Doorashada Cuntada Diyarta

Waxaad doorbideysaa Maggi cunto , waxaad samaysaa doorasho aad u dheer leh, laakiin miisaan aan khasaare lahayn. Ka dib oo dhan, waxay ku saabsan tahay miisaanka lumitaanka 1-2 bilood! Nidaamka aad u culus ee miisaanka luminta waxaa loola jeedaa cuntooyinka borotiinka, taas oo macnaheedu yahay inaadan miisaan dhali doonin oo kaliya, laakiin sidoo kale ma jiri doonto waxyeelo gaajo ah, sida cuntada khudradda cagaaran. Waxaa laga yaabaa, waxyaabaha ugu fiicani ee cuntada ee Maggie miisaanka lumay waa gebi ahaan maqnaashaha gaajada. Intaa waxaa dheer, badanaa xitaa waxaad xitaa xitaa xitaa laguu ogolyahay in aad cuntid cuntooyinka laguu qoray ee aad u badan Wakhti dheer oo miisaan lumis ah, waxaad sidoo kale beddeshaa doorbidinta dhadhanka.

Waxaa jira laba ikhtiyaar - Maqaarka ukunta Maggie iyo cunto leh jiis. Haddii toddobaadyada qaarkood aad fahamto in aadan arki karin curd (ama ukumo), waxaad tagtaa xulashada labaad.

Waxaan tixgelin doonaa nuqulada nuqul ka mid ah nooca curdinka ah ee Maggi.

Xeerarka aasaasiga ah

Sixirliyeyaasha cuntadu waxay waxtar u yeelan doonaan oo keliya haddii aad u fiirsato xasaasiyadahaas, taas oo, hufan, miisaanka lumaya waxaa la siinayaa dareen yar:

1. Cab ugu yaraan 1.5 litir oo dareere ah maalintii. Ha iloobin in aan la tacaali karno borotiinka, taas oo had iyo jeer dildillaacaysa kelyaha. Ka caawi naftaada inaad soo saartid alaabta borotiinka ah - sababtoo ah waxaad u baahan tahay oo keliya cabitaan badan biyo.
2. Ha gaajoonin. Cuntada waxaa loogu talagalay sida habka loo isticmaalo badeecadaha la isticmaalo oo kiciya duxda gubashada. Gaajada gaajadu ma aha oo kaliya inay horseeddo dhamaadka habka miisaanka loo lumiyo, laakiin si tartiib tartiib ah u dheehan dheef-shiid kiimikaad.
3. Jimicsiga - cunto kalooriye ah ayaa kuu ogolaanaya inaad maalin kasta jimicsatid.
4. Iyada oo la cuno cunto caloosha, caloosha ayaa dhici karta. Tani waxay sabab u tahay isbedelka cuntada, taas oo jirka uu isku dayayo in la isticmaalo. Si loo hagaajiyo dhaqdhaqaaqa mindhicirka, ku dar khudaar dheeraad ah si aad u hesho cuntada.
5. Inta lagu jiro cunnooyinka Maggi loo oggol yahay cunto fudud. Waxay noqon kartaa caleemo salad, karootada, qajaarka, laakiin waxaa la cuni karaa oo kaliya laba saacadood ka dib marka cuntada loo qoray.

Muujinta

Nooca qaybta curdinka ah ee Maggre waa kala duwan tahay ukunta mid ka mid ah hal arrin - halkii ukunta, alaabada ugu weyn waa jiis. Tani mar kale waa in ay ku qanciso adiga oo si fudud u bedelaya hal nooc oo kale.

Quraac laba toddobaad ee ugu horreeya oo kaliya - miro, 200 garaam oo jiis ah.

Qadada (Isbuucyada 1-2):

• 1 nooc miro;
• digaagga la kariyey oo aan maqaarka lahayn;
• kalluunka la karkariyey;
• jiis aan xaydh lahayn, 1 kiwi, yaanyo;
• 2 ukun adag oo la kariyey, khudaar kasta;
• jiiska iyo khudaarta;
• hilibka la shiilay, salad;
• saladh la kariyey, salad;
• hilibka la karkariyey, yaanyada, 1 koobab.

Cuntada (toddobaadyada 1-2):

• saladh miro;
• jiiska, miro;
• kalluunka, salad, 1 liinta;
• khudaarta la kariyey;
• Kalluun la karkariyey, salad, 1 rooti, ​​1 roodhida .

Cuntada (toddobaadkii 3), badeecada waxay ku qoran yihiin maalintii, maadaama maalin kasta ay ku dhowyihiin lakabka diinta:

• kaliya miro;
• kaliya khudradda la kariyey (aan baradho lahayn) iyo salad;
• kaliya miro, khudaar la kariyey, salad;
• kalluunka iyo badda, salad, khudaarta la kariyey;
• hilibka la kariyey, khudaarta la kariyey;
• kaliya miro;
• kaliya miro.

Cuntada (toddobaadkii 4), alaabta walax kasta waxay ku qoran tahay maalin kasta:

• 400 g oo ah hilib digaag ah ama cagaaran, 3 yaanyo, 2 qajaar, 1 qasac oo ah qasacadda qasacadaysan, 1 rooti;
• 200 g oo hilib la kariyey, 2 yaanyo, 2 qajaar, 1 tol;
• 400 g oo jiis ah, khudaar la karkariyey, 2 yaanyo cusub, 2 qajaar, 1 tol;
• ½ xabbo digaag, 3 yaanyo, 1 qajaar, 1 tol;
• 2 ukun la kariyey, saladh, miro;
• digaag digaag, 125 g oo jiis ah, 2 qajaar, 2 yaanyo, kefir, 1 rooti, ​​miro;
• 400 g oo jiis ah, 1 canab ah, khudradda la kariyey, salad ee khudradda cusub, 1 rooti.

4 toddobaad kadib, waxaad u baahan tahay inaad nasato. Sidaa darteed, waxaad u ogolaataa jirka in uu fahmo inaadan gaajooneynin, iyo dheef-shiid kiimikaaduna aad u dhaqso. Fasaxa macnaheedu maahan inaad cuntid alaabooyinka aad si gaar ah u seegtay - ha cusbo, ha cunin dufanka, macaan, aan dabiici ahayn. Markaa waxaad u baahan tahay inaad ku celiso 1 iyo 4 Toddobaadkiiba mar, wadar ahaan, waxaad heli doontaa bil kale oo miisaan lumis ah.

Sida nooc kasta oo borotiin ah, Maggie ma sameeyo iyada oo aan lahayn khilaafka gaarka ah:

• sida aynu hore u soo sheegnay, kelyuhu waxay helayaan culeys gaar ah inta lagu jiro cuntada - ha bilaabin cuntokan haddii aad waligaa dhibaato ka haysato jirkan;
• beerka iyo xubnaha jirka ee habka dheef-shiid kiimikaadka ayaa waliba halis ugu jira haddii la ogaado in cudurku uu daciif yahay;
• wadnaha - "cajalado" ma fariisan karo cunto kasta iyada oo aan la tashan dhakhtar.