Kursiga leh dhuunta ilamaha

Kursiga leh dhuunta ilmaha, sida uu qabo dhaqaatiir badan, waa caadi. Si aad uga walaacsiiso hooyada waa inay kala dhantaalaan cirridka muusikada, oo isla markiiba is-dilaya isha.

Sababtoo ah waxa ku jira xuubka saxarada ayaa ku jiri kara xabeeb?

Muhiim maaha in la argagaxo marka xabka, laga helo saxarada ilmaha, waa hal dhacdo, mugga wuxuu yaryahay. Hase yeeshee, marka la eego, wax walba oo ka mid ah falalka qarsoodiga ah waxaa weheliya sii deynta xaddiga xajmiga badan, isla mar ahaantaana waxaa jira raadinta dhiigga ee saxarada, iyo sidoo kale saxarada oo leh ur adag - waa dhakhso ah in la arko dhakhtar.

Xaaladaha badankood, isbeddelka saxarada ayaa keena soo saarida sheyga cusub ee cuntada. Sababtoo ah xaqiiqada ah in nidaamka enzymatic ee aaladda yaraanta ay tahay mid aan dhammaystirnayn, la'aanta unugyada dheef-shiidka ayaa keenaya xaqiiqda ah in qaar ka mid ah cuntada aan la dheefin ama ka tagin jirka qayb ahaan-dheefshiidka leh tubada.

Si kastaba ha ahaatee, sababta ugu weyn ee muuqaalka xabadka ee saxarada ee ilmaha waa cudur la isqaadsiiyo.

Mucus ee saxarada ilmaha - maxaad samayn kartaa?

Marka saxaradu ay ka muuqato ilmaha yar, hooyadu waa inay noqoto feejignaan. Si sax ah loo ogaado sababta keentay muuqaalkiisa, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo falanqaynta saxarada. Kaddib markaa, dhakhtarka caruurta wuxuu awoodi doonaa inuu qoro daaweynta ku haboon.

Sidoo kale, iyada oo joogitaanka xabka ee saxarada ee ilmaha, hooyadu waa in ay si joogto ah ula socotaa xaalada. Caadi ahaan, haddii isbedelka saxaradu uu muujiyo cudurka infekshinka, calaamadaha dheeraadka ah ayaa sidoo kale ku lifaaqan, sida qandho, daal, diidmo cunno, miisaan lumis, lallabo iyo matag. Marka saxaraha ilmo xanaaneeynaya uusan ahayn oo kaliya xajin, laakiin sidoo kale dareeraha, sababta ugu weyn ee muuqaalkiisa waa dysbiosis, taas oo inta badan lagu arkay carruurta yar yar.