Ma ahan waqti dheer, shaaha rooibos ayaa ka muuqday dukaamadayada, sifooyinka wanaagsan ee kuwaas oo aad u ballaaran, oo si dhakhso ah u badiyay jacaylka macaamiisha badan. Qaxwaha Afrikaan ah oo leh ari dabiici ah oo dhir leh ayaa ka caawiya sidii uu ula qabsan lahaa daal, hurdo la'aan iyo xitaa ciribtirka astaamaha.
Halabuurka shaaha Rooibos
Ka cab caleemo ka mid ah geedaha Koonfur Afrika waxaa ku jira tiro badan oo ka mid ah antioxidants kuwaas oo gacan ka geysanaya yaraynta geedi socodka gabowga. Sidoo kale shaahkan waxaa ku jira walxahan soo socda:
- ascorbic acid;
- naxaas;
- birta;
- sodium;
- fluorine;
- potassium;
- magnesium;
- manganese;
- zinc;
- flavonoids;
- asiidh kiniin ah;
- saliideedyada.
Dhammaan qaybahaas waxay ka caawiyaan xoojinta nidaamka dareemayaasha, iyo sidoo kale inay la qabsadaan daal jidheed. Gaar ahaan waxaa lagula taliyaa ciyaartoyda, caruurta iyo waayeelka.
Qodobbada waxtarka leh ee shaaha Rooibos
Marka, maxaa kale oo faa'iido u leh shaah Rooibos? Cabitaanka 2-3 koob oo shaaha ah maalintii, waxaad jidhka ku dari kartaa fitamiin C , fluoride iyo kalsiyum. Qadarkani wuxuu si buuxda u daboolayaa heerka maalinlaha ah ee lagama maarmaanka u ah caafimaadka dadka Thanks to hanti faa'iido leh ee shaaha Rooibos, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo marka cuduradan soo socda:
- cadaadiska dhiigga;
- cudurka beerka;
- cataract;
- sonkorowga;
- atherosclerosis;
- canbaarta;
- neefta;
- cadaadiska maskaxda.
Cabitaanku wuxuu leeyahay saameyn lid ku ah antispasmodic iyo antiseptic waxana lagu talinayaa in lagu sumo jirka jirka oo leh waxyaabo waxyeello leh. Waxa uu ku fiican yahay hurdo la'aan, sidoo kale wuxuu ka tirtiraa isbaarada aan fiicnayn. Faa'iidooyinka shaaha rooibos waa ka weyn yahay kuwa shaaha cagaaran. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in ay ka kooban tahay 50% antioxidants dheeraad ah, taas oo ka takhalusi kara xagjirnimo lacag la'aan ah. Sidaa daraadeed, cudurada kansarka, iyo sidoo kale shucaaca muddada dheer iyo kan caadiga ah ee qalabka korontada, waxaad u baahan tahay inaad cabto shaaha karsan.