Dareemidda waa cillad xagga hadalka ah oo lagu garto marar badan oo ku celcelin ereyada, dhawaaqyada ama dhawaaqyada. Xaaladahan waxaa lagu sheegi karaa qaabka loo xakameeyey hadalka, taas oo keentay dillaac of socodka rhythmic iyo joogsiga joogtada ah ee joogtada ah.
Astaamaha iyo qaababka wax-qabadka
Calaamad cad oo ku saabsan dhar-gaabinta waa in loo tixgeliyaa inay muuqanayso muuqaalka dhawaaqa, neefsashada ama qalabka casriga ah xilliga uu qofku bilaabmayo inuu hadlo. Xabashadani way kala duwanaan kartaa, markaa, iyada oo ku xidhan darnaanta, nooca iyo meesha uu asal ahaan ka soo jeedo, waxaa jira laba qaab oo kala duwan:
- clonic;
- tonic.
Gubashada xinjirowga waxaa lagu qeexayaa sida badan oo kala geddisan, rabsho, rabsho muruq gooni ah oo ku saabsan qalabka hadalka. Foomkan, bukaanku badanaa wuxuu ku celiyaa dhawaaqyada ama codadka.
Gawaarida tonic waxaa sabab u ah murqo isdaba joog ah oo ah muruqyo dhawr ah isla markaa. Markaad ereyada ku hadashid, qalabka hadalka oo dhan waa la xakumay qofka, wejiga wajiga, afku waa mid furan ama, liddihiisa, dibnaha ayaa xiran. Marka uu hadlayo bukaanku, joogitaan dheer ayaa dhacaya bilawga iyo bartamaha ereyga.
Waxaa sidoo kale jira nooc isku dhafan, kaas oo bukaanku leeyahay labada nooc oo suuxdin ah.
Sababaha dhirbaaxada iyo saarista
Waxaa jira laba kooxood oo ah sababo keena in qofku ku qasbo:
- Waxyaabaha loo yaqaan 'neuropathic' (cabsida, xanaaqa, dareenka kordhaya), xanuunka neuropathic ee hal ama labada waalid (cudurada faafa, cudurada dareemayaasha), xadgudubyada xilliga dhalmada, dhaawacyada dhalashada, cudurada carruurnimada;
- soo saarka - kuwani waa xaalado aan fiicnayn (koritaanka jidhka ee saboolka ah ee ilmaha, horumarinta hore ee hadalka, la'aanta hadal xiriir ah), jahwareer maskaxeed, dib u tababarid bidix, shaqo culus ee dugsiga, iwm.
Haddii caruurnimadu ay ka takhalusto qoob-ka-soo-saarka ku salaysan qarow ama si degdeg ah uga soo boodo geeska eeyga, badanaa waa ku filan tahay in la cabbo kiniinno kiniin ah, si ay u galaan daaweenta hadalka iyo takhtarka cilmi-nafsiga carruurta, ka dibna qof weyn oo ka da 'yar da' yar, si uu u bogsado Cudurku wuxuu noqon doonaa mid aad u adag.
Natiijo waxtar leh ayaa waxaa bixiya isku dhafan oo dhan oo loogu talagalay in laga gudbo qashin-gelinta carruurta oo keliya, laakiin sidoo kale dadka waaweyn. Dawadan, daaweynta maskaxda iyo jimicsiga. Xaaladaha qaarkood, waxay noqon doontaa mid wax ku ool ah in lagu daro kulannadan daaweynta qaabka loo yaqaan hypnosis. Xasuuso inaad bilowdo hab kasta oo ballanqaadaya in lagu daaweeyo dadka waaweyn sida ugu dhaqsiyaha badan, weli waxaad heli doontaa 100% oo ah damaanad-qaadsiin - dhammaanba si gaar ah.
Sidee looga takhalusi karaa qashinka?
Maanta, nidaamyada aan caadiga ahayn iyo farsamooyinka ku saabsan ka-goosashada qallafsanaanta, tusaale ahaan, laylisyada neefsashada maskaxda, ayaa noqda mid caan ah. Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha in habkan loo isticmaalo hab adag. Bukaan kasta, qorshe ayaa la soo saaraa.
Hase yeeshee, qashin-saarid la'aanta wax xakameyn ah iyo xaddidaad da'da, marka laga reebo, si madax-banaan ayaa loo samayn karaa. Sidoo kale, daaweynta qoyaanka guriga waa la samayn karaa waqti dheer oo la xaqiijiyay: dhowr jeer maalintii si uu u buuxiyo dhagaxyo yar yar isla markaana isku mar isku day inaad si sax ah iyo si tartiib ah u sheegto erayo kaladuwan.
Kuwa aan ku kalsoonayn dhakhaatiirta oo waxay doorbidaan in si madax-banaan loola dhaqmo, ka hor intaanan ka takhalusin hababka dhaqameed, waxaad isku dayi kartaa inaad ku tijaabiso seddexda asbuuc ee awowgoodka ah iyada oo ku saleysan hooyada ama aasaaska aasaasiga ah.