Iyadoo la yaab leh maadaama ay u muuqan karto, qiyaasta naaska ee weyn maahan qof kasta. Mararka qaarkood haween ama gabar ma oga sida loo yareeyo naasaha. Had iyo jeer ma ahan xajmiga ballaaran ee bustada, inta badan dhibaatadu waxay ku jirtaa khilaafka koritaanka haweenka iyo xajmiga naaska.
Badanaa dhibaatadan waxaa soo wajahday gabdho aad u da 'yar, kuwaas oo qanjidhada naaska bilaabeen in ay koraan fasalka hore, taas oo ah sababta jaajuusnimada. Sidoo kale naasaha oo si weyn u liita ayaa saameyn ku leh duruufaha iyo xaaladda dhabarka, haweenka qaba naaso waaweyn, waxay ku raaxeystaan ciyaaraha isboortiga. Qaarkood waxay la kulmaan dhibaatada sida loo yareeyo naaska ka dib dhalmada, sababtoo ah uurka iyo naas-nuujintu waxay si weyn u saameeyaan qaabka iyo xajmiga naaska. Weli waxaa jira sababo badan oo ah xubin galmood oo caddaalad ah oo aan ku farxi karin inta weyn ee naasaheeda. Waxaa loogu talagalay haweenkaas waxaana loo qeybin doonaa daabacaadda maanta ee ku saabsan sida loo yareeyo xajmiga daaweynta naasaha ee aan qalliinka lahayn.
Aan ka bilowno midka ugu fudud, sida laga yaabo in si muuqata loo yareeyo xabadka. Tan waxaa lagu sameyn karaa iyadoo la adeegsanaayo dhar khaas ah si loo saxo shaxanka, ama adigoo isticmaalaya tabaha doorashada xulashada. Koobka looska waa inuu ahaadaa, lafdhabarta lafaha iyo dhinacyada cufan iyo kuwa ballaaran. Aragtidu waxay kor u qaadeysaa laabta, waxayna u soo dhaweysaa xarunta. Laga soo bilaabo dharka laguma talinayo inaad gashato dhar gashi oo waaweyn, blouses leh qaab weyn, jaakado labajir ah. Sidoo kale laguguma talin inaad xirato dhar jilicsan, laakiin ha ku dhuubin hoodiyada. Dharka oo leh meelo jilicsan oo laabta ah oo aanad ku haboonayn, iyo sidoo kale dharka dhar qoorta ah. Maxaad markaas doorataa? Ka dooro dusha sare ee daboolka ah, qoorta V ama qoryaha toosan.
Haween badan ayaa xiiseynaya su'aasha: "Ma dhab baa suurtogal in la yareeyo laabta?" Waxaan ka jawaabi doonaa, dabcan, waa suurtagal, laakiin mararka qaarkood waxaa la samayn karaa oo keliya iyadoo la adeegsanayo ka hortagga qalliinka. Si loo yareeyo naasaha guriga waa adag tahay, iyo bilawga ganacsiga adag, u diyaargarow xaqiiqda ah inaadan ku ogaan doonin isbeddel adag. Laakiin halkan si aad uga saarto 2-3 sentimitir laga bilaabo mugga la heli karo ee naasaha - ku xoogga haweenka oo dhan. Si aad tan u sameyso, waxaad samayn kartaa jimicsiyo gaar ah oo loogu talagalay in la kordhiyo cufnaanta naaska iyo hagaajinta qaabkeeda. Sidaa darteed, layliyadan waxay yareeyaan mugga bustada.
Sidee loo dhimi karaa naaso waaweyn oo jimicsi leh?
Jimicsiga 1
Raadinta caadiga ah. Haddii aadan wakhti dheer u shaqaynin (ama waligeed samaynin), hadda way adag tahay in aad naftaada ka riixdo dabaqa, ka dibna waad iska riixi kartaa miiska, kursiga fadhiga, si tartiib tartiib ah ugu soo jiidan kartaa dhulka. Xaaladdan, gacmuhu waa inay si gooni ah u kala baxaan. Waa inaad bilowdaa 3-5 jeer maalintii, si tartiib tartiib ah u gaari 12-15. Haddii aad wax dheeraad ah sameyn kartid - fadlan, laakiin in ka badan 30 goor maalintii waxay ka fiicnaanaysaa inaadan soo dhicin, khatarta ku dhufta gacmahaaga.
Jimicsiga 2
Iskuduwidda caleemaha. Ku celi calaacashaada xuddunta laabta (calaacalaha dusha sare ee dhulka). Adigoo xoog leh, hal gacan mid kale saar. Xilliga kacsanaanta, u samee dhowr daqiiqo, ka dibna naso. Waa ku filan inaad sameyso qiyaastii 40 jeer (si ka fiican 2 waji).
Jimicsiga 3
Kordhinta hubka dhinacyada. Qaado mashiinka culus ee culeyskiisu yahay 1 kg (adigoo u jihaysan naftaada dareenkaaga), toosi gacmahaaga hortooda, ka dibna ku sii faaf dhinacyada, mar kale horay u soo qaado. Samee 3 waji 10-15 jeer.
Jimicsiga 4
Jimicsigu waa sida labaad. Gidaarka derbiga, ku tiirsan gacmahaaga. Ku riix darbiga oo dhan xooga, waa inaad dareentaa murugada muruqyada xabadka. Ku hay booskaas 1 daqiiqo. Ka dibna isla samee, laakiin waxoogaa yar oo si tartiib ah u xoqaya jirka.