Cabsida cayayaanka

Cabsida cayayaanka iyo microbes - jeermofobiya ama misophobia, waxay muujinaysaa cabsida suuragalnimada in lagu qaado cudurka microbes marka lala xiriirayo qof kale ama hareeraha walxaha. Cabsida waa arrin culus, sababtoo ah waxay keeneysaa dhibaatooyin badan oo ka hortagaya noolasha.

Sababaha iyo astaamaha cabsida

Cilmi-nafsiyaadka cilmi-nafsiga ayaa ugu mahadceliyay tijaabooyin badan oo ay sameeyeen in germofobiya-na ay tahay cudur-bulsheed oo ka soo if-baxa ra'yiga dadku u nugul yahay dhulka hoostiisa. Cabsida kale ee cabsida cayayaanka ayaa soo bixi karta sababtoo ah waayo aragnimo xumo shakhsiyeed oo la xidhiidha wasakh.

Sida astaamaha, miyir-qabtiga ayaa shaaca ka qaadaya dareenkooda cabsi iyo cabsi. Qofku waxa uu noqdaa mid mashquuliya oo adkaata inuu xoogga saaro waxyaabo kala duwan. Muruqyada iyo gariirku inta badan waa la arkay. Haddii xiriirku ka dhaco walxo wasakh ah, ka dibna calaamadaha cudurka GI, lallabbo , madax wareer, iwm. Intaa waxaa dheer, waxaa jira kororka garaaca wadnaha iyo dareenka xakameynta xabadka.

Daaweynta Cudurka Dabeecadda

Ilaa hadda, waxaa jira farsamooyin dhowr ah oo waxtarka leh si ay ula qabsadaan cabsida jirta ee jira:

  1. Qaadashada daawada . Daaweynta maandooriyuhu waxay bixisaa natiijooyin ku-meel-gaar ah, waxaana jira halis saameyn liddiga ah.
  2. Hypnosis . Mid ka mid ah hababka ugu waxtarka badan, ee loogu talagalay nasinta iyo joojinta shaqada qaybta maskaxda ee maskaxda. Tani waxay kuu oggolaaneysaa inaad ku dhiirrigeliso bukaanka macluumaadka lagama maarmaanka ah.
  3. Habka loogu talagalay ujeedada masiibooyinka . Daaweyntaas waxaa loo adeegsadaa marxaladaha ugu horeeya waxayna ku lug leedahay inaad la kulanto cabsidaada. Qofka qaba phobia waxaa loo go'aamiyaa inuu abuuro xaalado sumeysan.
  4. Daaweynta maskaxda . Isgaarsiinta lala yeesho dhakhtar cilmi nafsi yaqaan ah ayaa la isticmaalaa marka xaaladdu ay sii xumaato.