Dad badan ayaa doorbidaya khamri cad, inkastoo la aaminsan yahay in khamriga cas cas uu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo weyn, waxaana uu leeyahay taageerayaal quus ah. Si kastaba ha ahaatee, taageerayaasha khamriga cad waa wax aan ka yareyn, waxaana habboon in la fahmo faa'idooyinka iyo waxyeelada cabitaanka caano this ka hor inta aaney gabagabeyn gabagabada.
Khamri cad - "for" iyo "ka soo horjeeda"
Sida cabitaan kasta oo khamriga ah, khamriga cad wuxuu ka kooban yahay mid wanaagsan iyo mid xun. Isticmaalka wuxuu ka kooban yahay qiimaha nafaqada ee cabbitaankani wax yar ka sarreeya, kaas oo gacan ka geysanaya hagaajinta dhiigga, wuxuu dhaqaajiyaa dheef-shiid kiimikaad-biyood, wuxuu xoojiyaa difaaca jidhka, wuxuu hagaajiyaa jilitaanka nidaamka wadnaha, ka sokow, waxa si fudud loo dhajin karaa tayada dhadhanka iyo awoodda siin moodada dhabta ah miiska.
Waxyeelladu waa mid cad. Waxay ka kooban tahay xad-gudubyada khamriga iyo sida khamriga loo qaato qiyaaso badani ay saameyn xun ku yeelato jirka.
Cabbirada saafiga ah ee madow
Guud ahaan, dadku waxay jecel yihiin noocyo kala duwan oo khamri cad ah. Qofku wuxuu doorbidaa qalalan, qof tusaale ahaan nus saafi ah ama mid qallalan. Waxaa habboon in la joojiyo khamri qallalan oo cad oo ogow waxa wanaagsan. Khamriga cad qallalan wuxuu keenaa jiritaanka dheef-shiid kiimikaad jidhka ku jira, oo si wanaagsan u saameynaya wadnaha. Waxyeelladu waa xaqiiqda ah in kuwa cabba cabitaan ka badan qaybaha caadiga ah, waxay leedahay saameyn waxyeello maskaxda, beerka, maskaxda iyo wax ka yar jinni xoog leh oo keenaya samaynta khamriga. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka khamriga qallalan ee cad ayaa ka sii daraya waxyeellada. Waxay ka kooban tahay nafaqooyinka noocan oo kale ah oo aan macquul ahayn in wax dheeraad ah laga helo shey kasta oo kale.
Khamriga sifududka cad
Badeecado iyo faa'iidooyinka khamriga cad ee caafimaadka. Waxay leedahay bactericidal guryaha, sidaas darteed waa mid aad u faa'iido leh inaad cabto galaas ah xiliga qaboobaha ama xilliga jiilaalka marka jirku
Qaar badan, sida hore loogu soo sheegey, waxay doorbidi karaan khamri yar oo cadi ah, taas oo sidoo kale leh faa'iido iyo waxyeelo labadaba. Khamriga saafiga ah ee khamriga ah wuxuu wax yar ka qaadaa beerka marka loo eego khamriga kale. Intaas waxaa dheer, markii hore waxay leedahay guryaha antioxidant oo faa'iido u leh jirka. Waxyeelladu mar hore ayey ku jirtaa magaceeda: macmacaankiisa macaan wuxuu keenaa khatarta ah iibsashada daloolka.
Khamriga semisweet wuxuu keenaa faa'iido badan nidaamka dareenka. Marka loo isticmaalo dhexdhexaadinta, waxay sii xumaynaysaa aragtida , waxay kicisaa dhaqdhaqaaqa jimicsiga, waxayna u dhaqmaan nidaamka daaqsinka.