Beetjum waa shey aad u faa'iido leh, kaas oo gobolkeenu koraan ku filan. Sidaas darteed, iyo guryaha faa'iidooyinka leh ayaa si buuxda loo ilaaliyaa. Isticmaalka joogtada ah ee khudraddan waxay ka hortagtaa horumarinta cudurrada wadnaha iyo xididada. Intaa waxaa dheer, beetroot waxay faa'iido u leedahay haweenka uurka leh, maxaa yeelay waa ilaha dabiiciga ah ee folic acid. Hoos waxaad ka heli doontaa cuntooyin xiiso leh adigoo isticmaalaya sheygan ugu faa'iido leh, sida cuntada sida salad delicious ah oo laga soo saaro xididdo leh toon iyo majones.
Beetroot leh jiis, majones iyo toon
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase (dhexdhexaad) - 2 pcs;
- jiis adag - 100 g;
- toon - 2 xabo;
- majones, milix - dhadhamin.
Diyaarinta
Beetroot si taxaddar leh u maydhin, ku duudduuban gudaha foornada iyo dubi foornada illaa 1 saac oo heerkul ah 180 darajo. Xididaha Reerka ah waa inay qaboojiyaan, nadiifiyaan iyo sedexda hargab weyn, si la mid ah waxaan ku samaynaa jiis adag, oo u sii toonta saxaafada. In baaquli qoto dheer, isku daraan oo dhan maaddooyinka, ku dar majones, qaso iyo haddii loo baahdo, ka dibna ku dar qaar ka mid ah cusbo.
Si salad this ka soo baxaan ugu faa'iido leh, majones waa la bedeli karaa labeen dhanaan.
Salad leh xididdo, ukunta iyo majones
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- xididdo - 300 g;
- jiis adag - 150 g;
- ukunta - 2 qaybood;
- toon - 2-3 xabo;
- milix, basbaas, majones, cagaarka - dhadhamin.
Diyaarinta
Kaluunka waa la kariyey ilaa la kariyey ama lagu dubay shiil. Ukumaha karkariyey la kariyey iyo jarjar xabadaha yaryar. Beet iyo joodar saddex on hayso weyn. Garlic waa la nadiifiyaa oo u sii maraya saxaafadda. Waxaan isku xireynaa dhammaan maaddooyinka, ku dar majones, isku dar oo ku dar milix, basbaas iyo caleemo si aad u dhadhamiso.
Beetroot leh jiis, sabiib iyo majones
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase (dhexdhexaad) - 2 pcs;
- sabiibka - 2 tbsp. qaadooyin;
- farmaajo - 150 g;
- majones - 6 tbsp. qaadooyin;
- toon - 1 dhogor;
- cagaarka qurxinta.
Diyaarinta
Xidid la kariyey waa la qaboojiyey oo jarjar xabadaha yar yar. Sidaa si la mid ah waxaan jeexnaa farmaajo. Risin iyo ku shub biyo kulul 10 daqiiqo, ka dibna ka daadi sabiibta oo qalaji oo ku dar salad. Sallaji jar jartey ama jari jaraa'id. Waxaan isku xireynaa dhammaan maaddooyinka, ku dar majones iyo qasac. Waxaan ku faafinnaa saladh dhexdeeda piano, qurxin leh cagaarka iyo sabiibta oo u adeega miiska.
Beetroot oo leh farmaajo la shiilay oo ka hooseysa majones
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- xididdo la kariyey - 1 pc .;
- Caanaha Adyghe - 150 g;
- toon - 1 dhogor;
- majones - dhadhanka;
- saliidda cuntada ee saliidda.
Diyaarinta
On hayso dhajinta dhexe waxaan xoqin xididdo la kariyey. Cheese jarjar xaleef iyo iyaga isku shiishaa saliidda khudradda ilaa bunni ah. Ka dibna jiiska Adyghe ku shub tuwaal warqad ah si markaas saliid xad dhaaf ah loo nuugo. Ka dib markii qaboojinta, xaleef ah ayaa la jarjarey. Ku dar toonta la jarjarey. Waxaan isku dhejin karnaa wax walba, xilli-soosaar leh majones iyo majones oo si tartiib ah isugu qasan.
Cuntada Beetroot leh majones iyo nuts
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase - 2 pcs;
- iniinta - 10 gogo ';
- toon - 2 xabo;
- majones - 100 g;
- cusbo - dhadhamin.
Diyaarinta
Xididyada la kariyey waa la rusheeyaa hargab waaweyn, walxaha la nadiifiyey iyo nucleoli ayaa si khafiif ah loo shiilay, ka dibna la gooyey. Waxaan ku xirnaa nuts, toonta iyo xididdo iyo ku dar majones. Walaaq, haddii loo baahdo, ka dibna dosalivayem dhadhami.
Beebada leh xayawaan, sabiib, nuts iyo majones
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase dhexdhexaad ah - 2 pcs;
- walnuts - 50 g;
- sabiibka - 1 tbsp. qaaddo;
- dhir - 100 g;
- majones - dhadhamin.
Diyaarinta
Karkari xayawaanka illaa hal saac ilaa diyaar. Burooyinka iyo sabiibta ayaa si gooni ah loogu shubay biyo karkaraya. Isku day inaad ku darsato 10-15 daqiiqo. Xaydhuhu waa ka fiican yahay inuu ku hayo biyaha ilaa 20-30 daqiiqo. Beetroot waa la diiriyaa oo jiiska. Iska yaree xawaashka leh mindi fara badan oo googooyi ah, oo jarjar xabu ku dar. In baaquli, isku darka xididdo, sabdo qalalan, nuts iyo hilibka. Si aad u dhadhamiso, ku dar majones oo si fiican u walaaq.