Horumarinta farsamada, tijaabooyinka cusub ee cilmi-baarista iyo tijaabooyinka ayaa horseedaya bini-aadanimo marxaladda cusub ee horumarkeeda, laakiin geeddi-socodkani waxa uu leeyahay saameyno farabadan oo kala duwan, oo aynnu kala sooci karno: dadku waxay bilaabaan inay rumeeyaan in laga soo bilaabo waxyeellada iyo dhibaatooyinka jira kiniinnada qaarkood, taas oo xalin doonta wax walba oo ay tirtirto. Maanta, waxaa la aqbali doonaa in loola dhaqmo miisaan culus oo maanta leh iyadoo la adeegsanayo dhibcooyin cusub, oo aan lagu hagaajin nafaqada iyo isboortiska. Waxa maanta jira dhibco miisaanka lumay, ayaa lagu sheegi doonaa maqaalkan.
Diyaargarow loogu talagalay dagaalka laf yar
- Dhibaatooyinka miisaan la'aanta HCG. Waxay u taagan yihiin kakooban amino, oo la isticmaali doono 3 jeer inta lagu jiro wakhti dhan wakhti dhan 10-20 dhibcood illaa ½ saac cuntada ka hor. Waxaa lagu qalabeeyaa habka miisaanka loo yareeyo ama cunto ay kuu ogolaanayso inaad miisaankaaga aad u lumiso .
- Dhibaatooyinka miisaanka oo lumiya. Waxyaabaha ay ka midka yihiin kuwa laga soo saaro cactus, caleenta guarana, laga soosaaray liin, L-carnitine , iwm. Dhammaan kuwan, sida ay soo saartay, waxay gacan ka geysataa yareynta cunto xumida, iska saar baruur iyo dheecaan xad dhaaf ah, oo soo celiya dheef-shiid kiimikaad. Laba jeer inta lagu jiro wakhti dhan wake oo dhan nus saac ka hor cuntada waa in aad qaadataa 30-35 dhibcood oo daroogada ah, oo lagu kala diro galaas dareere ah.
- Dhibaatooyinka miisaanka lumitaanka cuntada. Daroogadaan waxaa lagu heli karaa saddex nooc. Marka ugu horeysa waxaa ku jira biyaha Steingletcher Glacier, biyaha labaad ee Swiss Alps, iyo saddexdood oo ka mid ah geedaha Alpine ee isku dhafka ah ee biyaha Steingletcher Glacier. Waxaa loogu talagalay inay yareeyaan dareenka gaajada. Si arrintan loo sameeyo, waa in aad cabtaa 10-20 dhibcood laba jeer inta lagu jiro wakhti dhan wakeeynta ilaa rubuc saacad ka hor cunidda.
Si kastaba ha noqotee, ka hor inta aadan iibsan dhibcaha koorsooyinka dhowr ka hor, waa inaad si taxadar leh u akhridaa macluumaadka ku saabsan daroogada iyo dib u eegista user. Ha aaminin in argagaxan uu kaa badbaadin doono dhammaan dhibaatooyinka. Kaliya markaad haysato hab macquul ah ayaad ku gaari kartaa shaxda isku dhafan.