuna falanqee, u xoojinta dhammaan calaamadaha ciriiriga ah, ka dibna lagu daro aqoonta la heli karo, qofku wuxuu aadaa heer heer sare ah - heer macquul ah oo macquul ah. Noloshiisa waa xorriyad ka soo horjeeda.
Sidee looga takhalusaa nacaybka?
Waxaad maskaxdaada ka dhigi kartaa siyaabo dhowr ah:
- Baro in ay kala soocaan abuurka laga bilaabo buunshaha, horumarinta fikirka hal-abuurka, isku darka maskaxda iyo dareenka.
- Horumarinta fekerka sinaaniga ah (dabeecadda carruurta aragtida).
- Ha qiimeynin dhacdooyinka, dadka. Diido go'aamada ku habboon.
- Kobcinta dabacsanaanta fikirka.
- Inuu awoodo inuu beddelo qolyaha is-naqshadeynta.
- Baro in aad xaqiiqada ka eegto aragtida fursadda guul leh si aad u horumariso awooddaada.
- Sameeya suufkaaga adiga oo dhidibada kula xirriira adigaaga gaarka ah.
- Baro inaad dhageysato codkaaga gudaha ah.
- Raadi dhinacyada wanaagsan ee xun.
Waa in la ogaadaa in laga takhaluso nacaybka, aad nadiifiso miyirkaaga, dabeecaddaada dadka kale, si kor loogu qaado xidhiidhka nolosha.