Dharbaaxada

Dhibaatooyinka waa sheyga timo taas oo siineysa dhammaan sawirka haweenka qarsoodiga ah, ciyaaro iyo nooca la buuxiyay. Waa xaqiiqo dhab ah in gaabinta iyo khafiifinta burcadka la sameeyo inta badan inta badan timaha ugu weyn. Tani waxay keenaysaa kor u kaca joogtada ah ee qorraxda, wakhti iyo lacag. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira fursad dhab ah oo lagu dhejiyo qashin-qubka guriga.

Halkee laga bilaabaa?

Ha ka doodin in fikradani u baahan tahay xirfado gaar ah, laakiin weli waad heli kartaa. Sidaa daraadeed, talooyin ku saabsan sida loo sameeyo boogaha khafiifinta ee gacmahaaga, adoo u adeegsanaya adeegyada timo-jaraha:

  1. Si aad u bilawdo, waxaad u baahan tahay inaad dhaqdo oo aad qallajiso timahaaga, sida curladu ay leeyihiin hantida "bouncing" oo waxaad noqon kartaa bakhti-gaabin gaaban oo gaaban.
  2. Dhibcaha kaftanka leh maqasleyda caadiga ah ayaa si fudud u adkeynaya nidaamka oo idil, waa inay ahaadaan kuwo aad u adag oo dheer. Haddii aad si joogta ah u sameyso wax-qabadka guriga, waxaa fiican inaad iibsato maqasyo gaar ah oo fayl gareynaya.
  3. Kala soocida burcadka ka timaada timaha waaweyn iyo jarjar timaha faragelinta.
  4. Haddii lakabyo curl ah, waxaa lagugula talinayaa in aad ka baxdo dhowr mitir oo mitir ah.
  5. Dhibcooyinka toosan leh filirovochnoy waxay u baahan yihiin inay gooyaan, haysashada qalabka xagasha 45 darajo iyo xarrago yar.

Sidee loo sameeyaa ganjirrada khafiifinta ah?

  1. Waxaa laga soocaa jidhka ugu weyn ee timaha, curlaha garbaha garbaha oo qoyan iyo shanlada si ay u daboolaan wejiga.
  2. Qaybi dhinacyada saddex qaybood iyo bilaabista jarida qaybta dhexe. Tani waxay suurtagal noqoneysaa in la sameeyo heerka bangiga oo dhan. Xeerkani wuxuu khuseeyaa kiiska markaad rabto in aad sameyso fara badan oo leh filirovkoy khafiif ah, waana inay noqotaa mid toos ah.
  3. Si aad u sameysid khafiifinta, mar kale u kala qeybi bacaha saddex qaybood, isla markaana ku beddel galka calanka, geesaha qoto dheer oo timaha ku sii jeeda, adoo ilaalinaya maqas adag.
  4. Haddii aad rabto in aad ku sameysid faallooyin yar yar oo khafiif ah, ka dibna qaybta dhexe ee bangiga waxaad u baahan tahay inaad u qoondeeyso xagasha jilicsanaanta, oo gooyo qaybaha saxda ah iyo bidix sida waafaqsan.

Ka dib sharciyadan fudud, iyo sidoo kale samir iyo taxaddar, waxaad ku gaari kartaa natiijooyin cajiib ah. Waxyaabaha ugu muhiimsan - ha ku degdegin, oo ha jarin timaha dhererka saxda ah markiiba. Tani waxay suurtagal ka dhigeysaa in la dheellitiro dhererka iyo khafiifinta bacaha ee jihada saxda ah iyo natiijada kama dambaysta ahi waa hubaal inaad ku farxi karto.

Ka warqabo farsamadan waxaad ku kaydin kartaa qadar balaadhan oo waqti wakhti xaadirka ah, taas oo lagu kharash gareeyo booqashada joogtada ah ee timo-jaraha iyo qaddar lacageed, iyo kaydintaas saameyn kuma yeelan doonto muuqaalkaaga.