Baahida loo qabo in la sheego caanaha naaska ilaa taariikhda waa mid ka mid ah arrimaha ugu murugada leh. Dhinaca kale, hooyada dhalinyaradu waa inay dhageysataa cashar guud oo ka socota "qarnigii hore ee xigmadda" ee ku saabsan waxa dhici doona haddii aan la sheegin. Kuwani waa sheekooyin cabsi ah oo ku saabsan lactosaasta, lafdhabarta iyo dhibaatooyin kale oo fiican. Aragtida labaad ee, habka dhakhtarrada casriga ah ayaa u hoggaansamaan jagadan, waxay sheegaysaa in ay lagama maarmaan tahay in la soo bandhigo caanaha ka dib markii la quudiyo xaaladaha qaarkood, marnaba suurtagal maaha in si joogta ah loo sameeyo.
Sidaa daraadeed, aan isku dayno inaan ogaano haddii ay lagama maarmaan tahay in la cadeeyo caanaha ka dib quudin kasta.
Muujinta ka dib quudinta - goorma ayaa loo baahan yahay?
Caano badan ayaa caanaha hooyada lagu dhajiyaa, inta badan waxay yimaadaan. Bayaankan ayaa marar badan lagu caddeeyay cilmi-baaris cilmi-baariseed waxaana lagu xaqiijiyay dhaqanka in ka badan hal jiil. Xaaladdan oo kale, waa arrin macquul ah in la isweydiiyo in bamgareynta ka dib quudin kasta ma aha oo kaliya qashinka waqti iyo dadaal, laakiin sidoo kale goobo xun oo aan xalin dhibaatada oo dhan, laakiin waxay abuurtaa kuwa cusub.
Si kale haddii loo dhigo, haddii ilmuhu yahay mid firfircoon oo caafimaad qaba, cuno cunid cunto oo dalbado caanaha hooyada, su'aasha waa in la muujiyo haddii la quudiyo ka dib marka mid kasta oo quudinta uusan u qalmin. Hase yeeshee, waxaa jira xaalado marka hooyada kalkaalisada aysan sameyn karin iyada oo aan la sheegin. Haddaba, si aad u muujiso caanaha ka dib quudinta waa lagama maarmaan:
- Maalmaha ugu horreeya ee dhalmada ka dib, marka caanuhu yimaadaan tirooyin badan oo ilmuhu cuni kari waayo, waa suurtagal maahan. Xaaladdan oo kale, waa lagama maarmaan in la sheego, dabcan, laakiin waa adag tahay ka dib quudin kasta. Khabiiradu waxay ku talinayaan in qaabsocodka la fuliyo ilaa saddex jeer maalintii iyo keliya ilaa nasinta. Muddo ka dib, jidhka dumarku wuxuu "ogaanayaa" joogitaanka caanaha xad-dhaafka ah, oo bilaabi doona in uu soo saaro tiro yar. Iyada oo habdhaqan haboon, nuujintu waxay caadiyan usbuuc gudaheed, iyo baahida loo qabo aamusnaanta ayaa iska baabi'i doonta.
- Haddii ilmuhu ku dhalan waayey ama sabab kale oo kale ma nuujin karo. Kadibna waxaa lagugula talin doonaa inaad muujisid caanaha naaska si aad u buuxiso qolofta (laga bilaabo irbadda aan irbadda lahayn, iyada oo loo marayo baaritaan, qaaddo ama mid kale), iyo sidoo kale in lagu taageero nuujinta. Mustaqbalka, ilmuhu wuxuu awood u yeelan doonaa inuu si dabiici ah u quudiyo oo uu helo dhammaan waxyaabaha aasaasiga ah.
- Dabcan, waxaad u baahan tahay inaad caanaha muujisid haddii ay dhacdo jirro hooyadeed, sababtoo ah haddii aadan sidan samayn, markaas ma'aha inaadan awoodin inaad dib u soo kabato kadib soo kabashada.
- Nidaamka nuujinta waa mid aad u dheer oo sii adkaaneysa haddii hooyada iyo cunuggu ay kala soocaan midba midka kale. Xaaladahaas oo kale, haweeney waxay soo saari kartaa mid aad u yar ama caano badan. Hase yeeshee, tirooyinkaasi ma aha mid ku habboon si kasta oo baahida ilmuhu u qabo. Wax waliba waxay dhacaan sababtoo ah ilmaha, sida caadiga ah, ayaa la soo dejiyaa jadwal kasta 3 saacadood kasta. Si kastaba ha ahaatee, waqtigan xaadirka ah, jajabku wuxuu seexan karaa ama wuxuu noqon karaa mid aan xirfad lahayn, sidaas darteed nuugi maayo naaska. Maxay tahay dhibaatooyinka hooyada, sida caanaha ama istaabashada. Si looga fogaado dhibaatooyinka naas-nuujinta ka dib markii laga saaro isbitaalka, waa in la muujiyaa ka dib quudin kasta, gaar ahaan xaaladahaas marka cunugu cunay wax yar ama aan wax cunin.
- Dad badan ayaa ka walwalsan su'aasha, haddii ay lagama maarmaan noqoto in la sheego ka dib marka la quudiyo inta lagu jiro foosha.
Xaaladdan oo kale, wax walba waa shakhsi, taas oo ku xidhan sababta keentay soosaarka caanaha oo kordhay. Hase yeeshee, taniyo inta badan fayruusku wuxuu dhacaa sababtoo ah qoyaan joogto ah oo dhamaystiran, markaa habsocodkani waa inuu ahaado mid si tartiib tartiib ah loona joojiyo. Si loo dedejiyo geeddi-socodka, waxaad codsan kartaa hab lagu sharaxayo. Ugu horreyn, waa inaad joojisaa sheegidda ka dib quudinta habeenkii, ugu dambeynna yareeyo tirada maalinka ee maalintii, iyo ilaa iyo inta laga joojinayo dhamaystirka. - Intaa waxaa dheer, bamgareynta waa mid aad muhiim u ah haddii hooyadu ay baxayso muddo dheer ama haddii calaamadaha lactosasku ay muuqdaan.