Sidee loo quudiyaa hooyada kalkaalisada?

Dumarka, waqtiga naas-nuujintu waa marxalad aad u adag oo muhiim ah nolosha. Kadib markaad dhaleyso, Hooyadu waxay si buuxda u beddeshaa cuntada, taasina waxay sabab u tahay rabitaanka ilmaha oo kaliya in uu cuno kaliya ugu faa'iido badan, laakiin sidoo kale sababtoo ah waxa uu soo bandhigayaa xayiraad badan oo ah cuntooyin aad u jecel. Talada dhakhaatiirta cilminafsiyeedka iyo nafaqeentiyadu waxay kaa caawinayaan sidii loo cuni lahaa hooyada kalkaalisada ah, si aysan u dhicin maskaxda.

Maxaad cuni kartaa dhalmada ka dib si looga fogaado niyad-jabka?

Qof walba wuu ogyahay in dhalmada ay tahay tijaabo adag oo haween ah. Niyadjabka dhalmada kadib ayaa ah mid aad u caan ah, iyo cuntooyinka macaan ayaa ka caawiya sidii ay ula qabsan lahaayeen. Dabcan, waa inaad iska ilaawaa daawooyinka aad u jeceshahay sida shukulaatada, laakiin waxaad buuxin kartaa farqigan farriimaha kale:

• marshmallow aan lahayn shukulaato iyo duufaan cad;
• macmacaanka buskudka;
• Caanaha gogolka ah, ee lagu kariyey guriga;
• muuska iyo taariikhaha;
• curdinka macaan ee dufanka leh oo aan lahayn wax lagu daro;
• tufaax la dubay sonkor, iwm

Maxaa ka wanaagsan in laga saaro menu?

Su'aasha ku saabsan sida loo cuno hooyada kalkaaliyaha ah bisha ugu horreysa dhalashada kaddib, nafaqada ayaa ka jawaabeysa, ugu horeyntii, si buuxda, qaybo yaryar (5-6 jeer maalintii), iyada oo aan lagu xadgudbin cuntada dufanka leh. Cunto noocan oo kale ah ayaa ka caawin doonta haweeney si dhakhso ah u soo celiso qaabka dhalmada ka dib, iyo xaddiga yar ee dufanka ku jira cuntadu ma keeni doonto colka ilmaha. Intaa ka sokow, waxaa lagama maarmaan ah in laga reebo cuntooyinka dhammaan cuntooyinka keeni kara caloosha cayayaanka ama ay sababi karaan xasaasiyad: khamriga, qaxwaha, cabitaanka kaarboonka, cuntooyinka la shiilay, cuntooyinka la cabo, pickles, qajaarka, kaabajka, alaabta cas, malab, iwm.

Macluumaadka dumarka naas nuujinaya

Sida loo quudiyo hooyada kalkaaliyaha ah, su'aasha waa mid aad u adag. Waxaa jira, dabcan, tiro talooyin ah oo ka caawinaya haweeney inay samayso liiska shakhsi ahaaneed . Waa inay ku jirtaa tiro badan oo ah alaabooyin kala duwan oo la kariyey oo loo kariyay fiilada, la dubay ama la kariyey. Cuntada waxaa lagula talinayaa in ay gasho cagaar ama dalagyo, badar, hilib (hilibka lo'da iyo hilibka lo'da), beerka, kaluunka yar (mid kasta oo aan ka ahayn casaan), khudradda, saliidda qudaarta, rootiga cad ee shalay, caanaha, badeecada caanaha iyo macmacaanka kor ku xusan. Intaa waxaa dheer, habka saxda ah ee lagu quudin karo hooyadaada kalkaalinta ayaa kaa caawin doonta inaad ku rushayso biyaha la nadiifiyey, ugu yaraan 2 litir maalintii, iyo sidoo kale shaaha cagaaran, waxsoosaarka.

Haddii ay lagama maarmaan tahay in la cuno hooyada kalkaalinta si adag sida kor ku xusan waa arrin kiis kasta. Carruurta qaarkood xittaa tufaax laga sameeyey ayaa sababi kara colic, halka kuwa kale ee saladhka kaabajka ahi aanay saameyn xun ku lahayn xaaladda caloosha. Sidaa daraadeed, waxaa lagula talinayaa in la horumariyo cunto shakhsiyadeed oo ka mid ah alaabooyinka kor ku xusan, oo ku saleysan fiiro u yeelashada falcelinta cunuga si ay u cunaan hooyada.