Waa maxay sababta rooti cusub?

Kibis taniyo wakhtiyadii hore waxaa loo tixgeliyaa calaamad nolosha tamarta iyo barwaaqo. Ma jirto sharrax cad oo riyooyin ah halka cuntadan la helay, sidaa darteed, si ay u bartaan mustaqbalka, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo faahfaahinta kale ee riyada. Waxa kale oo haboon in la sawiro dhacdooyinka nolosha dhabta ah iyo macluumaadka la helay.

Waa maxay sababta rooti cusub?

Inta badan riyadan waa mid ka mid ah dhacdooyinka wanaagsan. Rooti cusub wuxuu calaamad u yahay fiicnaanta iyo xasiloonida. Si aad u aragto rootiga jiidda macnaheedu waa in wax waliba ay isku kalsoonaadaan oo ay nabdoon yihiin xiriirka qoyska. Hurdada, meesha aad cuni jirtay rooti cusub, waxay sheegtaa dhacdooyinka farxadda leh oo muujinaya caafimaad wanaagsan. Waxa kale oo loola jeedaa wakhti wakhti aad ku qaadato shirkad farxad leh oo firfircoon. Dumarka, riyadan waxay u adeegtaa sidii digniin ah oo niyad jab ah. Haddii aad diirisid rootiga cusub, ka dibna ha ka hinaasin kuwa kale. Tani waxay kaloo macnaheedu noqon kartaa soo ifbaxa dhibaatooyinka dhaqaale. Aragtida habeenkii, halkaasoo riyadu jebinayso rootiga, waxaad u qaadan kartaa talo soo jeedin si aad u bixiso daymihii hore. Si aad u aragtid roodhida cusub, roodhida cusub ee roodhida riyada waa calaamad wanaagsan, oo muujinaysa in ugu dhakhsaha badan dhammaan su'aalaha la xallin doono iyo abaalmarinta shaqada la qabtay. Haddii riyadu naftiisa ka qayb qaadatay rootiga dubista, markaas waa inaad ka welwelsataa niyadjab iyo dhibaatooyin.

Mid ka mid ah buugaagta riyadiisa ah, kibis cusub oo rooti ah ayaa ah calaamad muujinaysa in uu saadaaliyo cudurka. Calaamad cad oo macquul ah si ay u hesho faa'iidooyin. Qadar ballaadhan oo rooti ah ayaa si fiican u daboolaya mustaqbalka. Si aad u aragto riyo cusub rooti quruxsan oo qurux badan waa calaamad muujinaysa in aad u xiiseyneyso caruurnimo xannaano leh. Haddaad jeceshihiin kibis aan khamiir lahayn, ugu dhakhsaha badan ayaa la siin doonaa fursad ay si aad ah u horumariso xaalada dhaqaale ee iyaga u gaar ah. Aragtida habeenkii, oo soo bandhigtay liis cusub, ayaa ballanqaadaysa kulan hore oo lala yeesho nin leh tamar badan iyo wax wanaagsan. Turjumaan riyaale ah ayaa sheegaya in aad dib u soo celin kartid oo aad hagaajin kartid. Dumarka, riyo, halkaas oo nin uu keeno nacnac cusub oo rooti ah, wuxuu ballan-qaadayaa qof aqoon u leh.

Maxay macnaheedu tahay in roodi cusub lagu iibsado riyo?

Riyadan oo kale waa calaamad wanaagsan oo qiyaasaysa horumarinta xaaladaha maaddada waxayna dhici doontaa mustaqbalka dhow. Haddii aad u taagan tihiin kibis, markaa waxaad si joogto ah isku dayeysaa inaad bedesho nolosha, laakiin weli way ku guuldareystaan.