Casiir khudaar ah, oo loo kariyay jiilaalka guriga, waa diyaargarow qiimo leh. Hal koob oo cabitaankan qorraxdu ka kooban yahay ma aha oo kaliya dhadhamin la yaab leh, laakiin sidoo kale kaydka ugu badan ee maaddooyinka waxtar leh ee ilaalin kara dhalinyarada, wanaajinta fayo-qabka iyo jirkaba muddo dheer. Diyaarso waxay ka caawineysaa cuntada soo socda.
Sidee loo sameeyaa casiirka khudaarta guriga?
Khudaarta cagaaran ee jiilaalka waa diyaarinta ugu caansan. Waa faa'iido leh, dhadhan fiican oo diyaar ah. Khudaarta ayaa laga nadiifiyaa abuurka, gooyaa oo la kariyey qadar yar oo biyo ah ilaa inta la jilcinayo. Ka dib, ku xayeysii hab habboon. In casiir cusub ku dar sonkorta, karkari laba daqiiqo, ku shub dhalooyinka iyo jeermis.
- Diyaarinta casiirka khudaarta waxay u noqon doontaa waxqabadka ugu wanaagsan, haddii aad ka faa'iideysato dhawr talooyin.
- Tayada casiirku waxay kuxirantahay walxo cayriin, sidaas darteed waxa fiican in la doorto abrikot cusub, bislaado iyo casiir leh.
- Nidaamka nadiifinta ee casiirku wuxuu si toos ah ugu xiran yahay hababka wax soo saarkooda. Sidaa daraadeed, cabitaannada laga helay sokovarki isla markiiba ku faafay bangiyada oo la isku rogo. Juices waxay ku dhajiyeen mishiinka hilibka hilibka ama filter-ka, makiinada laba daqiiqo kari, ku shubtay suxuunta nadiifka ah iyo dildilaaca.
- Ka dib marka la soo rogo, waxaa fiican in la dhigo dhalooyinka of casiir meel gudcur ah dhowr toddobaad: cabitaanada hoose-tayadoodu wiiqi doonaa oo madow.
Casiir khudaar leh qashir xili jiilaal
Casiirka khudaarta ee guriga ku jira waxaa loo tixgeliyaa bakeeriga ugu caafimaad badan sababtoo ah qashinka la socda, taas oo bixisa qadar fara badan, fitamiinno iyo kiimiko hooseeya, taas oo kala soocaysa casiirkan cabitaanka kale. Intaa waxaa dheer in tiro ka mid ah kaydka faa'iido leh, casiir leeyahay dhadhan wanaagsan, caraf udgoon cajiib ah iyo joogtada dhexdhexaad ah oo qaro weyn oo jilicsan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- abrikot - 5 kg;
- biyaha - 1,2 l;
- sonkorta - 250 g.
Diyaarinta
- Khudaarta caleenta, ku shub 500 ml oo biyo ah oo isku kari ilaa 15 daqiiqo.
- Marka la barbardhigo, kariyo sharoobada laga bilaabo 250 g oo sonkor ah iyo 700 ml oo biyo ah.
- Kala xoqo khudaarta iyo khudradda sharoobada adoo isticmaalaya shaandho.
- In mass cidhiidhi ku shub sharoobada iyo kariyo 10 daqiiqo.
- Ku shub qasacadaha iyo nadiifinta cabitaanka khudaarta ee jiilaalka ilaa 15 daqiiqo 100 heer.
Casiirka khudaarta ee jiilaalka iyada oo loo marayo juicer
Khudaarta caanaha ah ee guriga ku jira iyada oo loo marayo juicer waa cabitaan tayo leh, dhadhan fiican leh oo caafimaad leh, sababtoo ah caawiye casri ah oo si deg deg ah uga soo baxa midhaha oo dhan ilaa dhibicda ugu dambaysa, kala-soocida waxtar leh ka soo cake. Isku dar ah oo soo go'ay waa mid qaro weyn leh, sidaa daraadeed waxaa lagu qasi karaa biyo, si loogu diyaariyo casiir ka mid ah fiiro gaar ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- abrikot - 2.5 kg;
- sonkorta - 150 g;
- biyaha - 2 litir.
Diyaarinta
- Peel marinka jilicsan adoo isticmaalaya juicer.
- Ku dar milixda biyaha, ku dar sonkorta iyo kariyo 10 daqiiqo.
- Ku shub khamriga kulul ee dhalooyinka nadiifka ah, isku ururi, rogo oo duub.
Casiirka khudaarta ee mashiinka qoyan
Casiirka khudaarta ee mashiinka juuska qaboobaha jiilaalka waa hab fiican oo loo soo saaro baaldi la soo dhaafay. Geedi socodka waa mid fudud: digsi leh miraha ayaa lagu dhejiyaa balaasti biyo ah, daboolay daboolka iyo gubashada dabka. Marka karkaraya biyuhu ay bilaabaan habka daaweyn kulaylka, kaas oo casiirku ku yimaado tuubada ee awoodda saxda ah, si toos ah loo nadiifiyey.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- abrikot - 2, 5 kg;
- biyaha - 1.5 litir.
Diyaarinta
- Ka saar lafaha laga bilaabo abrikotka.
- Ku shub biyo qaboojiyaha hoose.
- Halkaa, ku rakib digsi labaad oo leh godad.
- Iskushub oo leh digsi ah abrikot.
- Dabool oo dabka saar.
- Tuubada qaboojinta ee casiirka, oo ku jirta digsi dhexdhexaad ah, waxaa loo diraa weel.
