Sidee loo kariyaa macaanka kayar leh nucleoli?

Macaanka roodhida leh nucleoli waxaa loo diyaariyaa si aad ah oo degdeg ah. Si aad u abuurto rashadan waxaad u baahan tahay oo kaliya inaad soo iibsato miraha lagama maarmaanka ah oo si habboon u kulul. Aynu si wadajir ah ula fahanno adiga oo tixgelinno raashinka daaweyntan.

Mucjiso ah macaanka macaan ee macaan oo leh nucleoli

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• abrikot cusub - 1.3 kg;
• biyaha la buufiyay - 1,8 l;
• sonkorta cad - 1.5 kg.

Diyaarinta

Maydhisku waa la dhaqaa, waxaannu jarjarnaa jajabkii oo si tartiib ah loola wareegay lafaha. Ka dibna kala sooc, qaado nucleoli oo gali godadka midhaha.

Sonkorta waxaa lagu shubay biyo kulul, karkariyo, kareyso si joogto ah, iyo isku kari ilaa 3 daqiiqadood. Markaas sharoobada waxaa lagu sifeeyaa faashad, marin la kariyey oo la kariyey ilaa 15 daqiiqadood. Khudaarta diyaarka ah ee leh kernels ayaa ka buuxsamaysa isku dar kulul waxayna baxaan ilaa 12 saacadood. Waxaan ku shubi sharoobada digsi, karkariyo mar kale ku shub midhaha 10 saacadood kale. Waxaan ku karkareynaa macaanka khudradda leh nucleoli sida maalinta saddexaad, ka dibna waxaan qaboojineynaa kuna ridnaa barmiil qallalan oo la qalajiyey. Waxaan kuusoo duubi karnaa daboolka daboolka oo ku kaydi meel kasta oo qabooban, aan qorrax lahayn.

Macaanka kaymaha leh liinta iyo nucleoli

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• abrikot cusub - 995 g;
• sonkorta - 850 g;
• liin - 45 g;
• biyaha sifeeyay - 990 ml.

Diyaarinta

Oo halkan waa doorasho kale, sida loo kariyo macaanka macaan ee kalluunka leh nucleoli. Miraha waxaa lagu tuuraa digsi leh biyo la cabo, waxaanan ku adkeysaneynaa dhowr saacadood. Marka xigta, dareeraha waa la miiray, midhaha ayaa la qalajiyey waxaana ka saarnaa lafaha iyaga. Lemon si fiican loo maydho, oo la buufiyo biyo karkariyo isla markaana la gooyaa jajab la jarjaray, oo laga saaro dhammaan lafaha. Isku qaawi caarada liinta iyo ku dar qiyaasta jumlada khudaarta. Waxaan ku shubnaa sonkorta, si tartiib ah isku dar wax kasta oo ka saar meesha daaweynta meel qabow dhowr saacadood, oo ku daboolaya shukumaan. Next, ku rakib macmacaanka dusha kariyaha, u rog dab-bakhti dhexdhexaad ah oo isku karsaarda daaweynta 10-20 daqiiqo. Caadi ahaan marwalba isku dar mayl si aad u xoqdo xumbo caddaan ah. Marka xigta, digsiga waxaa loo wareejiyaa miiska iyo waxa ku jira waa la qaboojiyey.

Lafaha jilicsan waa la jebiyey, waxaan soo saareynaa nuclei waxaanan ku tuuri karnaa macaanka. Mar labaad ku karkari 15-20 daqiiqo kuna soo saar weel qandac ah oo diyaarsan. Taasi waa dhan, macaan oo macaan oo macaan-macaan oo guriga la sameeyey oo leh nucleoli laga bilaabo lafaha ayaa diyaar u ah dhadhanka.