Cellulite waa dhibaato ah in la sumo nolosha gabdho iyo haween badan. Markii hore waxaa la rumaysan yahay in cudurku - natiijada ah ee miro iyo miisaanka xad-dhaafka ah. Laakiin xaqiiqda dhabta ah, waxyaabo badan ayaa keena samaynta qaab-soosaarka liinta. Ka feker sida looga saaro cellulite ee wadaadku waa wakiil jinsi caddaalad ah, oo aad u firfircoon, buuxa walaaca, hab nololeedka, iyo sidoo kale kuwa aan u hoggaansanayn cunto caafimaad leh. Dareenka ku saabsan jir-dilka haweenka ayaa saameeya jimicsi la'aanta.
Talooyin loogu talagalay xirfadlayaasha ku saabsan sida si dhakhso ah looga saaro cellulite ee baadari
Dabcan, shaqaalaha goobaha qurxinta qurxinta waxay yaqaanaan sida loola tacaalo cellulite, ugu fiican dhamaantood. Intaa waxaa dheer, waxay haystaan qashinka - tiknoolojiga casriga ah ee ugu suurtageliya in uu helo isbeddel sax ah waqtiga ugu dhow.
Waa kuwan hababka laga saaro dufanka iyo cellulite ee wadaaddada xirfadleyda:
- Cudurka daweynta ayaa ah erey cusub oo ku qoran kareemka jirka. Waxay ka caawisaa dib-u-soo-kabashada iyo dhalinta maqaarka. Nuxurka habraaca waa in daraasadda goobaha dhibaatadu ka soo baxaan diyaaradaha hawada ee cidhiidhiga ah. Waa mid aad u xiiso leh - meelaha maqaarka ee u baahan daaweyn, suun khaas ah ayaa la huwan yahay, taas oo mararka qaarkood la isku ururiyo sida loola socdo kantaroolka dhiig karka.
- Natiijo wanaagsan ayaa lagu muujiyay daaweynta ultrasound. Iyadoo la raacayo tallaabada dhaqdhaqaaqa qumman ee xajinta, dufanku si dhakhso ah ayuu u kala qaybsamaa, dheef-shiid kiimikaadka hagaajiya, dhiigga iyo qanjirada socodka ayaa caadi ah.
- Daaweynta miyir-beelka argagixisadu waa garaacis culus. Nidaamkani waa mid aad wax ku ool ah, laakiin waxaa lagu qoraa kiisaska ugu adag, si aaney shaki ugu jirin jirka.
Sidee looga saaraa cellulite wadaadka wadaadka guriga?
Hababka salon, dabcan, waxay ku faani karaan faa'iidooyin badan. Laakiin waxay sidoo kale leeyihiin hal dhibaato aad u culus - kharash badan. Sababtaas awgeed ma aha in qof kastaa awoodi karo inuu qaato daaweyn xirfad leh. Laakiin tani ma aha cudurdaar si aad u xanaaqdo. Nasiib wanaag, daawada dadku waxay kaloo leedahay talooyin waxtar leh oo ku saabsan sida looga saaro cellulite xagga dhuunta iyo bowdaha:
- Daaweynta ugu fiican ee ka soo horjeeda diirka liinta ayaa ah isboorti. Dabcan, isqorista jimicsiga - xalka ugu fiican. Marka la eego kormeerka xirfadlayaasha si ay u qabtaan layli waa mid aad u sahlan, "tababarka" socodka waa mid aad u adag. Laakiin mabda 'ahaan, waxaad ku xaddidi kartaa naftaada si joogto ah. Waxa ugu muhiimsan waa inaad si joogto ah u sameyso. Si aad uga qaadatid baruurta ka soo baxa badhida, furayaasha ayaa si fiican ugu habboon. Ku samee adigoo cagahaaga saaraya garbahaaga garbahaaga intaad dib u dhigto gadaashaada. Waxay faa'iido iyo hulahup . Xaaladaha ba'an, ugu yaraan waxay qabanqaabiyaan socod.
- Dib u eeg cuntadaada iyo ka saar dhammaan waxyaabaha waxyeelada leh. Nasiib darro, waa inaad ka baxdid xitaa keegaaga iyo quraacda aad jeceshahay.
- Aad waxtarka u leh waa barkadaha qubeyska leh geedaha dabiiciga ah iyo saliidaha lagama maarmaanka ah.
- Waxay ka faa'iideysaneysaa oo duubi doontaa. Isku daridda habka loo qoondeeyey waxaa loo xushay sida loo doorto shakhsi ahaaneed. Codso waa in lagu diiriyaa maqaarka. Ka dib markaa, bowdooyinka ku duudduubay filim, iyo muddo yar ka dib ayaa badeecadda la dhaqay biyo diirran.
Sidee looga saaraa cellulite wadaadka muddo todobaad ah leh maaskaro malab ah?
Maaddooyinka loo baahan yahay:
- iniin khardal ah budada - 5 tbsp. l.
- malab dareere ah - 7 tbsp. l.
- biyaha - 2 tbsp. l.
Diyaarinta
Dhammaan qaybaha maaskarada waa in si fiican loo isku dhafan yahay oo si siman loogu dabaqo meelaha dhibaatada leh. Tallaabada xigta waa in lagu daboolo maaskarada oo leh filim cunto ah oo ku diiriya dhar qoyan. Ka ilaali daaweynta jirka in ay u baahan tahay afartan daqiiqo. Waa lagama maarmaan inaad waqti wakhti sameysid ciyaaraha isboortiga.
Waad ku mahadsan tahay isku-dar ah malab, mustib iyo jimicsi, cellulite ayaa ka baxaya indhaha hortiisa. Ka dib markii aad mashiinka ku dhaqdo, waa in la daaweeyaa maqaarka qashinka.