Ka dhig inaad seexanaysid. Laakiin waxaad ku qanacsan tahay in aad soo jeedo inta aad seexanaysid. Si kastaba ha noqotee, ka dib baraarujinta ayaa ka imanaysa xaqiiqda ah in waayo-aragnimada ay heleen oo aysan jirin wax dhab ah, waa wax uun uun malaha. Satori waa dareen aad la mid ah, sida hurdo toosan oo riyo ah. Waxa kaliya ayaa ah in waayo-aragnimada hore ee "waking-ka" ay tahay halis.
Maxay tahay waayo-aragnimadan "xaaladeeda" waa midda aasaasiga ah oo lagu saleeyay fikradda nolosha. Taasi waa, fikradda nolosha caadiga ah, ama, sida loogu yeedho, "maskaxda caadiga ah (yar)". Waxaa jira gebi ahaanba maskaxdeena. Sidaa daraadeed, dhammaan dhibaatooyinka ay soo saartay fahamka aadanaha, waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin kuwo aan loo baahnayn. Waxay iskood u sameeyeen, sida fikrad kasta, ilahooda waa sirdoon. Sharaxaada Dareenka Satori waxay muujinaysaa xoriyad dhamaystiran "aan loo baahnayn".
Satori ee Zen
Satori waa hadafka ruuxiga ee Budhisnimada Zen. Tani waa fikradda muhiimka ah ee Zen. Ereyga Satori wuxuu si bareer ah u tarjumayaa "shucuur ahaan shakhsi ahaaneed", "feejignaan wacyigelin degdeg ah." Satori Zen wuxuu qeexayaa khibrad macquul ah. Dareemidda Satori way soo bixi kartaa:
- Isla markiiba, meel aan ka jirin. Aparka Marg (Aparka Marg) - sidaas darteed waxaa loo yaqaan 'Bud Budismism'.
- Ka dib markii muddo aan xadidnayn, waxay diirada saaraan dhaqanka meditative.
Satori iyo Samadhi
Cilmi-baarista Satori waxay u horseedi kartaa Samadhi, gobolka (Satori) waa dhagar-xoojin ah "miyir-beelka" (Samadhi). Satori waa aragtida Samadhi. Haddii gobolka Satori lagu qeexi karo waayo-aragnimo udub- dhexaad ah oo bilawga iyo dhammaadka ah, Samadhi ma dhamaato, waa foojignaan mug leh, oo si tartiib ah u buuxsami doona.
Satori iyo Kenshaw
Dhaqanka Zen Buddhist, fikradda Satori waxay si dhow ula xiriirtaa Kenshaw - "eegaya dabiiciga runta ah." "Ken" waxaa loola jeedaa "si loo arko, loo eego," "sho" macnaheedu waa "dabeecadda, nuxurka." Labada Satori iyo Kenshaw labadaba waxaa badanaa loo tarjumaa "farriin," waxayna u muuqdaan inay yihiin fikrado is beddel ah. Dhab ahaan, kuwani waa laba siyaabood oo u horseedaya hal gool:
- Satori waa baraarid deg deg ah, marka qofku helo xaqiiqda oo uu arko wax kasta oo ah "sida" iyada oo aan la helin faahfaahin macluumaad ah. Tani waa waayo-aragnimo xor ah oo qoto-dheer leh, oo isla markiiba is-beddesho aragtida qofka oo siinaya xaqiiqada. Satori Meditation waxay kaa caawineysaa sidii aad uga badbaadi lahayd khibradaas.
- Kenshaw waa hab tartiib ah marka qofku barto waayo-aragnimadiisa oo uu helo fikrado kala duwan oo si tartiib ah ugu riixaya xaalad u iftiiminaysa. Tani waa jidka - qofku wuxuu wax ka bartaa qaladaadka, silica iyo xanuunka, sidaas darteed, wuxuu noqonayaa mid ka fiican sidii uu ahaa.
