Elena Malysheva, oo ah khabiir muddo dheer ah oo lagu aqoonsanayo caafimaadka, ayaa go'aansaday in ay muujiyaan aragtidooda ku saabsan kafeega cagaaran. Waxyaabahani waa caawiye miisaankiisu hoos u dhaco: iyada oo nafaqada habboon iyo jirdhiska jirka ee dhexdhexaad ah, waxay ka caawisaa in la dedejiyo geedi socodka miisaanka. Meelo badan ayaa xayeysiis ah sida xayiraadda miisaanka, laakiin miyuu u qalmaa in la rumaysto? Waxaan soo jeedineynaa inaan dhageysano fikradda Malysheva ee ku saabsan qaxwaha cagaaran.
Waa maxay kafee cagaaran?
Qaxwaha cagaaran ma aha mid lagu dubay qaxwaha caadiga ah. Xaqiiqdii, laga bilaabo qaxwada madow ee caadiga ah, waxay ku kala duwan tahay farsamaynta farsamada: Qaxwaha madow inta lagu jiro saliidku wuxuu helayaa dhadhan rabbaani ah iyo midab leh, laakiin cagaarka, inkastoo aan muuqaal muuqaal ah iyo urin, haynin nafaqooyin badan oo badan, sababtoo ah waxay kaliya dhaaftaa qalajinta.
Waxa ugu muhiimsan ee ku sii jiraya qaxwaha cagaaran waa chlorogenic acid, taas oo lagu burburiyo daaweynta kulaylka ee miraha. Waxay ka dhigaysaa dheef-shiid kiimikaad sarreeya oo si firfircoon uga shaqeeya, taas oo ay weheliso saamaynta kaafeynta, waxay gacan ka geysaneysaa in la dedejiyo geedi socodka miisaanka.
Hadda, marka su'aalaha ugu muhiimsan ee horay loo soo jawaabay, waxa kaliya ee lagu ogaanayaa in cagaarka cagaaran lagu talinayo in lagu yareeyo Malyshev.
Elena Malysheva on qaxwaha cagaaran
Haddii aad dhageysatid fikradda ah "telecoder" ee caanka ah ee Ruushka, waxaad ku ogaan kartaa in kafeega uu yahay shey rasmi ah. Malysheva waxay ku tiirsan tahay qaxwaha cagaaran sida muuqaal wanaagsan oo caadi ah. Waxay saameyn ku yeelataa saameyn caalami ah oo ku saabsan shaqada gudaheeda gudaha, waxay gacan ka geysataa in ay kor u qaaddo dheef-shiid kiimikaad sarreeya .
Faallooyinka ka yimid Malysheva oo ku saabsan qaxwaha cagaaran waa wax wanaagsan. Dhakhtarku wuxuu qeexayaa in alaabtan ay u ogolaanayso inay si weyn ugu biirto lipolysis -
Si kastaba ha noqotee, Malysheva waxay qortay in qaxwada cagaaran ay bixiso natiijooyin la ogaan karo oo keliya marka la isku daro nafaqada habboon. Dheef-shiid kiimikaadku ma awoodo inuu gubo tamar xad dhaaf ah, oo lagu sameeyay dadka si joogto ah u cunaya cunto fudud, macaan ama dufan leh.
Dhakhtarku wuxuu inta badan sheegaa in qof leh miisaan xad dhaaf ah uu yahay qof jiran, sababtoo ah unugyada dufanka badan ayaa ka hortagaya cudurrada nidaamka wadnaha iyo habka dheef-shiidka. Taasi waa sababta ay u habboon tahay in la isticmaalo hababka kala duwan ee miisaan lumis ah ee kakan - taasi waxay keenaysaa natiijada ugu dhakhsaha badan uguna fiican.