Kalluumaysiga la qalajiyey - guryaha hantida leh

Kalluumeysiga dabiiciga ah ee dabiiciga ah ma aha oo kaliya dhadhan fiican, laakiin sidoo kale daaweyn faa'iido leh. Marka la fiiriyo tiknoolajiyada wax-soo-saarka cumquat qalalan, dhammaan walxaha waxtar leh ayaa lagu kaydiyaa. Alaabta noocan oo kale ah ma arki doonto mid aad loo soo bandhigi karo: waxay noqon doontaa madow iyo lakulanka. Si kastaba ha noqotee, foomkan wuxuu faa'iido u yeelanayaa aaladda. Taas bedelkeeda, miraha, la kariyey ee sharoobada oo la qalajiyey, waxay u muuqdaan kuwo ka sii fiican, laakiin ma ku jiraan walxo faa'iido leh.

Waa maxay faa'iido u lahaanshaha sanduuqyada la qalajiyey?

Qodobbada waxtarka leh ee cumquat la qalajiyey waa mid aad u ballaaran. Si loo xoojiyo faa'iidooyinka midhihiisa, waxa lagu talinayaa in la cuno maaha oo kaliya jidhka, laakiin sidoo kale diirka la qalajiyey. Isticmaalka cumquat qalalan waxay ku jirtaa guryaha soo socda:

1. Peel iyo saxaraha cumquatka la qalajiyey waxay leeyihiin waxyaabo liddi ku ah bakteeriyada, sidaas darteed waxaa loo isticmaalaa neefsiga iyo jeermiska hawada.
2. Nadiifinta dhiiga ee jimicsiyada kolestaroolka.
3. Waxay kordhisaa difaaca jirka, hagaajinta iska caabinta caabuqyada.
4. Furakumarin, ku jira liinta this, waa wax ku ool daaweynta cudurada fangas.
5. Cufan jidhka leh vitamiin iyo macdan oo muhiim ah: fitamiinnada kooxda B , A iyo E, birta, calcium, fosfooraska. Guryahani wuxuu si gaar ah faa'iido u leeyahay beriberi iyo cudurrada laysugu gudbiyo ka dib.
6. Miro ayaa hagaajiya caafimaadka indhaha, sidaa daraadeed waxaa lagula talinayaa in loo isticmaalo cudurrada raajada.
7. Pectin, oo ku yaala kumquat, waxay u oggolaaneysaa inay hagaajiso microflora mindhicirka iyo dhaqdhaqaaqa mindhicirka.
8. Waxyaalaha kalooriga ah ee cumquat la qalajiyey waa qiyaastii 50 kcal, taas oo ka hooseysa miro qalalan ama cusub. Sababtan awgeed, cumquat la qalajiyey waxaa loo tixgeliyaa xayawaan cunto ah, taas oo loo isticmaali karo miisaan lumis.
9. Waxay hagaajisaa shaqada xiidmaha, maxaa yeelay waxay ka kooban tahay tiro fara badan oo fiyuus ah.
10. Antioxidants ku jira liinta, waxay caawiyaan inay la dagaallamaan gabowga jirka.
11. Waxay hagaajisaa xaalada maqaarka.
12. Wuxuu hagaajiyaa hababka dheef-shiid kiimikaad ee jirka, oo wax ka geysta miisaanka luminta.
13. Kala saar cirbadeynta cirridka. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad cunto qiyaastii 300 g oo ah sheyga.
14. Waxay xoojisaa nidaamka dareemayaasha, waxay yareysaa cadaadiska, waxay hagaajisaa niyadda.
15. Waxay ku siinaysaa tamar, sidaa daraadeed waxay faa'iido u leedahay inay isticmaasho kalluunka quraacda.

Waa in la xusuustaa in mulkiiladu ay ka mid yihiin liinta iyo in midhihii ayan ku badneyn jidhkeena. Si looga hortago falcelinta xasaasiyadda, bilaw inaad ka qaadato kumquat waa inay ahaato qadar yar.