Sidee loo gaari karaa satori?
Muddo dheer ayaa shaaca laga qaaday in diiqada ay tahay mid ka mid ah sababaha halista ah ee cudurada halista ah. Waxay keeni kartaa:
- madax xanuun;
- weerarrada neefta;
- xasaasiyad iyo wax badan oo kale.
Habka casriga ah ee noloshu waxay ka buuxsantaa cadaadiska, ka soo horjeeda dareenada ku saabsan shaqada, fayoobaanta, guriga iyo xiriirka qoyska. Inkasta oo dad badani ay ku qanacsan yihiin in hababka meditative ay daruuri ku lug leedahay diinta, qof walbaa wuxuu ka codsan karaa Satori inuu yahay raaxo iyo nasasho, maaha inuu yahay Mu'min Zen.
Gobolka Satori waxaa lagu gaari karaa labo siyaabood:
- Koans. Ama su'aalo ku saabsan naftaada iyo macnaha nolosha. Muwaadiniinta Reer Caadiga ah waxay inta badan qaataan maalmo dhan oo ay ka hadlaan arrimahaas. Waxay u muuqdaan kuwo sahlan marka hore jaleecada. Tusaale ahaan koan waa su'aasha ah "Yaan ahay?". Marka ugu horeysa ee maskaxda ka jawaabto jawaabta madow - "Waxaan jiraa 30 jir, waxaan ahay xisaabiye, hooyo laba caruur ah," iwm. Laakiin goolka Satori waa jawaabo qoto dheer - "Anigu madaxbanaanahay, waan ku fiicanahay waxa aan sameeyo, waan jeclahay." Ma jirto jawaabo sax ah ama qalad ah kaanku, sababtoo ah qof walbo waa mid gaar ah oo noloshiisa ka duwan sida kuwa kale. Su'aalo kale oo kaa caawin doona Satori:
- "Waa maxay hadafkeyga?"
- "Waa maxay dabeecadeyda runta ah?"
- Mucaawin. Xog-ururinta waa furaha fekerka . Dadka cusub ee Satori, waxay ku adkaan kartaa inay adkaato, sababtoo ah maskaxdu waxay ka buuxsantaa fekerka mashquuliya. Satori Practitioni waxay kaa caawineysaa inaad xoogga saarto caawinaadda mantras, kuwaas oo u baahan in si maskax ahaan loo soo celiyo. Sidoo kale, Satori ficilada meditative waxay ku lug leedahay farsamooyinka neefsashada habboon.
Farsamada neefsashada ee Satori
Satori neefta waxay u baahan tahay taxadar. Neefsashada khafiifka ah waxay ku dhaqaaqdaa diiradda fekerka ka soo baxa gudaha gudaha gudaha. Farsamooyinka Satori waa farsamada nasashada ee la xaqiijiyay, neefsashada qoto dheer iyo tartiib tartiib ah ayaa maskaxda siinaysa maskaxda leh qadarka loo baahan yahay ee oksijiinta. Dabeecadda "Satori's Practice" ee "neefsashada" waa "aad neefsanayso qoto dheer - waxaad ku nooshahay waqti dheer". Si sax ah u samee jimicsiga neefsashada:
- U jiifso dhabarkaaga (waa muhiim in lafdhabarku ku yaalo booska hore).
- U muuji muusikada aad u jeceshahay.
- Neefsasho u neefso, adigoon joojin inta u dhexeysa neefta.
- Neefta oo kali ah oo kaliya sankaaga oo leh "sanka oo sanka ka neefsanaya, naasahaaga afkaaga."
- Mararka qaarkood ka durug neefsashada qoto dheer oo si tartiib ah u dhaqso, sariir.
- ka ilaali madhxinta indhaha iyo dawakhaad;
- beddel qaymaynta iyo qoto dheer ee neefsashada, haddii wax dhacaan.