Qaadashada Daria Lisichkina

Daria Lisichkina ayaa noqotay mid caan ah sababtoo ah horumarinta qaab nololeed caafimaad leh. Tababaraha jirdhiska wuxuu soo saaray jimicsi fudud oo haweeney kasta oo dooneysa in ay lumiso miisaanka xad-dhaafka ahna had iyo jeer qaab-dhismeed ayaa ka soo kabanaya. U diyaargarowga Daria Lisichkina waa qayb yar oo ah jimicsi aad u baahan tahay inaad maalin kasta sameyso. Waxaa intaa dheer, waxaa loo isticmaali karaa kahor inta aan la bilaabin jimicsiga weyn si aad u kululeyso murqaha.

Jimicsiga caadiga ah ee Darya Lisichkina

Cashar kasta waa inuu bilaabo inuu kuleyliyo oo fidiyo muruqyada, iyo sidoo kale diirimaadku waxay ka caawisaa inay ka farxiso:

1. Cagahaaga saar kabka garbahaaga, adigana adigaa ciribtaada ka soo qaadin dhulka, goglan lugahaaga kor ugu sii deyn. Samee shan jeer.
2. Jimicsiga soo socda subaxdii kulaylinta Daria Lisichkina waxay la mid tahay kii hore, laakiin waa lagama maarmaan in uu kor u qaado gacmihiisa. Qaado jimicsiga gacmaha, kaas oo kaa caawin doona fidinta muruqyada lateral. Samee 10 jeer.
3. Dhamaadka kulaylka, waxaad u baahan tahay inaad labada gacmoodba kor u foorarsato, ka dibna, si tartiib ah u xoqdo, hoos u dhufo si aad uga takhalustid xiisadaha.

Haatan si toos ah u sii gudbi karno jimicsiga Daria Lisichkina:

1. Gacmuhu u soco dhinacyada iyo boodada, ka dibna dhinaca midig, ka dibna dhinaca bidixda. Waxa ugu muhiimsan waa in la sameeyo xawaare weyn. Samee 10 jibbaar dhinac walba.
2. Si jilbahaaga u kala jiido, cagahaaga iskula wada dhufo oo wax yar isku darso. Gacmahaaga saar jilbahaaga, kana dhig dhaqdhaqaaqyo wareeg ah dhinac walba. Hubi in cidhibtaadu aysan ka soo bixin dabaqa. Samee 8 waji.
3. Tababarka xiga ee dariska Daria Lisichkina waxaa loogu talagalay xoojinta miskaha. Istaag, lugaha oo si ballaaran u faafi garabka garabka iyo waxoogaa yar ku jilbaha jilbaha. Si tartiib ah u toosi jilbahaaga. Ka dib markaa, samee dhaqdhaqaaqyo wareegsan leh miskaha, ka dibna, u daa galka surka iyo dibadda. Ku celi dhamaan 8 jeer.
4. Layli kale oo fudud oo si fiican loo yaqaan loo ogaado kuleylka gacmaha. Si taas loo sameeyo, samee dhaqdhaqaaqyo wareeg ah oo buraash ah, ka dibna ku celi dhaqdhaqaaqa isla, laakiin kaliya ku hay jilbaha, ka dibna garbaha. Samee 8 ku celceli.
5. Hadda waxay ku sii fidaysaa qoortaada. Si tan loo sameeyo, samee dhaqdhaqaaqyo wareeg ah iyo jajab, ka dibna dhinaca midig, ka dibna bidixda. Tirada celceliska, sidoo kale.

Kadib markii ay xukunka ka dhammaato, Daria waxay ku talineysaa in yar oo jirka ah sida qaboojinta oo u helo tamar. Dhamaan waxaad qaadan doontaa wax ka badan 15 daqiiqo. Dhammaan layliyada kor ku xusan waxay ka caawinayaan kaliya miisaanka oo keliya, laakiin sidoo kale waa ka takhalusaan xanuunka dhabarka, murqaha gacmaha iyo qoorta. Waxaa lagula talinayaa in lagu xiro lacag iyo awood awood leh .