- Waxaa la dhammaystirey daboolka casiir-macaan ee guriga laga sameeyey iyo duubis.
Casiirka khudaarta iyada oo loo marayo Booqday Furimaha Dagaalka hilibka
Casiirka khudaarta ee guriga ayaa la diyaarin karaa ma aha oo kaliya qalabka guryaha, laakiin sidoo kale leh Booqday Furimaha Dagaalka caadiga ah. Inkasta oo mawqifka shaki badan ee farsamadan, waxay si fiican u koontaroolaan miraha suuban, iyaga oo ku dhex qarinaya tiro qoyan, oo inta badan saldhig u ah casiirka.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- abrikot - 5,5 kg;
- sonkorta - 100 g.
Diyaarinta
- Kalluunka caleenta oo la jarjaray iyada oo Booqday Furimaha Dagaalka hilibka.
- Saameynta ay keentay ayaa soo baxay.
- Ku kari casiirkii sonkorta 5 daqiiqo.
- Ku shub bur bareeyaha oo hoos u dheji.
Casiir khudaar leh liinta leh jiilaalka
Diyaarinta casiirka khudaarta ee guriga ayaa u furan fursado loogu talagalay niyadjabka culus. Sidaa darteed, waxaad kala duwanaan kartaa dhadhanka bakeetka iyadoo la adeegsanayo liinta. Iyaga iyaga, casiirku ma aha oo kaliya helista dufanka iyo dhirta citrus, laakiin sidoo kale waxay labalabeeysa kaydka fitamiin, si loo ilaaliyo taas oo ay ka fiican tahay isticmaalka juicer.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- abrikot - 5 kg;
- orange - 3 gogo ';
- biyaha - 500 ml.
Diyaarinta
- Khudaarta iyo santuuqyada nadiifka ah oo ku dhex maraya juicer.
- Ku dar biyo ilaa casiirka oo isku kari ilaa 5 daqiiqadood.
- Ku shub daasadaha daasadaha leh iyo duubka.
Casiirka Apple-kaydi qaboobaha xilliga jiilaalka
Khudaarta Apple-kaydi waa diyaar gareyn adag oo qaali ah. Wax kasta oo xaqiiqda ah in cabitaankan si weyn loo isticmaalo cuntada ilmaha, sidaa daraadeed waa in ay ahaataa mid tayo sare leh, mid fiican oo faa'iido leh. Si loo ilaaliyo dhammaan guryaha nafaqada sida ugu macquulsan, cabitaanka tufaaxa waxaa lagu daaweynayaa heer kulka wakhtiga gaaban oo kaliya waqtiga ugu dambeeya.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- abrikot - 6 kg;
- Tufaax - 4 kg;
- biyaha - 2 l;
- sonkorta - 250 g.
Diyaarinta
- Khudaarta caleenta, ku shub 800 ml oo biyo ah ilaa aad jilciso.
- Laga bilaabo 1 litir oo biyo ah iyo 250 g oo sonkor ah, kari sharoobada.
- Iska tiri khudaarta la kariyey, ku dar sharoobada, iyo isku kari ilaa 10 daqiiqo.
- Tufaaxa ha u dhaafaan sifaha.
- Shaandhada casiir furan , ku dar miir khafiif ah iyo diirran.
Casiir khudaar leh citric acid
Shaqaalaha gurguurta oo si gaar ah u shaqeynaya waxay isticmaali karaan iskudhafka casiirka khudaarta ee jiilaalka ee karinta degdegga ah. Si arrintan loo sameeyo, miraha waxaa lagu daraa blender oo la kariyey biyo iyo sonkor. Labo daqiiqadood ka hor dhammaadka habka, waa inaad ku dartaa qaybta cad, waxay isku dheelitiraysaa dhadhanka iyo kordhinta nolosha shelf ee betaal, maadaama ay tahay ilaaliye fiican.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Beeraha - 1.5 kg;
- sonkorta - 250 g;
- citric acid - 1/4 tsp;
- biyaha - 2.5 litir.
Diyaarinta
- Khudaar ciirsi ah ayaa caadka isku darsaday dhowr daqiiqo.
- Xidid sheyga.
- Ku dar sonkorta iyo biyaha iyo isku kari ilaa 10 daqiiqo.
- 3 daqiiqo ka hor dhammaadkii dhammaadkii, ku dheji qajilka.
Casiir khudaar ah oo aan sonkor lahayn jiilaalka
Casiir khudaar ah oo aan sonkor lahayn waa diyaarin sax ah oo faa'iido leh, sababtoo ah maqnaanshaha sonkorta waxaa si buuxda u magoosha dabiiciga ah ee miro, hilibka taas oo ka kooban sonkor badan. Casiir noocan oo kale ah ayaa ku farxi doona raashinka cuntada iyo xanuunka sonkorowga, maadaama maadada kalooriga hooseeyo ay leedahay qiime nafaqo oo aan keenin sonkor xoog leh oo sonkor ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- abrikot - 8 kg;
- biyaha - 2 litir.
Diyaarinta
- Khudaarta cagaaran ku shub 1 litir oo biyo ah oo isku kari ilaa 15 daqiiqo.
- Saameyn ballaaran oo qabow iyo tirtir.
- Goobaha ku hartay waxay ku shubaan 200 ml oo biyo ah, kari ilaa 5 daqiiqadood kuna rar galka wadarta.
- Dili juice dheer oo ah 1 litir oo biyo ah iyo kariyo khudaarta low-calorie ah ee jiilaalka ilaa 5 daqiiqo.