Turmeric waa nooca sinjiga. Marka laga soo tago xaqiiqda ah in ay ka heshay isticmaalka firfircoon ee karinta, siinaya suxuunta basbaaska, waxaa sidoo kale jira waxyaabo faa'iido leh oo loo yaqaan cirridka jidhka, kuwaas oo aan dad badan ogayn.
Faa'iidooyinka of turmeric
Curcuma waa xawaash, waxyaabo faa'iido leh oo ay sabab u tahay maaddada ay ka kooban tahay fitamiino badan oo ah koox B, calcium, birta, zinc iyo fosfooraska. Waxa kale oo uu leeyahay kansar ka hortag ah iyo waxyaabo ka hortag ah. Curcuma waa saaxiibtinimo aad u fiican oo ku saabsan dagaalka lagaga hortagayo horumarinta metastases dadka qaba kansarka.
Isticmaalka tufaaxan waxay yareyn kartaa halista horumarinta caañmiska ee carruurta iyo in la yareeyo geedi socodka lama huraanka ah ee cudurka Alzheimers. Mucaaridkan wuxuu awood u leeyahay inuu abuuro dheef-shiid kiimikaad ee jirka, taas oo faa'iido u leh miisaanka lumitaanka. Waa in la ogaadaa in isticmaalkeeda marka lagu daro cuntada, uu dhiirrigeliyo gubashada weyn ee jirka, ka saarista jirka dheecaanka badan iyo walxaha waxyeelada leh, iyo sidoo kale hagaajinta wareegga dhiigga. Dhamaan waxyaabahan faa'iidooyinka leh ee macaanku waxay aad u muhiim u yihiin kuwa raba in ay miisaanka lumaan.
Turmeric wuxuu leeyahay saameynta anti-bararka iyo xanuunka. Waxaa si firfircoon loogu isticmaalaa daaweynta beerka, hagaajinta waxqabadka xubnaha unugyada choleretic, ka hortagga dhismaha qashinka, ka jarida xanuunka kudubyada iyo caadada shaqada shaqada wadnaha.
Qodobbada waxtarka leh ee haweenka iyo dumarka badani xuseen. Tani waxay soo heshay dalabkeeda cosmetology casriga ah. Nidaamyada isticmaalaya daboolka iyo maskooyinka, kuwaas oo ay ka mid yihiin sharoobada, waxay leeyihiin anti-bararka, bogsashada iyo saameynta lidka bakteeriyada.
Isticmaalka warshadaynta iyo warshadaha cuntada. Dyes waxaa laga diyaariyey, ka dibna lagu daraa saliidaha, margarin , jilaalka, dharka saladhka, jiiska, iyo sidoo kale noocyo kala duwan. Cunto kala duwan oo ka mid ah macmacaanka adduunka ayaa loo isticmaalaa sida dhirta oo buuxa, waxa lagu daraa suxuunta digaaga, kalluunka iyo badeecadaha badda, suugada, saladhyada, maraqyada iyo maraqa. Inta badan waxaa loo isticmaalaa in lagu dhejiyo soodhadh oo qurux badan. Curcuma waa mid aad u fiican oo qiimo jaban. 100 garaam oo dhir udgoon ayaa ka kooban 354 kaloori.
Waxyeelo ka soo jiidata
Curcuma ma aha oo kaliya faa'iido, laakiin sidoo kale guryaha waxyeelada leh. Laakiin tani waa kaliya haddii aad si khalad ah u isticmaasho. Diido inaad isticmaasho waa inay la socotaa cudurka qaaxada iyo isticmaalka isku mar ee daawooyinka adigoon la tashan dhakhtar.