Chokeberry waa geedo qurxin leh oo leh miro aad u jilicsan oo loo isticmaalo cunto karinta ee suxuunta iyo cabbitaanka kala duwan. Halabuurka dhirta waxaa ka mid ah walxo badan oo kala duwan oo muhiim u ah shaqada wanaagsan ee jirka. Dad badan ayaa xiiseynaya in ay ka faa'iideysan karto khamriga ka soo jiidashada madow, sababtoo ah cabitaankani waa mid caan ah sababtoo ah dhadhankiisa asalka ah. Khamrigu wuxuu ku boodi karaa jilicsan.
Si aad u cabto dhadhan fiican oo faa'iido leh, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo marka ay lagama maarmaan tahay in laga qaado ashberry madow ee khamriga. Waxaa muhiim ah in la ururiyo berry bisil, laakiin haddii ay noqdaan madow micnaheedu ma aha in miraha ay diyaar yihiin. Waqtiga ugu fiicani waa barafka ugu horreeya ee bisha Oktoobar, tan iyo xilligaan xilligaas buuggu madow wuxuu ku koraa macaan. Si aad u hubiso bisaylka, waxaad ku burburin kartaa berriga oo ka soo jeeda waa inay istaagaan juuska ee midab qurux badan. Miraha waa in aan la duudduubin oo aad u adag. Waxaad u diyaarin kartaa khamriga siyaabo badan, ugu muhiimsan, in la ilaaliyo dhammaan heerarka wax soo saarka.
Faa'iidooyinka iyo waxyeelada khamriga ee ka yimaada chokeberry
Wixii ka bilowda, aynu ka hadalno sifooyinka cilmi ahaan loo xaqiijiyay ee cabitaankan aan caadi ahayn, sidaas awgeed waxaa la rumaysan yahay in uu awoodo inuu hoos u dhigo cadaadiska dhiigga oo si waxtar leh u saameeya hawsha qalabka wadnaha, sida darbiyada maraakiibta iyo muruqyada wadnaha la xoojiyo. Isla mar ahaantaana, saynisyahadu waxay ku doodaan in aysan macquul ahayn dadka oo dhan inay khamriga cabbaan khamri madow, sidaas awgeed waa qiimo marka ay diidaan dhiig-xinjirowga, dhiig-baxa iyo boogaha. Waa in aynaan iloobin joogitaanka suurtagalnimada joogitaanka shakhsi ahaaneed ee qaybaha miro. Xasuuso in khamrigu yahay cabitaan khamri ah, sidaa daraadeed ma sakhraani karo tiro badan. Dumarka uurka leh iyo kuwa naaska nuujinaya waa ka mamnuuc khamriga kaliya, laakiin sidoo kale berry.
Dadka raacsan daawada dhaqanku waxay kalsooni ku qabaan in faa'iidooyinka khamriga ee ka yimid arberry ay yihiin kuwa la mid ah kuwa kuwa berry ah. Waxaa laga yaabaa in xooga saarista walxaha qaarkood ay sidoo kale hoos u dhacaan, laakiin in badan ayaa weli loo wareejiyaa cabitaanka khamriga ee guriga lagu sameeyo.
Faa'iidooyinka khamriga ee ka soo jiidaya madow, sida uu qabo khabiirada dadweynaha:
- Halabuurka berry ah waxaa ka mid ah walxaha ka caawiya hab-nololeedka kolestaroolka , iyo sidoo kale hagaajinta dhiig-miirashada dhiigga.
- Si wanaagsan u saameeya hawsha beerka iyo qanjirka thyroid.
- Waxay ka caawisaa in laga saaro sunta ka timaadda jirka, taas oo saameyn togan ku leh hawsha xiidmaha iyo habka dheef-shiidka oo dhan.
- Qaybta hodanka ah iyo, marka hore, joogitaanka anthocyanin waxay ka caawisaa yareynta halista ah in uu ku dhaco kansarka.
- Waxay si wax ku ool ah u saameeyaan xuubka madow ee difaaca jidhka, kor u qaadidda hawlaha ilaalinta jirka. Miraha waxay leeyihiin waxyaabo liddi ku ah antioxidant. Waxaa lagu talinayaa in la cabbo khamri beriberi, iyo sidoo kale inta lagu jiro daal.
- Halabuurka berry ah waxaa ka mid ah pectins, kuwaas oo gacan ka geysanaya burburinta walxaha shucaaca iyo macdan culus. Waxay sidoo kale u dhaqmaan sida cholagogue jilicsan.
- Waxay u ogolaaneysaa in lagu dhaqaajiyo shaqada miirista calafka, sidaas awgeed qadar yar oo khamri ah ayaa awoodi kara qof qaata kiimikada caloosha hooseeya.
- Waxay si wax ku ool ah u saameeyaan carqaladda madow ee ku saabsan waxqabadka nidaamka dareenka, taas oo kuu ogolaaneysa inaad la qabsato iskudhaf la'aanta dareenka, daal, feker, niyad xumo iyo dhibaatooyinka hurdada.
- Tan iyo qeyb ka mid ah sonkorta dabiiciga ah, nooca berry, iyo halkan khamri, waxaa loo oggol yahay in ay dadka isticmaalaan dadka qaba sonkorowga mellitus.
- Waxay hagaajisaa maqaarka, iyo dhammaanba mahadnaqa joogitaanka fitamiinada A iyo E, iyo weliba walxo kale.