Quudinta naas-nuujinta ee naas-nuujinta

Waalidiinta casriga ahi waxay doorbidaan naas-nuujinta nafaqada ee naas-nuujinta. Farqiga ugu weyn ee cudurada carruurta waa in aysan raacin ujeedada ah in la quudiyo ilmaha, laakiin kaliya waxay soo saartaa jajabyada cuntada cusub ee dadka waaweyn. Shuruudaha cad, marka ay lagama maarmaan noqoto in la bilaabo barista quudinta barbaarinta nafaqada, ma jirto. Caadi ahaan da'da 6-8 bilood dhalaanka cusubi wuxuu horey u muujiyay xiisaha cuntada ee dadka qaangaarka ah, sidaas awgeed waqtigan waxaa loo arkaa inuu yahay mid ku haboon inuu ilmuhu helo waxyaabaha cusub. Quudinta dheeriga ah ee barbaarinta ee naas-nuujinta uma baahna miisaska xisaabinta xisaabinta, inkastoo ay sifooyin gaar ah leeyihiin.

Xeerarka quudinta dheeriga ah ee barbaarinta

1. Kalkaalinta quudinta dheeriga ah ee cunuga waxaa loo oggol yahay oo keliya marka uu ilmuhu gaaro naas-nuujinta.
2. Saldhigga ku-meel-gaadhka ah ee caynkaas oo kale ah, waa meesha ugu horraysa, ma aha da'da, laakiin diyaargarowga cilminafsiga ee ilmaha.
3. Quudinta dheeriga ah ee barbaarinta ayaa ah cirbadda cunug, taas oo ay ku xirantahay alaabooyinka la soo bandhigay aysan isbeddelin.
4. Ilmuhu ma diyaariyo suxuuno kala duwan. Wuxuu cunaa cuntooyin isku mid ah waalidkiis.
5. Ilaa ilmuhu dhasho ma barto sida loo ilaaliyo qaaddo, wuxuu cunaa saxaradiisa hooyadeed. Oo kaliya ilaa 9 bilood waxaad isku dayi kartaa inaad gashato saxan gaar ah.

Sidee loo bilaabaa cuntooyinka dhexdhexaadka ah ee barbaarinta?

Inkasta oo nuujinta nuujinta, caanaha naaska ayaa wali ah cuntada cunta nadiifka ah ee ilmaha. Sidaa darteed, wuxuu u baahan yahay in uu cabbo cunto kasta oo qaangaar ah. Haddii ilmo lix bilood jir ah uu bilaabayo inuu si firfircoon u xiiseynayo waxa ku yaal saxanka hooyada, markaa waxaa la joogaa waqtigii lagu soo bandhigi lahaa quudinta barbaarinta nafaqada inta lagu jiro naas nuujinta. Dabcan, kan danbe waa inuu si dhow ula socdaa in alaabtu ay yihiin kuwo si khaas ah faa'iido leh, cusub iyo tayada. Waa in sidoo kale la ogaadaa in suxuunta waa in lagu kariyaa fiilada, ama cunto karinta, deminta, dubista.

Si aad u bilowdo, waxaad ku xaddidi kartaa naftaada inaad cuno qado. Ku fadhiiso caruurtiisa jilbaha oo u diyaari qaadada - ha isku walaaqo oo ka soo baxo waxyaabaha saxda ah ee ka soo horjeeda dhinac ilaa dhinac. Ha dhex galin daraasadda taarikha dhasha ee gacmahaaga. Haddii si lama filaan ah uu u gaarsiiyo wax cunto ah, jooji microdose (qiyaasta u dhiganta midhaha bariiska) oo ku rid afka ilmaha. Mid kasta oo ka mid ah falcelintiisa waa inaanay keenin hooyada diidmo xun. Haddii badeecadu u muuqato mid dhadhan fiican u ah ilmaha, waxaad ku siin kartaa wax aan ka badnayn 3 xaddidaad oo ah hal quudin. Marka la eego qawaaniinta cuntooyinka dhexdhexaadka ah ee asbuuca, waxaad ka qaadan kartaa cadadka cuntada saxanka waalidka ilaa 1 qaado. Haddii ilmuhu uusan xiiseynin cunto qaangaar ah, ha ka welwelin. Waxaa laga yaabaa inuusan aheyn mid nafsiyan ah oo aan nafsiyan diyaar u ahayn.

Waa in la ogaadaa in nafaqada dhameystiran ee barbaarinta, ee ka duwan nafaqada carruurta, aysan raacin ujeedada quudinta cunnuga, hooyooyin badan, ilaa 6 bilood, waxay isku daraan xeeladahan laba geesoodka ah ee kala duwan ee soo bandhigaya waxyaabaha cusub ee cunnooyinka ilmaha. Dhakhaatiirtu ma arkaan wax khalad ah, tusaale ahaan, dhalada miraha canugga ah ee dhadhanka ah inta lagu guda jiro socodka dheer waxay u tegi doonaan cawska oo kaliya si fiican.