Marka laga hadlayo halganka quruxda iyo isu-noolaanshaha jidhkooda, haweenku waxay bilaabaan inay bartaan maaddada qasacadaysan ee cellulite. Nuxurka miisaankani waxa weeye in midigta saxda ah lagu duugi karo meelo ka mid ah daasadaha wax lagu nuugo waxay hagaajinayaan wareegga dhiigga iyo qulqulka lenfka, waxay kala qaybisaa unugyada adipose. Diiwaangelinta waxaa la sameeyey iyadoo la adeegsanaayo dhalooyinka iyo dabka dhalooyinka, hadda waa dhalo khaas ah oo aan qashin-khafiif ah lahayn, oo loogu talagalay shaqada oo aan diyaar u ahayn diyaarinta, haweenkuna waxay awood u yeelan kartaa in ay guriga wax ka qabato.
Daawada anti-cellulite ayaa laga yaabaa in lagu samayn karo meelo kasta oo dhibaatooyin ah, marka laga reebo bowdaha gudaha, iyagoo ka gudbaya qulqulka popliteal iyo gobolka aan dhicin. Si aad u bilowdo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa waa lagama maarmaan ka hooseeya xagga sare, laga bilaabo guluubka ilaa bawdada. Dhaqdhaqaaqyada waa wareega, zigzag, rectilinear. Si loo helo daaweyn wanaagsan, kiriimyada anti-cellulite iyo saliidda ayaa loo isticmaalaa.
Miisaanka maskaxda ee caloosha ayaa kor u qaadaya gubashada degdegga ah ee unugyada adipose ee caloosha, waxay saameeysaa hawsha murqaha caloosha. Maqaarku wuxuu noqdaa mid siman, gaaban iyo qurux badan. Maqaalka qaboojinta waxaa loo isticmaali karaa osteochondrosis iyo tubbo cusbo. Qabashada kartida dhabta ah waa in ay ahaato mid wanaagsan, oo aan saameyn ku lahayn dhabarka. Jihada miisaanka dhabarka waxay ka soo jeedaan dhexda mindhicirka ilaa ilmagaleenka ilmagaleenka. Inta badan, dhaqdhaqaaqyada waa rectilinear.
Farsamada ayaa duugi kara
Dhaqdhaqaaqa bangigu wuxuu noqon karaa mid kala duwan:
- rectilinear;
- wareegto;
- zigzagging;
- qaab-qaabeeya;
- G8.
Ku riix kareeyada xooggan oo ah in qayb yar oo maqaarku ku dhacdo ka hor inta aanad ku dhajin, dhaqdhaqaaqyada dibedda ayaa la sameeyaa iyadoo aan cadaadis lahayn. Dhaqdhaqaaq kasta waxaa la sameeyaa ilaa 5 jeer.
Habka loo duubi karo
- Si aad u fuliso duugista, jidhka ama jirka ayaa u baahan in la diiriyo iyada oo la adeegsanayo buug-gacmeed, dhuxul iyo kulayl-diin.
- Si aad u sii fiicnaanshaha daboolka maqaarka, waxaa lagama maarmaan ah in lagu shubo maqaarka leh saliid duug ah.
- Qaado bangiga, waa la isku cadaadiyaa oo la geliyaa maqaarka loogu talagalay miisaanka (dooro xitaa meelaha maqaarka oo aan lahayn buro iyo hollo). Baanku waa inuu u hoggaansamaa si uu u xoqo jirka oo uusan u abuurin dareen xanuun. Dusha sare ee maqaarka lagu dhex geliyo weelka hoostiisa waa in uu ahaado 1 cm oo waa inaanay si weyn u badalin midabka maqaarka (tani waa calaamad muujinaysa in faaruusta gudaha ku jirta ay u baahan tahay in la daciifiyo).
- Ka dib marka dheriga ku dhegto jidhka, ku duug digo (dhaqdhaqaaqa gaaban) oo loo soo xushay aag gaar ah oo tiknoolaji ah.
- Ka saar dhalooyinka ka dib marka jirku waa inuu ahaado mid aad u sax ah, qabashada gacmo furan maqaarka meel u dhow.
- Markaad ka saarto qasacadaha, si tartiib ah u tirtir maqaarka shukumaan.
Mashiinka-baakidhka waxaa lagu samayn karaa min 5 ilaa 15 daqiiqo, taas oo ku xidhan sifooyinka shakhsi ahaaneed ee qofka, oo aan ka badnayn 1-2 jeer toddobaadkii. Ka dib markaa maqaalkan, waa inaad ku nastaa 15-20 daqiiqo buste kulul.
Haddii inta lagu jiro duugista maskaxeed iyo dareemo xanuun leh dareemaan, sababaha waxay noqon karaan kuwa soo socda:
- cadaadis aad u badan oo ku dhaca kara (waa in la beddelo si loo yareeyo vacuum);
- xawaaraha sare ee massage (waxaad u baahan tahay inaad yarayso xawaaraha dhaqdhaqaaqa duugista);
- saliid yar oo masaas ah ama kareem (waa in lagu daraa saliid ama kareem).
Haddii aad ku dhibtooneysid miisaan xad dhaaf ah, waxaa lagugula talinayaa in aad doorato kartida miisaanka miisaan lumis ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaan ku soo jeedineynaa xaqiiqda ah in duugista duugoobi karto. Kuwaas waxaa ka mid ah xididdada isbeddelka ah, xinjirta dhiigga oo liita, cudurka trombophlebitis, cudurada maqaarka oo barara, iyo sharafsanaanta maqaarka. Waxa kale oo ka hortag ah waa suurta gal ah in la duubo waqtiga uurka.