Taageerayaasha taxanaha ah "Interns" iyo KVN waxay si sax ah u ogaadaan qofka Svetlana Permyakova waa. Run ahaantii, dadku waxay caadi ahaan ku xasuustaan lafil dhab ah, laakiin hadda tani run ma aha. Dumarku si adag ayay u go'aansadeen in ay lumiyaan miisaankooda ayna gaadheen hadafkeedii, iyo hadda cuntada Svetlana Permyakova waxeey heli kartaa qof walba.
Sidee ayuu Permyakova go'aansaday cuntada?
Waa wax qarsoodi ah in Svetlana had iyo jeer sawir laga helay bbw farxad leh, mar walbana xishood ma lahayn. Waxay si xor ah u cuntay wax kasta oo ay jeceshahay, sanooyinna ma eegin fallaadhaha miisaanka. Dhammaan tani waxay ahayd mid ka baxsan danaheeda. Waxay xitaa qirtay in sawirka Lyuba ee "Internov" ay aad ugu dhow tahay dabiiciga ah iyo guud ahaan cute. Tani waa tusaale naadir ah oo ka mid ah haweeney qarnigii 21aad kuwaas oo aan hoos ugu dhicin habka guud ee miisaanka iyo lafaha. Taas bedelkeeda, Svetlana waxa uu ku faani jiray qaababka quruxda badan ee dumarka.
Mararka qaar noloshii Permyakova waxaa jiray kacaan: waxay bartay uurkeeda, kadibna waxay dhashay gabadheeda. Wax waliba caadada u socotay, kaliya 3 bilood ka dib markii ay dhacdo farxad leh, Svetlana ayaa ogaaday in miisaankeedi loo doortay inay muujinayso calaamado muujinaya muuqaallo sarreeya, jaantuskana ka soo jeeda dumarku waxay isu beddeleen shaxda qaab-ciyaareedka. Xilligan, xiddiggu wuxuu go'aansaday in uu iskudhufo oo miisaanka lumiyo.
Dhibaatada ugu weyn ee ka luntay miisaanka xiddiggu wuxuu ahaa naas nuujin. Waxay ka cabsanaysay in ay tagto cunto, sidaas darteed caanuhu ma luminayaan buuxda ee hantidooda faa'iido leh. Bilowga waxay ka diidday dufanka, burka oo la shiilay, oo si joogto ah u aaday jimicsiga. Si kastaba ha noqotee, miisaanka ayaa si aad ah u baaba'ay.
Xilliga nolosha ee xiddigga, laba dhacdo naxdin leh ayaa dhacay mar uun: iyadu way furatay ninkeeda waxayna ku dhawaatay hooyadeed, oo ku dhibtoonaysay inay ka baxdo cudur daran. Cunista ayaa suurto gal ahayd oo keliya habeenkii iyo habeenka oo dhan miisaankeeduna si aan caadi ahayn u koreeyey.
Muddadan xiliga xiddig quus ah ayaa isku dayey wax waliba: shaaha miisaanka lumay, kaniiniyada , acupunkture ... Si kastaba ha ahaatee, saameynta waxaa lagu siiyey qaabab dhaqameed badan.
Cunto Svetlana Permyakova: saameynta
Taageerayaasha farshaxanka ayaa ruxay markii ay arkeen sawiradii ugu horreeyay ee Svetlana ka dib markii ay qabteen miisaan culus. Muddo 3 bilood ah haweenaydu waxay ka takhalustay 16 kiilo oo miisaan xad dhaaf ah iyo in qof cusubi uusan ahayn mid sahlan in la ogaado. Natiijada la helay waxay si buuxda u habeysey xiddigta waxaana ay go'aansatay in ay sii socoto miisaankeena hada, taageerada tirakoobka tababarka isboortiga.
Svetlana Permyakova: cuntada, duugista, ciyaaraha
Waa wax xiiso leh in actress uusan ka fikirin cuntadeeda Permyakova sida mudnaanta ugu weyn ee shaxda cusub. Waxay hubaal tahay: doorka ugu muhiimsan ee geeddi-socodka waxaa lagu dhejiyay miisaaniyad xirfad leh, taas oo ay ka dhalatay iyada oo kor u qaadday dheef-shiid kiimikaad iyo kicinta wareega dhiigga ee unugyada, taas oo u oggolaatay jidhkeedu in uu duxdo si xoog leh. Saameyntu waa caddaan: adoo 16 kiilo dhuuban, adiguna waxay u muuqataa mid soo jiidasho leh oo soo jiidasho ah, sida haddii aysan waligeed haysan miisaan xad dhaaf ah.
Cuntada ayaa la doortay, sida ay tahay inay noqoto actor, Hollywood. Nidaamkani wuxuu ka kooban yahay xaddididda isticmaalka dufanka iyo carbohydrates fudud - iyo tan, ka sareysa, macaan iyo bur. Mabaadiida cuntooyinka Svetlana way fududayd:
- dhamaystir diidmada sonkorta;
- diidmada macmacaanka ee dhammaan muuqaalada;
- diidmada cusbo;
- diidmada badeecooyinka oo dhan oo ku jira walxaha ilaaliya - sausages, hilibka iyo mallayda kalluunka, cuntada qasacadaysan, da'da, iwm;
- u hoggaansanaanta mabaadi'da aasaasiga ah ee nafaqada haboon ;
- diidmada qoyaanka;
- isugudbinta caafimaad ee alaabta;
- diidmada burka;
- diidmada dufanka.
Intaa waxaa dheer, mid ka mid ah doorka ugu muhiimsan ee miisaanka Permyakova ayaa ciyaaray isboorti. Inkasta oo jadwalka la buuxiyay, xiddigta ayaa si joogto ah u helay waqti si ay u fuliyaan barnaamijka.