Cherry Feller waa mid ka mid ah noocyada cherry, iyo midhaha geedka ku jira waxay la mid yihiin guryaha ee cherry caadiga ah. Sida caadiga ah, goosashada waxaa la ururiyaa dhammaadka Juun ama horraanta May, iyadoo ku xiran gobolka iyo xaaladaha cimilada. Wakhti yar ayaa ka soo wareegtay tan iyo markii la soo ururiyey berry intaan la cunin, sifooyinka badan ee faa'iido leh ee ay ilaaliso.
Waa maxay faa'iido u leh a cherry dareage?
Dad badan ayaa xiiseynaya in a cherry dareemo faa'iido leh. Shaki la'aan, berrigan waa il heer sare ah ee fiitamiinada iyo macdanta, taas oo macnaheedu yahay inay leedahay saameyn restorative. Faa'idada ugu weyn ee ay keeni karto jirka marka ay dhacdo in ay jirto qaabkiisa cusub.
Intaa waxaa dheer, sifooyinka faa'iido leh ee cherry dareemay waa sida soo socota:
- xoojinta xididdada dhiigga iyo gawaarida, saameyn ku leh nidaamka wadnaha iyo xididdada;
- dhaqaajinta hababka dheef-shiidka;
- hagaajinta socodka xiidmaha;
- la dagaalanka atherosclerosis;
- Hagaajinta xaddiga dhiigga iyo gaar ahaan kordhinta hemoglobin;
- hoos u dhigidda cadaadiska dhiigga;
- kahortagga wadno xanuunka iyo istaroogga;
- la dagaallanka yaraanta fitamiin la'aanta sababtoo ah maadada sare ee fiitamiinada B, C, PP iyo R ee khudradda dareemeysa.
Sida berri kasta, dareemay cherry balaadhan oo leh walxo waxtar leh. Waxay ka kooban tahay asiidh faa'iido leh, midabyo, sokor dabiici ah iyo pectins. Miraha waa qani ku ah fitamiin C, sidaas darteed waxaa lagu talinayaa in ay isticmaalaan xoojinta iyo ilaalinta nidaamka difaaca jirka.
100 g oo ah nooca berry ah waxay leeyihiin 52 kalori, sidaas darteed berrito waxaa lagu magacaabi karaa macmacaanka quruxda badan. In qeyb ka mid ah berry 0.8 g of borotiinka, 0.2 g oo baruur iyo 10.6 g of carbohydrates.
Cherry jilicsan uurka
Hooyooyinka mustaqbalka waa inay xaddidaan isticmaalka badeecooyin badan, laakiin dareemay cherry ayaa lagu dari karaa cuntada oo maqnaashaha diidmo ama xasaasiyad. Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa xitaa gumaacad, boogaha iyo dhagxaanta beerka iyo kelyaha. Si kastaba ha noqotee, sida noocyada kala duwan ee miraha iyo berry, geedka waa in lagu daraa cuntada kaliya ee qeybta hore
Faa'iido iyo waxyeelo ah cherry dareemay
Cherry Feller leeyahay hanti aad u khafiif ah, iyo ficil ahaan ma laha wax ka horjeeda, marka laga reebo xasaasiyadaha iyo dulqaad shakhsi ah. Waxaa loo oggol yahay in la isticmaalo xitaa kuwa qaba xanuunka sonkorta.
Dhibaatada noocan oo kale ah waxay ku dhici kartaa oo keliya kuwa isticmaala tiro badan oo leh lafo - waxay ka kooban yihiin walax ah in xilliga dheefshiidka uu jabo ilaa hydrocyanic acid, oo loo arko walax sun ah. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka dhexdhexaad ah ee cuntada, cherry wax khatar ah uma leh caafimaadka.