Hooyo kasta waxay rabtaa in ilmaheedu koro caafimaad qabka, oo diyaar u ah inuu sameeyo dadaal kasta oo uu ku sameeyo tan. Doorka aad muhiimka u ah ayaa ah naas nuujinta. Xitaa markaa, cunuga wuxuu yeelan karaa calaamadaha xasaasiyadda. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- casaan maqaarka;
- qallajinta xad dhaafka ah ee maqaarka ama dhinac kale;
- welwelka ilmaha;
- murqaha, colic, matag;
- shuban ama caloosha;
- Neefsashada sanka.
Haddii si lama filaan ah cunugga u leeyahay mid ka mid ah calaamadaha kor ku xusan, waxaad u baahan tahay inaad dib u eegto cuntada hooyada. Waxyaabaha alerjigga laguma talinayo hooyada kalkaaliyaha ah waa:
- liinta (liinjireyaasha, tangerines, grapefruits) iyo casiir ka yimid;
- shukulaatada, kafeega, kookaha;
- malab;
- Nuts (waxay ka fiican tahay in laga saaro dhammaan noocyada nuts);
- kalluunka, kalluunka, badeecada badda;
- Suugaanta;
- ukunta digaaga (waxaa wanaagsan inaad beddesho ukunta quail);
- caanaha lo'da;
- boqoshaada (waxaa badanaa lagula talinayaa in laga saaro gebi ahaanba);
- miraha, khudaarta cagaaran, faakihaadka casaanka ah, iyo casiir ka yimid (waxaa laga yaabaa inay ku jiraan karootada, bocorka, yaanyada, basbaaska qoryaha, raspberries, strawberries, canab, cagaha, iwm.);
- sarreen, galley;
- mararka qaarkood hilib.
Caadi ahaan waa laga reebay mudo ah, ka dibna waxay bilaabaan inay si tartiib ah u galaan cuntada, si taxadar leh u daawashada falcelinta ilmaha. Haddii eeygu mar kale muujiyaan calaamadaha xasaasiyadda, alaabta-alerjiga ayaa si buuxda loo tirtiray. Mar labaad waxaad isku dayi kartaa inaadan bil ka hor.
Marka naas-nuujinta haweenku ay ogaadaan in uun alerjiga ma aha oo kaliya alerjigga wuxuu keeni karaa xasaasiyad cunugga, laakiin sidoo kale cunidiisa. Xaaladdan, calaamadaha xasaasiyadda waxaa laga yaabaa inay ka muuqdaan alaab aan xasaasiyad lahayn.
Mawduuc kale oo muhiim ah waa jiritaanka xasaasiyad mid ka mid ah waalidiinta. Xaaladda meesha xasaasiyadeed la og yahay, waa in marka hore laga reebo cuntada.