Halka 80aad iyo 90aad, jimicsiga qoob ka ciyaarka ah ayaa aad loo jecelyahay. Maalin kasta oo ka mid ah TV-ga ayaa la baahiyaa jimicsi. Dumar badan oo TV-ga ka hor, oo ay la socdaan martida, dhaqdhaqaaqyo fudud oo soo noqnoqda. Jimicsiga jimicsiga ayaa had iyo jeer la socda muusig, sidaa darteed waxa ugu muhiimsan ee cayaaraha waa qaab-dhismeedka, kaas oo dhammaan maaddooyinka jimicsiga oo dhan la isku hagaajiyo. Sanadkii 1988-dii, bandhigyada telefishanka, ayaa si aan caadi ahayn loo sii daayay jimicsiga jimicsiga, oo ay qabteen Svetlana Rozhnova. Qofka isboorti oo si fiican u yaqaan ayaa muujiyay layliyo xeebta. Jimicsiga jimicsiga, jimicsiyada kuwaas oo aad u culus oo la qabtey iyada oo aan la joojin, ayaa weli ah mid caan ah. Dunida casriga ah, nooca dhaqdhaqaaqa jirka waxaa lagu magacaabaa aerobics.
Jimicsiga qoob-ka-ciyaarka ah
- Isku toosi oo jilbahaaga xir. Neefsashada, jilbahaaga wax yar ku qabo, oo gacmahaaga gadaashiisa gadaashiisa gadaashiisa dib ugu soo noqo, marka dib loo soo ceshado si ay u soo noqoto. Ku celceli layligan 14 jeer. Xasuuso qaylo-dhaanta.
- Rakcadda caadiga ah, madaxa bidix iyo dhinaca midigta ah. Waxaad u baahan tahay inaad ku celiso 5 jeer.
- Goobta tooska ah, gacmahaaga jihooyinka kala duwan u jooji jilbaha midba midka kale. Samee 8 ku celceli.
- Istaag toosan, gacmuhu waa kala baxsan yihiin. Rinjiga lugaha, iskuna beddel labada jihada labada dhinac. Samee 10 jeer.
- Hadda fadlan dhulka fadhiya oo lugahaaga ballaadhiya. Jirka u rog dhinaca bidix ama midigta miyuusigga. Samee 8 jeer.
- Dib u seexi dhabarkaaga oo jilbahaaga u leexo. Si kale, u leexi lugta ilaa laabtaada. Ku celi 8 jeer. Xasuuso in jimicsiyada jimicsiga ay tahay inay dhacaan bilaa fasax la'aan.
- Haddii aanad bedelin, lugahaaga kor u qaad oo u faafi inta ugu badan ee suurtogalka ah dhinacyada. Ka bilow inaad yarayso iskutalaabidda, layligan waxaa sidoo kale loo yaqaan "maqaar". Samee 22 jeer.
- Dhamee dhaqdhaqaaqyo qumman oo wanaagsan, tusaale ahaan, waltz.
Maanta waa sheeko aad u jecel sheeko-jimicsiga jimicsiga, kuwaas oo ku hawlan carruurta. Sidaa daraadeed, caruurta leh caawinta qoob-ka-cayaarka muusikada riyadu waxay muujinayaan qaabka sheekooyinka caanka ah ama ka ciyaaraan doorar gaar ah. Jimicsiga jimicsiga ee xanaanada caruurta waa mid caan ah. Dhammaan caruurtu waxay jecel yihiin inay cayaaraan oo ay ku faraxsan yihiin inay aadaan fasallada noocaas ah, halkaas oo, marka lagu daro madadaalada, waxay ciyaaraan ciyaaraha. Jimicsiga jimicsiga ee carruurta waa mid aad u faa'iido leh, maadaama uu horumariyo jidhka ilmaha, wuxuu xoojiyaa caafimaadka wuxuuna horumariyaa isku-duwidda dhaqdhaqaaqa. Qoob ka ciyaarka muusikada qoob ka ciyaarka oo caafimaad qab.