Awoodda duugista waa mid ka mid ah habka ugu waxtarka badan ee suurtogalka ah ee looga hortago cellulite. Way fududahay in guriga lagu sameeyo, halka qiimaha habraaca uu noqon doono mid aad u yar. Waxtarka xajinta baqshiinka ee cellulite waxaa lagu xaqiijiyay natiijo fara badan, sidaas darteed maqaalkani waxaan kuu sheegi doonaa sida wax looga qaban karo cellulite iyo haddii uu leeyahay khilaaf.
Farsamada iyo aasaaska
Marka aad dooranaysid noocyada qasacadaha, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo sifooyinka shakhsiyeed ee ka mid ah noolaha. Barmiilka silikoon ee ku habboon hababka dusha sare ee bowdyaha iyo badhida, dhalada - meelaha aad u qallafsan: caloosha iyo gacmaha.
Intii lagu jiray kalfadhiga, waa inaad isticmaashaa saliid ah duugista massulitada ama kareem gaar ah. Shidaalka ayaa la doorbidi karaa, sababtoo ah waxaa si tartiib ah u nuugay. Adiga ayaa isku diyaarin kara. Si aad tan u samayso, qaado saldhig kasta oo saliid ah oo la isku qurxiyo (xayawaan, miraha canabka, jeermiska qamadiga ama caanaha) oo ku dar 2 dhibcood oo ah saliid lagama maarmaanka ah liinta ama liinta. Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha inay ku xad gudbaan saliidaha lagama maarmaanka ah ee citruska, kuwani waa alaab aad u daran oo ka tagi kara raadadka gubashada maqaarkaaga.
Mucaaradka xakamaynta ee ka soo horjeeda cellulite waxaa lagu talinayaa in lagu sameeyo maqaarka kulul. Sidaa darteed, waqtiga ugu fiican waa ciyaarta ka dib ama qubeyska kulul.
Farsamooyinka maskaxda waxaa ka mid ah dhaqdhaqaaqyo qulqulaya oo ka soo baxa dibadda bowdada. Laguma talin in aad taabatid dusha sare ee gudaha, sidoo kale waxaad ku abuurtaa cadaadis aad u badan kusaddii. Tani waxay keeni kartaa nabar iyo nabar. Dareemka majaajiladu waa inuu si sahlan u dhaqdhaqaaqo oo u duugaa maqaarkaaga, halkii uu ku xumaan lahaa.
Ma duugo wax ku ool ah silsilad?
Cellulite waa natiijo ka dhalatay sababo badan, oo ka mid ah qaab nololeedka iyo habka joogtada ah ee lakabka subcutanous. Massage waxay ka caawisaa hagaajinta wareegga dhiigga ee meelaha dhibku ka jiro, taas oo aad u adag in laga shaqeeyo xitaa iyadoo la adeegsanayo ficil xoogan oo jirka ah. Qulqulka dhiigga wuxuu maqaarka ku sii daayaa oksijiin, wuxuu xoojiyaa oo keenaa tufaax. Isla mar ahaantaana, kiimikada iyo sunta ayaa ka soo baxa unugyada iyo meel dhexdhexaad ah. Miisaanka deg dega ah ee goobaha dhibaatadu maaha kaliya in la soo celiyo quruxda heesaha, laakiin sidoo kale si loo hagaajiyo jirka.
Si kastaba ha noqotee, waa lagama maarmaan in la tixgeliyo khilaafaadka jira ee ka jira dukaanka mashiinka hawada laga soo saaro bangiyada. Marka hore, waxay uur leedahay haweenka uurka leh iyo dumarka leh calaamadaha xididdada varicose. Oo waxaa aad u taxaddar leh in lagu daaweeyo farsamada buugeynta, xitaa haddii aadan haysanin si toos ah, laakiin maraakiibta ku yaal meel u dhow maqaarka, ayaa muuqda oo waxay sameeyaan mesh daciif yar. Marka labaad, ma sameyn kartid baqshiinka laga yaabo in ay ka soo baxaan aaladaha maqaarka ee leh maqaarka maqaarka ama dhalashada.
Khilaafka kale ee qabashada casharkan oo kale ayaa ah geedi socodka nabarrada iyo ku xadgudubka sharafta maqaarka.