Way adagtahay in la qiyaaso iidasho dhaqameed dhaqameed oo Ruush ah oo aan qabin hargab. Tusaale ahaan, suunkan aan caadi ahayn iyo dhadhan fiican leh ayaa lagu qurxiyey miis loogu talagalay Sannadka Cusub , iyada oo si caan ah uu si guul leh u tartamaya olivier dhaqameedka iyo xayawaanka "hoosta dharka furka." Kaliya waxaa ka duwan muusikada saladh, jelly waa wax aad u faa'iido badan, inkastoo xaqiiqda ah in sheyga kalooriga ee chill chocolate waa mid aad u sareeya, sidaa daraadeed waxaa lagu talinayaa in lagu cuno qadar dhexdhexaad ah ma aha oo kaliya maalmaha fasaxa, laakiin sidoo kale maalmaha caadiga ah.
Cabbiraadda dabocase doofaarka
Qiimaha tamarta tamarta ee jelly waxaa lagu go'aamiyaa ka kooban. Qaybaha ugu muhiimsan ee saxankaan waa lafaha hilibka, inta badan waxaa laga soo saaraa shank ama lugaha. Xagaaga saxda ah, waxba kuma darin marka laga reebo doofaarka, milixda iyo dhirta. Cuntooyinka qaarkood, jelatin ayaa sidoo kale loo isticmaalaa, laakiin kiiskan waa saxan waa loo yaqaan "ku shub". Qodobka ugu badan ee kalooriyeyaasha ee chocolate ka soo jiidata ayaa waxay sabab u tahay content dufanka badan ee alaabta ceeriin ah. Dufanka ka yimaada hilibku wuxuu u dhexeeyaa lafa-ilaaliyaha, iyaga oo aan lagu qasi karin oo si fiican loo dheefshiido. Hase yeeshee, nafaqada waxay aaminsan yihiin in saxan yahay mid aad u faa'iido leh.
Sidee faa'iido leh boorka doofaarka?
Joogitaanka gelatinous ee jelly waxay muujinaysaa joogitaanka ku jira qadar badan oo borotiinka kolajka ah. Wuxuu mas'uul ka yahay xajinta maqaarka iyo timaha, xaalad caafimaad oo wadajir ah. Sidaa daraadeed, dadka jecel hargabku ma qabaan arthritis-ka hore iyo arthrosis, waxay xoqan yihiin waqti dambe. Waxa kale oo ku jira kiimiko qiimo leh iyo fitamiin B , taas oo saameyn ku yeelan karta nidaamka dareemayaasha, xasuusta, niyadda guud. Laakiin lagama maarmaan maahan in aad cuntid caanaha saacad kasta, sababtoo ah kalooriga maaddada kalooraha doofaarka waa 198 kcal boqol garaam oo aad si dhaqso ah uga faa'iideysan kartid miisaankaaga. Waxaa ka wanaagsan in la xaddido dhowr malgacadood oo jelly ah saddex illaa afar jeer toddobaadkii.