Strawberries badan waxaa lagu magacaabaa strawberries field, laakiin xaqiiqda ah waxay yihiin gebi ahaanba kala duwan. Dhanka kale waxaa lagu kala saari karaa sepals, kuwaas oo si adag ugu habboon miro. Waxay noqon doontaa mid xiiso leh si aad u ogaato sida loo isticmaalo strawberries beeraha u ah qof si loo hubiyo in berry kuwan u qalmaan joogitaanka on menu. Waxay ku koraa Crimean, Caucasus, Aasiya iyo meelo kale oo ay diirran tahay.
Qalabka waxtarka leh iyo is-hortaag-tilmaamidda strawberries beerta
Miraha waxaa ku jira fiitamiinada , macdanta, fawaakihda, pectin, asiidhyada iyo walxo kale oo muhiim u ah shaqada caadiga ah ee jidhka. Waxaa habboon in la ogaado in ay jiraan walxo waxtar leh qaybaha kale ee geedka, tusaale ahaan, caleemaha iyo afkoda.
Waa maxay faa'iido leh waa beer strawberry:
- Miraha ayaa saameyn togan ku leh habka dheef-shiid kiimikaadka, taas oo ka qaybqaadanaysa rabitaanka cuntada. Waa in la ogaadaa in berry ay ujoogaan si wanaagsan.
- Miraha cusub ayaa lagula talinayaa haweenka qaba dhiig-yaraan, ama waxay badanaa la kulmaan dhiig-raacidda.
- Miraha ayaa ka caawiya sidii caadiga ahayd heerkulka kolestaroolka, taas oo muhiim u ah shaqada habboon ee nidaamka wadnaha.
- Qalabka waxtarka leh ee strawberries la qalajiyey waxaa sababa tallaabo diaphoretic, laakiin juice ee berry cusub u caawisaa si loo hagaajiyo hawl beerka.
- Maraq, diyaarisay ka soo berry iyo caleemo, ka saaraysaa barar on xajmiga ee habka dheef-shiidka. Intaa waxaa dheer, waxaa loo isticmaali karaa sidii boogta-bogsashada.
- Waa wax aan macquul aheyn in la ogaado macaanka kalooriyada yar ee berry, sidaas darteed 100 g oo kaliya ayaa u baahan 34 kcal.
- Sababtoo ah joogitaanka cellulose, waxaad nadiifin kartaa jirka maaddooyinka waxyeellada leh, taas oo ka sii dari karta dheefshiidka iyo xaaladda guud.
- Waxyaabaha ay ka koobantahay waxaa ka mid ah kalsiyum badan, taas oo si waxtar leh u saameeya dheef-shiid kiimikaadka , taas oo faa'iido leh in la ogaado dadka raba in ay lumiyaan miisaanka.
- Waxay leeyihiin saamayn laga bogsado, taas oo keeneysa in laga saaro dheecaanka xad-dhaafka ah, oo keena barar.
Waxaa muhiim ah in la tixgeliyo maaha oo kaliya macaamiisha waxtarka leh ee strawberries cusub, laakiin sidoo kale khilaafaadka jira, iyada oo aan loo eegin kaas oo berry ah oo kaliya u keeni doonaa waxyeello. Ugu horreyntii, waa in la sheegaa in berry ay yihiin xasaasiyad xoog leh, markaa waa inay ka taxaddaraan inay cunaan. Ma cuni kartid beer strawberry oo leh dadka leh kiimiko sare oo casiir ah, iyo sidoo kale boogaha. Miraha khafiifka ah ee loo yaqaan "appendicitis", colic ee beerka iyo caloosha. Iyaga oo iyaga daryeela waa lagama maarmaan in lagu daaweeyo haweenka uurka leh iyo haweenka naas nuujinaya.