Malaha, qof waliba wuxuu la hadlay ugu yaraan hal mar noloshiisa, khabiirkuna ma arko wax walboo cabsi leh. Laakiin marka qofku ku fekerayo in uu, ka jawaabayo su'aasha is waydiisay naftiisa, "Waa hagaag, goormaan ku bilaabi doonaa inaan ka fekero waxa aan ku hadlayo", wuu maqlaa cod sax ah, mana aha fikradihiisa gaarka ah, waxay horay uga hadlaan joogitaanka muuqaalka maqalka. Sababaha iyaga ayaa laga yaabaa inay ka duwan yihiin, laakiin ugu dhakhsaha badan waxay bilaabaan inay ka shakiyaan jirada maskaxda ee halista ah, tanina waa qalad.
Sababaha dhirifka maqalka
Sidii hore loogu soo sheegey, dadka intooda badani waxay la xidhiidhaan indhashareerka dhegeysiga jirooyinka maskaxda daran, tusaale ahaan, shisoofrani ama mania. Xaqiiqdii waxay noqon kartaa sidaas, laakiin kaliya khabiir ayaa ku ogaan kara, haddaba, haddii aad aragto dhacdooyinka noocan oo kale ah muddo dheer, waxaad u baahan tahay inaad u jeediso.
Hase-yeeshe, maqaallada maqalka ayaa sababi kara sababo kale, inta badan waa tan, daal badan , maqnaansho dheeri ah ama qaadashada dawooyinka cilminafsiga. Sidoo kale astaamaha noocan oo kale ah waxay keeni karaan daawooyin, gaar ahaan, diyaargarowga ka hortaga candhuufta inta badan waxay saameyn ku yeelataa sidan oo kale. Intaa waxaa dheer, dhacdooyinka codka leh waxay ka muuqan karaan farxad aad u liidata - xumeeysiga maskaxda, xanaaq, murugo ba'an, jacayl ku dhacdo, iwm. Gobolka depressive waxaa sidoo kale la socon kara cudurada maqalka. Cudurrada qaarkood (Cudurka Alzheimers) sidoo kale waxaa la socon kara dhirifka codka. Cudurada dhegta ama qalabka gargaarka maqalka oo yaraa ayaa sidoo kale keeni kara qof inuu maqlo codadka dhabta ah ee aan jirin.
Muuqaal ku keenaya dhar-dhalasho
Waxay u egtahay in qofku naftiisa u soo jiidi karo muuqaal noocaan ah, hadda maahan wax ku saabsan qaadashada khamriga iyo walxaha kale ee nafsaaniga ah, laakiin ku saabsan isticmaalka codadka keena muuqaalka quruxda badan.