Daaweyn kale oo caafimaad leh, taas oo noo timid Tibet - Mushta caano. Waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cuduro badan iyo dhufasho. Mushta caanaha, faa'iidada iyo dhibaatada taas oo sabab u ah muranka, waa antibiyooti dabiici ah oo awood u leh in lagu nadiifiyo jirka walxaha waxyeellada leh iyo waxyaabaha waxyeellada leh. Dhanka kale, waxay u egtahay walax cad oo caddaan ah, kaas oo loo sameeyay kubbado laga bilaabo 40 ilaa 77 mm dhexroor. Iyadoo ay saldhig u tahay, yogurt waxaa loo diyaariyey, taas oo sifooyin badan oo ka badan cabitaanka ay bixiyaan soo saarayaasha casriga ah. Maadaama ay caanaha caanuhu noqdaan kuwo aad u caansan maalin kasta, waxaan go'aansannay inaan fahanno hantidooda iyo ujeedooyinkooda.
Ma laga helaa caanaha ama mushroomka caanaha?
Hawlgalkeeda ugu muhiimsan waa awooda lagu nadiifinayo jirka ee noocyada kala duwan ee maadiga iyo sunta ee ku urursan jidhka muddo dheer. Cilmi-baadhayaal badan ayaa hubiya in sababta ugu weyn ee cudurrada - geeddi-socodka suuska, oo leh caanaha caanaha ayaa sidoo kale la dagaallamaya. Waxay ka saaraysaa biraha culus jidhka, weelasha nadiifiya, cadaadiska dhiigga iyo sonkorta dhiigga. Hanti kale oo muhiim ah oo ka mid ah caanaha caanaha Tibetan ayaa ah suurtogalnimada in la kordhiyo awoodda oo ay ka takhalusaan cayayaanka. Si wanaagsan u saameeya fungus maqaarka gacmaha iyo wejiga. Wuxuu u shaqeeyaa sidii wakiil dibudhisid iyo waraabiyo, sidaas darteed waxaa loo isticmaali karaa qalabka guryaha lagu qurxiyo. Waxa kale oo ay mudan tahay in la ogaado saameynta alaabta ku jirta shaqada nidaamka dareenka. Isticmaal joogto ah, waxaad ka saari kartaa hurdo, madax xanuun, daal iyo xitaa niyadjab.
Waxaad isticmaali kartaa Mushinka caanaha ee Tibet iyo miisaan lumis, haddana waxay kaa caawineysaa yareynta muuqaalka cellulite. Wuxuu u horseedaa dagaal firfircoon leh dufanka xad-dhaafka ah, sidoo kale wuxuu caadiyan ka dhigaa dheef-shiid kiimikaadka jirka. Fangaska Tibetan wuxuu hagaajiyaa nidaamka dheef-shiidka, iyo habka loo qodo cuntada kale.
Macluumaad kale oo muhiim ah waa kalorie content of kefir, la kariyey oo ku saleysan fangaska caanaha. Qiimaha tamarta cabitaanka noocan oo kale ah waa mid yar oo qiyaasta 43 kcal halkii 100 g. Ha iloobin in caanaha-caanaha la kariyey oo ku salaysan fanguska sida "panicle" nadiifinta jirka ee walxaha waxyeelada leh iyo alaabta kala-jajabinta, taas oo markaa ka caawisa in laga takhaluso xoogaa dheeraad ah kiilogaraam.
Xaddidaadda isticmaalka
Sida badeecooyin badan iyo badeecooyin caafimaad, caanaha caanuhu waxay noqon karaan waxyeello marka ay ku badan yihiin tiro badan. Ma isticmaali kartid fungus dadka qaba diabeteska daran, oo leh cudurrada fungal, iyo sidoo kale inta lagu jiro sii xumeynta xanuunka caloosha. Badanaa feejignaanta caanaha caanuhu waa inay noqdaan dadka qaba neefta neefta, iyo sidoo kale dulqaad shakhsi ahaaneed ee sheyga. Muuqaal kale - marka la isku daro waxyaabaha caanaha laga sameeyey oo ku salaysan fungus iyo aalkolo, waxaad keeni kartaa xargo daran.
Cuntada ku salaysan miisaanka caanaha
Haddii aad rabto inaad ka takhalusto boogaha dheeraadka ah, waxaa lagu talinayaa in la hagaajiyo cuntada, marka laga reebo alaabta waxyeellada leh. Saacad badhkeed kadib mid kasta
Muujinta maalintaas waxay u egtahay sidaan:
- quraac - tufaax iyo 1 tbsp. kefir;
- quraac labaad - 2 miro iyo 1 tbsp. kefir;
- Casho - jeex ah oo rooti madow iyo 1 tbsp. kefir;
- Cuntada - qayb ka mid ah saladhka miraha, oo laga buuxiyo kefir;
- ka hor wakhtiga jiifka - 1 tbsp. kefir leh 1 qaado oo malab ah.
Adeecida cunto noocaan ah, muddo bil ah waxaad lumin kartaa qiyaastii 4 kg, iyo sidoo kale hagaajinta jirka oo idil.