Waxaa laga yaabaa in aad aragtay xayeysiinta xiisada mid ka mid ah mawduucyada miisaanka lumay ee ugu caansan. Hadda, marka quruxda iyo isafgaradku ay si gaar ah u sarreeyaan, cid kastaa waxay diyaar u tahay inay bixiso cunto fara badan ama qaab nololeed, sidaas daraadeed siyaabaha dabiiciga ah ee miisaanka loo lumiyo, sida nafaqada iyo cayaaraha haboon, had iyo jeer looma helin fiiro gaar ah. Hase yeeshee, dhammaan walxaha ku ballan qaadaya miisaanka oo aan lahayn wax xaddidaad ah ee cuntada iyo guud ahaan dadaal kasta, waa daneyn weyn.
Massager jidhka oo miisaankiisu hoos u dhaco: ma waxtarkee?
Baqdinta xayeysiinta, dad badan ayaa aaminsan in ay cuni karaan baradho la shiilay oo leh saddex cutlets, iyaga oo leh qaboojiye iyo isla markaa lumiyo miisaanka, kaliya isticmaalaya mishiinka duugista. Xaqiiqdii, jawaabta su'aasha ah in miisaanka loo yaqaan 'massage' uu caawiyo inuu lumiyo miisaanka waa mid adag oo aan la garanaynin. Waxyaabahani wuxuu saameyn dheeraad ah siinayaa, iyo haddii aad u isticmaasho cunto la'aan iyo hawlo kale oo isboorti ah - waxaad weli u ekaan doontaa sida kuwa caanka ah, gabdhaha boodada leh ee xayeesiinta.
Ku tiri xaqiiqda ah inaad cuni doonto wax cabsi leh, masaajadana wax walba ayuu kuu qaban doonaa, ugu yaraan. Waxaad u isticmaali kartaa sida qiyaasta dheeraadka ah, laakiin haddii qiimaha uu kuugu filan yahay kugu filan - ka fikir si taxadar leh oo ku saabsan haddii ay tahay mid u qalma. Iyo adigoon lahayn xajin ku haboon nafaqada iyo isboortiska, waxaad miisaanka ku dhuminaysaa si deg deg ah.
Had iyo jeer waxaan miisaankeena ku dhignaa sidan: marka xaddiga kaloriga, taas oo ah, tamarta cuntadu na siinayso, waxay ka yar tahay jirka oo ku bixiya. Xaaladdan oo kale, jidhku wuxuu kala qaybiyaa dukaamada qadiimka ah, waxaanan noqoneynaa mid jilicsan. Tani waxaa loo samayn karaa laba siyaabood: yartahay, yareeynta socodka kaloriinta iyo ku qasbida jirkaaga inuu ku keydiyo keydka, ama inuu sameeyo isboorti badan iyo inta badan inuu ku isticmaalo kalooriyo ka badan inta uu sameeyo. Si kastaba ha noqotee, dadka masuulka ahi waxay bixiyaan qarashka yar ee kalooriyada, taas oo ay adagtahay in ay sheegto wax ku oolnimada.
Cabbiraadda suunka suunka ee miisaanka lumiska
Vibrator waa qalab abuuraya saameenta maskaxda. Ballanqaadka xayeysiiska ah ee tani waa bedel dhamaystiran ee jir ahaaneed ee caajiska. Ma aha oo keliya in aaladda qalabku yar yahay, iyo "bamgareyn" iyaga oo dhan jirka waxay noqon doontaa saacado badan oo shaqo ah, sidaas awgeed waxa kale oo leh habdhaqan aad u macquul ah oo lumiya miisaanka, sababtoo ah waxaad gubi doontaa kalooriyooyin yar.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa haboon in la ogaado in dagaalka ka dhanka ah cellulite sida dad badan oo muujiya naftooda si fiican, gaar ahaan isku dhafka kiriimyada gaarka ah iyo cunto sax ah.
Vakuum Slimming Massager
Xayawaanka baakteeriya waa sahlan, la heli karo oo si fiican loola dagaalami karo cellulite. Tallaabadoodu waxay u egtahay saameynta qasacadaha ama duugista . Sida aad ogtahay, maahan in ay noqoto miisaanka ugu fiican ee miisaanka lumay, sababtoo ah sidoo kale ma siinayso saamaynta gubashada calories, laakiin waxay kordhisaa oo kaliya kor u qaadista dhiigga.
Waxay macno u tahay in la isticmaalo oo keliya haddii aad rabto in aad si xoog leh u xoojiso saamaynta cuntada - kor u qaadista dhiigga ee aag kasta ayaa wax ku kordhin kara
Sauna-massage miisaanka lumay miisaanka
Wakhti dheer wakhti dheer oo miisaan leh oo miisaankiisu le'eg yahay waxaa bixiyay saadaasha-sauna. Xaqiiqdii, nidaamkani ma gubayo dufanka , laakiin kaliya wuxuu soo saaraa dheecaan xad-dhaaf ah. Laakiin waa inaad cabtaa - jidhkuna wuxuu isla markiiba qaataa. Miisaanka culus, oo laga helo kiiskan, waa mid ku meel gaar ah, oo ma bixinayo waxyeello mudo dheer ah, maadaama aysan waxba ka qabin qaabka dhabta ah ee baruurta gubanaya.
Miisaankee ayuu u fiican yahay miisaanka?
Cabbir kasta oo elektaroonig ah ama buug-gacmeed oo loogu talagalay miisaanka lumay ma bixin doono natiijooyin isku mid Badankood ma ahan kuwo awood u leh inay saameyn ku yeeshaan miisaankooda iyada oo aan la cunin cunto iyo isboorti. Isla mar ahaantaana, cuntada iyo jimicsiga iyo iyada oo aan lahayn massage bixiyaan natiijooyin aad u fiican.