Cagaha qofka, cagaha, sida qaybaha kale ee jirka, waxay u nugul yihiin gogol. Tani waa dabiici ah waana inaanay kuu keenin wax shaki ah. Hase yeeshee, haddii wax waliba ay fudud yihiin, markaasaanaan kula hadli doonin sida aad uga takhalusi lahayd urka aan fiicnayn ee cagahaaga. Xaqiiqdu waxay tahay in sida caadiga ah qanjidhada qarsoodiga ah ee qarsoodiga jidhka ee qarsoodiga ah uu dhidid ku dhufto oo leh urin wax yar oo fudud ah, iyada oo arrimaha la socdo, sida tayada sharaabka iyo kabaha, wakhtiga habraaca nadiifinta iyo wixii la mid ah, ka dhig mid aan fiicnayn. Sidaa daraadeed, ka hor inta aan bilaabin inaan ka wada xaajoono arrinta sida loola tacaalo naaska cagaha, waxaan si kooban u sheegaynaa sababaha keena.
Maxay caguhu u xun yihiin?
Waxaa jira dhowr sababood oo ah arrintaan, labadaba iyo si wadajir ah, waxay u horseedi karaan xaalad aan fiicneyn sida muuqaalka kore ee cagta, taas oo aan fududeyn in la tirtiro. Had iyo jeer way sahlan tahay in laga hortago dhibaatada marka la xallinayo marka dambe, sidaa darteed waxaad u maleyneysaa in laga yaabo inaad tixgeliso dhammaan qodobada, iyo su'aasha ah "Sidee looga takhalusi karaa urka lugaha?"
- Socodka (pantyhose) oo leh boqolkiiba balaadhan ee qalabka synthetic. Waxaa ugu wanaagsan in gebi ahaanba iska daayo xidhashada, laakiin dunidan casriga ah way ku dhowdahay in ay tan sameyso, marka laga reebo in aad jajabi karto naftaada. In dharka wax soo saarka warshadaha waxaa jira marwalba qayb yar oo ka mid ah fibristo macmal ah, laakiin yaraanta waxaa jira, ka fiican.
- Kabo xiran, kabo ka samaysan waxyaabo aan dabiici ahayn. Kabaha noocan ah ma'aha "neefsashada", iyo sida ay kuugu jirto lugahaaga "xoqdo". Iibsashada kabaha qalabkaas, waxaad ku heleysaa dhowr dhibaatooyin mar. Marka hore - sida loo saaro urka cagaha, iyo labaad - sida loo takhaluso urka kabaha. Ma u baahan tahay?
- Fungus. Tani waa dhibaato caafimaad oo dhammaystiran, waana lagama maarmaan in la xalliyo iyada oo keliya laakin dhakhtarka maqaarka, waxa uu caawin doonaa inuu doorto daawo ka soo horjeeda fungus, taasoo yarayn doonta urka cagaha.
- Samaynta ciyaaraha ama ilaalinta qaab nololeed firfircoon. Xaaladdan oo kale, dhididka cagaha ayaa la kordhin doonaa, xalka keliya ayaa noqon doona isbeddel waqtigiisu ku eg yahay cirbadaha iyo kabaha kabaha.
- U hoggaansanaan nadaafada shakhsiyeed Lugaha waa in la mayraa ugu yaraan 2 jeer maalintii, iyo raacitaanka qaanuunkan wuxuu noqon doonaa daaweynta ugu fiican ee urka cagta. Waxa kale oo lagama maarmaan ah in la isticmaalo saabuun musqusha, maaha oo keliya in la baabi'iyo urta hore, laakiin sidoo kale qallaji maqaarka.
Haatan waxan u dhaqaaqnaa nadiifinta urka cagaha. Farmashiyaha waxaa lagu iibiyaa kareemooyin badan, boomaato, budo iyo buufin si loo baabi'iyo urta cagaha. Qaar ka mid ah waa kuwo wax ku ool ah, qaarna waxay khiyaaneeyaan macaamiishooda. Haddii aadan iibsan karin qalab wax ku ool ah, markaa waxaad isticmaali kartaa mid ka mid ah dawooyinka dadweynaha ee urta cagaha. Waxaa laga sii wadi doonaa.
Daawooyinka dadweynaha ee urka cagaha
Maadaama aadan waligaa ka takhalusi karin urka, dhammaan qubayska waa in la sameeyaa maalin kasta, fiidkii, ka dib markaad cagaha ku dhaqo.
Caleemaha canabka ah ee ka soo baxa urta
Waxaad u baahan tahay inaad diyaariso tuubo, biyo kulul iyo khal. Iyada oo ku xiran xajmiga miskaha, waxaa laga yaabaa inaad u baahato xaddi ka duwan biyo diirran. Sisir waxay ka qaadataa xisaabinta 3 qaado oo khal ah ilaa 2 litir oo biyo ah. Cagahaaga dhig tuubada oo ku hay 5 daqiiqo, kadibna cagahaaga mar labaad dhaq.
Lugaha cusbada ee cusbo
Mar kale waxaad u baahan tahay biyo diirran iyo cusbo cunto caadi ah (haddii aad haysato milixda badda, ka dibna waad ka fiican tahay). Qiyaasta biyaha iyo milixdu waa sida soo socota: 2 litir oo biyo ah oo kasta ah waxaad u baahan tahay inaad qaadato 3 qaado oo cusbo ah iyada oo aan la jarayn. Buinta qubeyska waxaa la qaadaa 10-15 daqiiqo, ka dib marka cagaha loo dhaqo cusbo.
Cagta kabaha cagaha
Si aad u sameyso dhar noocan oo kale ah waxaad u baahan tahay inaad sameyso shaaha, marka la isku daro 1 bacda shaaha halkii 0.5 litir oo biyo ah. Kharashka shaaha kiiskan ma saamaynayo saamaynta qubeyska, sidaa daraadeed waxa fiican inaad qaadato qaali. Qalka qubeyska waxaa la qaadaa 10-15 daqiiqo. Waxaan kuu rajeyneynaa xal guul leh dhibaatada ah in la baabi'iyo urta aan fiicnayn ee cagaha!