Marxaladda khasabka ah ee daaweynta NNC (ulcerative colitis) waa cunto. Waxaa loo dhisaa sida waafaqsan xeerarka guud, laakiin waxay yeelan kartaa waxoogaa waxoogaa ah iyadoo ku xiran nooca cudurka.
Cunto kula NNC inta lagu jiro dhaqaalaha
Cudurka sambabada, ama NUK, wuxuu ka tirsan yahay xanuunka daba-dheeraada, sidaa darteed ha filanin wax walbaa. Bukaanku waa inuu ku dadaalaa inuu sii dheeraado mudaharaad la'aanta, maaha inuu u oggolaado sii xumeynta cudurkan, tani waxay u baahan tahay cunto gaar ah. Mucjigeeda waa in la soo bandhigaa: dhunkashada, bustaha, shimbiraha, iyo dhadhanka dabiiciga ah, kookaha dabacsan iyo kookaha biyaha, dareeraha dareeraha biyaha ku jira ugu yaraan sonkor iyo milix, kalluunka aan la karin, baastada, baradhada la kariyey, ukunta ee dhexdhexaad ah caanaha, buskudka qalalan, roodhiga caadiga ah, subagga , digaagga la kariyey iyo hilib lo'da, maraq-macaan, tufaax la dubay. Laga soo bilaabo cuntada waa in laga saaraa miraha cusub iyo miraha, khudradda, alaabta la shiilay iyo sigaarcabka, digirta, cabitaanka khamriga iyo macmacaanka, miro iyo qudaarta la kariyey.
Xeerarka ugu muhiimsan ee Nafaqada:
- waxaa jira 2-3 saacadood qaybo yar yar;
- cabin ugu yaraan 1.5 litir oo biyo nadiif ah;
- Cuntada ugu cunno saacadda;
- Qaado cunto diirran, ha kululeyn oo ha qabowin.
Cunto NUAC oo leh cunto sii xumaan
Marka uu cudurku galo marxaladda ba'an, waxaa wanaagsan in la wada cuno cuntada maalin dhan. Kadibna cuntada jajabka ah ayaa la qoraa - illaa 8 jeer maalintii. Dhammaan cuntada waa in si fiican loo burburiyaa, oo la qaato qaab diirran. Xannibaad adag oo adag ayaa lagu soo rogaa sonkorta iyo milixda.
Cuntada NUC leh caloosha
Iyada oo caloosha joogta ah, waa inaad yareysaa qiyaasta fiber ee cuntada. Suxuunta ka soo baxa qudaarta waa in ay leeyihiin caano isku mid ah, waa in la kariyaa ama la ciiro. Qiyaasta qaadashada cusbada la aqbali karo waa 10 g maalintii. Miraha waa la cuni karaa oo keliya qaabka waxsoosaarka, xayawaanka, miraha la qalajiyey .